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saines lectures pour triathlètes

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Si un entraineur ou un scientifique avait trouvé LA méthode pour s'entrainer ça se saurait! Il est donc intéressant de beaucoup lire pour trouver de nouvelles idées et piocher dans chaque méthode/approche ce qui nous convient le mieux. Voici une liste non exhaustive de livres classés par catégorie pouvant intéresser les amateurs de triathlon/duathlon que l'on peut se procurer en France (chez notre partenaire Amazon.fr par exemple). N'hésitez pas à nous suggèrer de nouvelles références!

La zone entrainement du forum peut être utilisée pour échanger des avis positifs ou négatifs sur ces livres!

.:. Triathlon .:. Généric .:. Natation .:. Cyclisme .:. Course à pied .:. Nutrition .:.

En français
Cyclisme
de Chris Carmichael, Ed R. Burke

A retrouver sur Amazon.fr »
Cyclisme sur route
de Roger Legeay

A retrouver sur Amazon.fr »
De la poudre aux yeux
de Sylvie Voet

A retrouver sur Amazon.fr »
De mon plein gré !
de Jérôme Chiotti

A retrouver sur Amazon.fr »
Guide du cyclisme : Manuel pratique et conseils de santé
de Gérard Porte

A retrouver sur Amazon.fr »
Il n'y a pas que le vélo dans la vie
de Lance Amstrong

A retrouver sur Amazon.fr »
Le cyclisme moderne : Préparation et entraînement
de Patrick Mallet

A retrouver sur Amazon.fr »
Le grand guide du vélo
de Chris Sidwells, Gerard Brown

A retrouver sur Amazon.fr »
Les Fondamentaux du cyclisme
de Christian Vaast

A retrouver sur Amazon.fr »
Les fondamentaux du cyclisme tome 2
de Christian Vaast

A retrouver sur Amazon.fr »
Massacre à la chaîne
de Willy Voet

A retrouver sur Amazon.fr »
Mon programme de forme et d'entrainement
de Lance Armstrong, Chris Carmichael

A retrouver sur Amazon.fr »
Pédaler
de Sébastien Moussay

A retrouver sur Amazon.fr »
Plus fort qu'avant
de Richard Virenque

A retrouver sur Amazon.fr »
Prisonnier du Dopage
de Philippe Gaumont

A retrouver sur Amazon.fr »
Réparation et entretien de votre vélo
de Richard Ballantine, Richard Grant

A retrouver sur Amazon.fr »
Réparation et entretien de votre vélo
de Chris Sidwells

A retrouver sur Amazon.fr »
Réparer son vélo
de Robert van der Plas

A retrouver sur Amazon.fr »
Secret Défonce : Ma vérité sur le dopage
de Erwann Menthéour

A retrouver sur Amazon.fr »
Sexe, mensonges et petits vélos
de Willy Voet

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Tour de vices
de Bruno Roussel

A retrouver sur Amazon.fr »
VTT : S'initier et progresser
de Julien Absalon, Stéphane Cascua, et Alain Dalouche

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En anglais
Cycling for Triathletes: Endurance
de Paul Van Den Bosch

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Cycling Past 50
de Joe Friel

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High-Tech Cycling
de Ed Burke

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Off-Season Training for Cyclists
de Ed Burke

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Serious cycling
de Chris Carmichael

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Serious Cycling
de Ed Burke

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The Cyclist's Training Bible
de Joe Friel

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The Cyclist's Training Bible (second edition)
de Joe Friel

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The Lance Armstrong's performance program
de Chris Carmichael

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