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saines lectures pour triathlètes

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Si un entraineur ou un scientifique avait trouvé LA méthode pour s'entrainer ça se saurait! Il est donc intéressant de beaucoup lire pour trouver de nouvelles idées et piocher dans chaque méthode/approche ce qui nous convient le mieux. Voici une liste non exhaustive de livres classés par catégorie pouvant intéresser les amateurs de triathlon/duathlon que l'on peut se procurer en France (chez notre partenaire Amazon.fr par exemple). N'hésitez pas à nous suggèrer de nouvelles références!

La zone entrainement du forum peut être utilisée pour échanger des avis positifs ou négatifs sur ces livres!

.:. Triathlon .:. Généric .:. Natation .:. Cyclisme .:. Course à pied .:. Nutrition .:.

En français
2e congrès international de triathlon de l'INSEP
de Didier Lehénaff

A retrouver sur Amazon.fr »
L'année du triangle (Roman)
de Jean-Christophe Castaing

A retrouver sur Amazon.fr »
Le Triathlon
de Isabelle Mouthon, Béatrice Mouthon

A retrouver sur Amazon.fr »
Le Triathlon
de Didier Bertrand

A retrouver sur Amazon.fr »
Le triathlon
de Didier Bertrand

A retrouver sur Amazon.fr »
Manuel complet s'entraîner pour le triathlon
de Paul Van Den Bosh - Marc Herremans

A retrouver sur Amazon.fr »
Pratique du triathlon
de Martin Engelhardt, Alexandra Kremer

A retrouver sur Amazon.fr »
Regards d'experts sur le triathlon
de Didier Lehénaff

A retrouver sur Amazon.fr »
Tous les rêves sont possibles
de Marcel Zammora

A retrouver sur Amazon.fr »
Triathlon : De la découverte à l'Ironman
de Olivia Tschanz, Jean-Louis Polge

A retrouver sur Amazon.fr »
Triathlon s'initier et progresser (edition 2015)
de Dr Stéphane Cascua

A retrouver sur Amazon.fr »
Un sport, deux enchaînements, trois disciplines - Le triathlon
de Didier Lehénaff

A retrouver sur Amazon.fr »
En anglais
The Complete Idiot's Guide to Triathlon Training
de Colin Barr et Steve Katai

A retrouver sur Amazon.fr »
Training Plans for Multisport Athletes
de Gale Bernhardt

A retrouver sur Amazon.fr »
Transformed by Triathlon: The Making of an Improbable Athlete
de Jane Booth

A retrouver sur Amazon.fr »
Triathlon Made Easy
de Zoe McDonald, Lisa Buckingham

A retrouver sur Amazon.fr »
25 Years of the Ironman Triathlon World Championship
de Bob Babbitt

A retrouver sur Amazon.fr »
30 Years of the Ironman Triathlon World Championship
de Bob Babbitt

A retrouver sur Amazon.fr »
Becoming an Ironman
de Cherie Gruenfeld

A retrouver sur Amazon.fr »
Beyond Training
de Ben Greenfield

A retrouver sur Amazon.fr »
Blue-collar Ironman: An Introduction to Lifelong Triathlon Training
de Michael O Shaughnessy

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Breakthrough Triathlon Training
de Lance Armstrong et Brad Kearns

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Championship Triathlon Training
de George Dallam

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Dave Scott's Triathlon Training
de Dave Scott

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Endurance athlete's edge
de Marc Evans

A retrouver sur Amazon.fr »
Finding the wheel's hub
de Scott Tinley

A retrouver sur Amazon.fr »
Going Long: Training for Ironman-Distance Triathlons
de Joe Friel, Gordon Byrn

A retrouver sur Amazon.fr »
How Triathlon Ruined My Life
de Darren Roberts

A retrouver sur Amazon.fr »
Inside Triathlon Training Diary: A Weekly Log for Tracking Your Multisport Fitness
de Joe Friel

A retrouver sur Amazon.fr »
Ironman
de Chris Crutcher

A retrouver sur Amazon.fr »
Ironman Made Easy: A Maximum of Achievement in a Minimum of Time
de Julie Donelly

A retrouver sur Amazon.fr »
Ironstruck: The Ironman Triathlon Journey
de Joe Beer

A retrouver sur Amazon.fr »
Lifelong Training: Triathlon : Advanced Training for Masters
de Barbara Warren, Ferdinand Ash, et Warren

