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que faire pour remédier à ce pb de battements pourris alors
et pour arrêter de nager debout?

no comprendo waterman!
ce serait mes appuis qui seraient pourris?
j'aurais plus penché pour un mauvais battement de jambes qui ne m'aide pas à avancer et qui en + consomme beaucoup d'energie.

Au secours!

Lorsque je compare mes temps en nage complète, ils sont moins bons ou plutôt encore plus mauvais que mes temps avec le pull
Que puis-je faire pour remédier à ce pb???

Merci d'avance pour votre aide.

Merci pour vos réponses.

Je me demandais justement si cela ne pouvait pas venir justement d'un effort trop important car des 3 disciplines, c celle où je m'entraine le moins...

Merci!

ps: je suis en idf (essonne).

Merci pour ta réponse.

Le pire est que j'essaie de m'hydrater à chaque fois et ce de manière régulière,mais bon...

Cela fait maintenant 1an que je pratique en club.
Aucun pb en natattion et en cap, mais en vélo... .
il m'arrive d'avoir des crampes aux cuisses en vélo

Pourquoi??? Y aurait-il un autre remède que consulter un marabout???

Merci d'avance pour votre aide...