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saines lectures pour triathlètes

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Si un entraineur ou un scientifique avait trouvé LA méthode pour s'entrainer ça se saurait! Il est donc intéressant de beaucoup lire pour trouver de nouvelles idées et piocher dans chaque méthode/approche ce qui nous convient le mieux. Voici une liste non exhaustive de livres classés par catégorie pouvant intéresser les amateurs de triathlon/duathlon que l'on peut se procurer en France (chez notre partenaire Amazon.fr par exemple). N'hésitez pas à nous suggèrer de nouvelles références!

La zone entrainement du forum peut être utilisée pour échanger des avis positifs ou négatifs sur ces livres!

.:. Triathlon .:. Généric .:. Natation .:. Cyclisme .:. Course à pied .:. Nutrition .:.

En français
L'entraînement, tome 1
de Philippe Hellard

A retrouver sur Amazon.fr »
L'entraînement, tome 2 : analyse de l'activité
de Philippe Hellard

A retrouver sur Amazon.fr »
L'entraînement, tome 3 : méthodologie
de Philippe Hellard

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L'entraînement, tome 4
de Philippe Hellard

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La natation
de Lucien Lacoste

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La Natation
de David L Costill, Ernest W Maglischo, Allen B Richardson

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La natation de compétition
de James Counsilman

A retrouver sur Amazon.fr »
Les fondamentaux de la natation
de Michel Pedroletti

A retrouver sur Amazon.fr »
Mon année de natation 100 séances personnalisées
de Bernard BOULLÉ-GIAMMATTEÏ

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Nager dans le vrai
de Alexander Popov

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Nager2
de Eric Legrand

A retrouver sur Amazon.fr »
Natation
de E. W. Hines Emmett W.

A retrouver sur Amazon.fr »
Natation : méthode d'entrainement pour tous
de Matthieu Chadeville

A retrouver sur Amazon.fr »
Natation performance : méthodologie et programmes d'entraînement
de Michel Pedroletti

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Natation sportive, approche scientifique
de Didier Chollet

A retrouver sur Amazon.fr »
Natation – De l’apprentissage aux Jeux Olympiques
de Michel Pedroletti

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En anglais
Breakthrough Swimming
de Cecil Colwin

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Master the art of swimming
de Steven Shaw

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Swim even faster
de Ernest Maglischo

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Swimming Dynamics - Winning Techniques and Strategies
de Cecil M. Colwin

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Swimming fastest
de Ernest W. Maglischo

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The new science of swimming
de James Counsilman

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The swim coaching bible
de Dick Hannula

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Total Immersion: The Revolutionary Way to Swim Better, Faster, and Easier
de Terry Laughlin

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Triathlon Swimming Made Easy: How Anyone Can Succeed in Triathlon (Or Open-Water Swimming) With Total Immersion
de Terry Laughlin

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Workouts, in a Binder: for Swimmers, Triathletes, And Coaches
de Gale Bernhardt, Nick Hansen, et Eric Hansen

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