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Salut à tous moi je suis le dossard 422. Départ 11h10 Vague 2. Et la natation, c'est vraiment pas mon fort et à mon avis il va y avoir du monde devant moi!!!!

Bonjour si tu donnes ton dossard je veux bien le prendre!!
Mais pas pour faire une grosse perf!! Simplement pour tenter de le finir.
A toi de voir.

Un grand merci à toi Bilbon-sacquet, je vais suivre tes conseils et je vais changer mon plateau à l'avant ainsi que ma cassette.

Mon gabarit 1m80 pour 78 kg, pas vraiment grimpeur. je vais arriver à la compétition avec environ 4000 kms de vélo dans les jambes. Je suis capable de rouler 120 kms à environ 31 de moyenne avec un Cervelo P3C qui a pour developpement 54/39 et 12/23. Et pour la course à pied on va dire que sur un se...

Bonjour à tous. Niederbronn sera mon premier tri LD. Pouvez vous me dire la déniveléé de la partie vélo et le braquet à utiliser afin de débuter correctement la partie course à pied. Merci par avance de vos réponses.