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- 19 mai 2009 17:22
- Forum : Entraînement
- Sujet : ardeche
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Re: ardeche
le we dernier j'ai fais l'A/R en ardèche en vélo de Grenoble, sympa, 350 kms au total. à l'aller vent de face sur 40 kms autour de valence, la plaie pour le mental (rouler à 15 km/h sur le plat ça en met un coup...) au retour bien mieux, départ du pied du col de l'escrinet, 11kms de montée à 5-6%, p...
- 19 mai 2009 15:47
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Re: ardeche
Salut, je suis ardéchois d'origine et j'ai encore ma famille là bas (vers Aubenas). Je compte y passer une semaine ou deux de vacances mi-juillet, et pour la préparation de mon 1er Embrun je compte bien amener tout le nécessaire d'entraînement, d'autant que ça sera le pic de la préparation à ce mome...