La recherche a retourné 194 résultats

par polux
23 juil. 2010 12:07
Forum : Matos
Sujet : alignement patte dérailleur KUOTA KHAN
Réponses : 1
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alignement patte dérailleur KUOTA KHAN

Salut, Je me retrouve confronté a un probleme que je n'arrive pas a solutionner: Lorsque je fixe ma roue arriere avec mes attaches rapides (cosmic avec attache mavic), je vois qu'il l'ensemble Haubans/base bouge de quelques mm pour ce plaquer sur l'axe de roue et par la meme occasion, la patte de dé...
par polux
12 juin 2010 19:11
Forum : Epreuves
Sujet : vitrolles 13/06
Réponses : 8
Vues : 1719

Re: vitrolles 13/06

je me suis inscrits a ce tri, mais je me pose des questions au niveau de l'organisation. 2 parcs a vélos (??), distance entre les deux (pour le retour a la voiture avec le matos a bout de bras???) etc... comment s'y retrouver facilement? Ou donnes-t-on les chaussures de cap? Les numéros seront visib...
par polux
07 juin 2010 11:46
Forum : Petites Annonces
Sujet : Superbe occas ou arnaque ?
Réponses : 20
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Re: Superbe occas ou arnaque ?

c'est bien un achat direct...ca sent un peu la magouille.
Néanmoins, tu le contactes, tu va le chercher en direct...a mon avis, il n'y aura plus grand monde!
par polux
24 mai 2010 19:54
Forum : Matos
Sujet : Elastique...mate
Réponses : 15
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Re: Elastique...mate

Salut, Moi j'ai trouvé la solution pour que ca ne casse plus : je découpe soigneusement une vieille chambre a air un fin cordon qui me sert d'élastique pour lunette : c'est résistant, ca coute pas cher et ni vu ni connu ! @+ Ca y est j'ai crevé!! C'est bien la premiere fois que je suis "conten...
par polux
21 mai 2010 12:50
Forum : Matos
Sujet : Elastique...mate
Réponses : 15
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Re: Elastique...mate

c'est une grande famille!! :D
par polux
20 mai 2010 16:50
Forum : Matos
Sujet : Elastique...mate
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Re: Elastique...mate

.... merde alors, y a rien de plus inconfortable que des lunettes "suèdoises" pour nager... :mrgreen: achète toi des Swans ou des Speedo ou Tyr ! les élastiques sont bien meilleurs ! Disons que cela fait des siecles que j'utilise ces lunettes sans encombres (mon passé d'ancien nageur qui ...
par polux
20 mai 2010 11:32
Forum : Matos
Sujet : Elastique...mate
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Re: Elastique...mate

Pas bien compris le jeu de mot :? je dois pas être suffisament anglophone. Bref, pour ta question, je pense qu'il ne fallait pas les laisser au soleil dans la bagnole, ou alors au chaud. Ca m'est arrivé le matin d'un tri (avant le départ ...Super!)! Je ne pense pas que ce soit un défaut de l'élasti...
par polux
20 mai 2010 08:48
Forum : Matos
Sujet : Elastique...mate
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Elastique...mate

Après ce jeu de mot pourri, je voulais savoir si vous avez le meme probleme d'élastique: Sur mes lunettes de piscine (les aréna type norvégienne), l'élastique de maintien vient de fondre littéralement, en une journée... La veille, l'elastique était parfait. Je vous passe les détails du plastique fon...
par polux
19 mai 2010 19:00
Forum : Matos
Sujet : dos en bois et semelles en mousse
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Re: dos en bois et semelles en mousse

penser aussi aux étirements après la sortie CAP , même pour le dos....... :wink: des shoes changées régulièrement et le moins possible de bitume y'a aussi ; voir un osthéo deux fois par an et parés chaque chute de vélo et puis pourquoi pas perdre un ou deux kg....... :sm2: Étirement = je vais regar...
par polux
18 mai 2010 09:42
Forum : Matos
Sujet : dos en bois et semelles en mousse
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Re: dos en bois et semelles en mousse

Merci pour ces conseils précieux. Je vais investir dans une paire de semelle "qui va bien" et je ferai des tests. J'essayerai de receuillir le maximum d'info concernant le choix des chaussures pour les "beaux bébés!" Dans l'ensemble, mes ascics sont efficaces contrairement au miz...
par polux
17 mai 2010 20:03
Forum : Matos
Sujet : dos en bois et semelles en mousse
Réponses : 15
Vues : 4502

dos en bois et semelles en mousse

En résumé: 1,89 pour 83kg avec des fragilités sur les dorsales. (les chutes en vtt sont radicales!) Lors de sorties en cap "appuyées", mon dos me rappel que je vais morfler pendant longtemps si je continue. De ce fait, est-ce que les semelles miracles type sorbothane et autres sont efficac...
par polux
17 mai 2010 18:46
Forum : Petites Annonces
Sujet : Potence ROTOR S1
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Potence ROTOR S1

Je vend une potence top moumoute: ROTOR S1, longueur 110mm, pour cintre oversize; angle 7,5°. Inutile de vous rappeler que c'est du haut de gamme alu usiné CNC, pour 107g!!!! (plus light que les potences en carbone) Etat neuf. pas une seule rayure. Prix: 60€. A retirer sur Marseille ou ports en sus....
par polux
09 mai 2010 20:09
Forum : Entraînement
Sujet : coup de pompe?
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Re: coup de pompe?

Ok. On va faire un peu de gonflette :D
par polux
09 mai 2010 08:48
Forum : Entraînement
Sujet : coup de pompe?
Réponses : 24
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Re: coup de pompe?

loulou76 a écrit :
polux a écrit :Voila le tableau.
le GAINAGE et la PPG

Effectivement, le gainage...jamais fait.
La PPG?? Késako? Petites Pompes de Gougnafié?
(je ne connais pas encore tous les termes techniques! :) )
par polux
08 mai 2010 20:56
Forum : Entraînement
Sujet : coup de pompe?
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Re: coup de pompe?

Un bon bol de céréales le matin n'est pas suffisant?? Les pates au petit dej', c'est un peu comme comme une saucisse purée après la choucroute...dur dur! Je vais faire une intraveineuse sur le vélo...plus besoin de surveiller sa glycémie! Je vais surveiller ca avec attention! Je vais faire des essais.