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Mark Allen's total triathlete
de Mark Allen

A retrouver sur Amazon.fr »
Paula Newby-Fraser's Peak Fitness for Women
de Paula Newby-Fraser

A retrouver sur Amazon.fr »
Racing the Sunset: An Athlete's Quest for Life After Sport
de Scott Tinley

A retrouver sur Amazon.fr »
Scott Tinley's Winning Guide to Sports Endurance
de Scott Tinley

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Scott Tinley's winning triathlon
de Scott Tinley

A retrouver sur Amazon.fr »
Slow Fat Triathlete: Live Your Athletic Dreams in the Body You Have Now
de Jayne Williams et Tim Anderson

A retrouver sur Amazon.fr »
Start to Finish: Ironman Training, 24 Weeks to an Endurance Triathlon
de Paul Huddle

A retrouver sur Amazon.fr »
Swim Bike Run
de Wes Hobson

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Swim Bike Run
de Glenn Town

A retrouver sur Amazon.fr »
The Complete Guide to Triathlon Training
de Hermann Aschwer

A retrouver sur Amazon.fr »
The Essential Triathlete
de Steven Jonas

A retrouver sur Amazon.fr »
The Perfect Distance: Training for Long-course Triathlon
de Tom Rodgers

A retrouver sur Amazon.fr »
The Total Triathlon Almanac-4
de Tony Svensson

A retrouver sur Amazon.fr »
The Triathlete's Training Bible
de Joe Friel

A retrouver sur Amazon.fr »
The Triathlete's Training Bible (second edition)
de Joe Friel

A retrouver sur Amazon.fr »
The Triathlete's Training Diary for Dummies
de Allen St John

A retrouver sur Amazon.fr »
Time saving for multisport athletes
de Rick Niles

A retrouver sur Amazon.fr »
Tips for Success: Triathlon
de Herrmann Aschwer

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Training plans for multisport athletes
de Gale Bernhardt

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Training Plans for Multisport Athletes
de Gale Bernhardt

A retrouver sur Amazon.fr »
Training tips for cyclists and triathletes
de Chris Carmichael

A retrouver sur Amazon.fr »
Tri Power: The Ultimate Strength Training, Core Conditioning, Endurance, and Flexiblity Program for Triathlon Success
de Paul Frediani et William Smith

A retrouver sur Amazon.fr »
Triathlete Magazine's Guide to Finishing Your First Triathlon
de T. J. Murphy

A retrouver sur Amazon.fr »
Triathlete's Edge
de Marc Evans

A retrouver sur Amazon.fr »
Triathlon 101: Essentials for Multisport Success
de John Mora

A retrouver sur Amazon.fr »
Triathlon for Fun
de Sally Edwards

A retrouver sur Amazon.fr »
Triathlon for Women: A Mind-body-spirit Approach for Female Athletes
de Karen Doane et Lisa Lynam

A retrouver sur Amazon.fr »
Triathlon for Youth: A Healthy Guide to Competition
de Julie Donelly, Zev Cohen, et Kevin MacKinnon

A retrouver sur Amazon.fr »
Triathlon Training Basics
de Gale Bernhardt

A retrouver sur Amazon.fr »
Triathlon Training in Four Hours a Week: From Beginner to Finish Line in Just Six Weeks
de Eric Harr

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Triathlon Workout Planner
de John Mora

A retrouver sur Amazon.fr »
Triathlon: A Personal History
de Scott Tinley

A retrouver sur Amazon.fr »
Triathloning for Ordinary Mortals
de Steven Jonas

A retrouver sur Amazon.fr »
Triathloning for Ordinary Mortals: And Doing the Duathlon Too
de Donald Ardell et Steven Jonas

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Triathlons for women
de Sally Edwards

A retrouver sur Amazon.fr »
Triathlons for Women: Triathlon Training for All Levels-Beginner to Advanced
de Sally Edwards

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Ultimate Guide To Weight Training For Triathlon
de Robert G. Price

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Workouts for working people
de Mark Allen, Julie Moss

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Your First Triathlon
de Joe Friel

A retrouver sur Amazon.fr »
Zinn and the Art of Triathlon Bikes: Aerodynamics, Bike Fit, Speed Tuning, and Maintenance
de Lennard Zinn, Todd Telander

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En allemand
TRI: Faszination Schwimmen, Radfahren, Laufen
de Michael Rauschendorfer

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