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- 30 avr. 2014 13:53
- Forum : Matos
- Sujet : Choix triple ou compact
- Réponses : 28
- Vues : 5963
Re: Choix triple ou compact
salut, je suis assez d'accord pour dire que le 50-34 avec une casette de 12-25 est assez passe partout, et largement suffisant pour la plupart des IM et cyclo du style de la Maromotte. Après s'il faut acheter un triple juste pour l'altriman :evil: Gardons a l'esprit qu'avec un niveau modeste il faut...
- 15 avr. 2014 15:46
- Forum : Matos
- Sujet : Porte-dossard
- Réponses : 17
- Vues : 3815
Re: Porte-dossard
salut, ce n'est malheureusment pas fourni. Au mieux tu as droit a qq epingles :D c'est qd meme tres pratique un porte dossard car tu dois le porter derriere au velo et devant a la course a pied. tu as donc juste a le tourner a la transition 2. Donc a toi de voir quelle tenue tu vas utiliser et si le...
- 27 mars 2014 17:17
- Forum : Entraînement
- Sujet : Enchainement Vélo CAP
- Réponses : 14
- Vues : 6777
Re: Enchainement Vélo CAP
au dela d'entrainer tes jambes en préfatigue c'est toujours bien de connaitre la sensation de la course apres le velo pour le mental.
Si t'es scotché, au moins tu sais que c'est normal
Si t'es scotché, au moins tu sais que c'est normal
- 27 mars 2014 17:12
- Forum : Matos
- Sujet : Tailles combinaisons ORCA
- Réponses : 19
- Vues : 14205
Re: Tailles combinaisons ORCA
oui la MT. Meme bien compressé au niveau des cuisses ca ne gene pas trop au niveau de la nage (pour mon niveau...) par contre la MT est vraiment plus longue au niveau des jambes et des bras que la 7. et puis de toute facon une combi ca doit etre une seconde peau sans pour autant t'empecher de respir...
- 27 mars 2014 14:08
- Forum : Epreuves
- Sujet : IM 70.3 Luxembourg
- Réponses : 34
- Vues : 9255
Re: IM 70.3 Luxembourg
salut,
bien dommage que ca ne soit pas a la meme date que l'an dernier...
pour le parcours velo ca ne devrait pas changer car ils se sont taté plusieurs fois deja en 2013 en publiant 2 parcours differents.
L'orga 2013 etait au top en tout cas
++
bien dommage que ca ne soit pas a la meme date que l'an dernier...
pour le parcours velo ca ne devrait pas changer car ils se sont taté plusieurs fois deja en 2013 en publiant 2 parcours differents.
L'orga 2013 etait au top en tout cas
++
- 27 mars 2014 13:53
- Forum : Matos
- Sujet : Tailles combinaisons ORCA
- Réponses : 19
- Vues : 14205
Re: Tailles combinaisons ORCA
Salut, je fais 181cm pour 72kil. Cuisses de skieur, ca passe. les epaules large, mais la aussi ca passe. le cou c'est la ou c'est le plus genant finalement j'avais une S2 taille 7 et ca me faisait une poche d'eau au creux des reins et ca me serrait trop le cou. ensuite j'ai eu une 3.8 taille MT. Plu...
- 07 janv. 2014 17:54
- Forum : Epreuves
- Sujet : Calendrier 2014
- Réponses : 176
- Vues : 45846
Re: Calendrier 2014
swissman et half du luxembourg le 21 juin
- 07 janv. 2014 17:51
- Forum : Matos
- Sujet : Chaussure de running
- Réponses : 16
- Vues : 4813
Re: Chaussure de running
Hello
Comme Ben j'avais des Nimbus 14... qui me filaient des periostites a chaque tibias !
Je prends des modeles avec un peu moins d'amorti (je fais 72kil), comme les mizuno wave et DS Trainer et tout va au top.
Je prepare un marathon avec ca.
++
Comme Ben j'avais des Nimbus 14... qui me filaient des periostites a chaque tibias !
Je prends des modeles avec un peu moins d'amorti (je fais 72kil), comme les mizuno wave et DS Trainer et tout va au top.
Je prepare un marathon avec ca.
++
- 07 janv. 2014 17:33
- Forum : Matos
- Sujet : Avis chaussures trail
- Réponses : 68
- Vues : 19005
Re: Avis chaussures trail
salut, je ne fais plus trop de tri ces derniers temps, surtout du trail ! (j'ai qd meme ma slot pour le swissman cette année =) ) cascadia 6 & 7 sont top pour moi. la 7 commence a devenir molle mais elle a vraiment ete utilisée. ultra confort meme sur des trails de 10h et plus; pas de souci d'ac...
- 07 janv. 2014 17:23
- Forum : Entraînement
- Sujet : Courir aux menuires ... (neige)
- Réponses : 10
- Vues : 3817
Re: Courir aux menuires ... (neige)
salut, Tu as la piste de ski de fond qui fait une boucle sous la partie de reberty au plan d'eau (qui passe au pied de la masse). tu peux suivre la piste de ski de fond jusqu'a saint martin de belleville et plus bas encore. tu as 10km grosso modo pour descendre et donc autant pour remonter. il y a d...
- 29 août 2013 13:51
- Forum : Matos
- Sujet : Question Braquet sur CLM et vous utilisez quoi?
- Réponses : 44
- Vues : 13895
Re: Question Braquet sur CLM et vous utilisez quoi?
Meme remarque que Kayou au dessus. J'avais l'habitude de rouler avec un compact (en montagne) et depuis j'ai acheté un avion avec du 54-42 + 12-25 Je vais repasser a du 52-38/39 parceque je roule rarement tres longtemps sur le 54-12 et que en cote le 42-25 ca va mais sur une sortie ou les cols s'enc...
- 29 août 2013 10:00
- Forum : Epreuves
- Sujet : IM 70.3 Luxembourg
- Réponses : 34
- Vues : 9255
Re: IM 70.3 Luxembourg
Salut,
En fait il y avait deja un topic d'ouvert sous le nom "70.3 Luxembourg"
++
En fait il y avait deja un topic d'ouvert sous le nom "70.3 Luxembourg"
++
- 09 août 2013 14:02
- Forum : Epreuves
- Sujet : 70.3 Luxembourg
- Réponses : 42
- Vues : 13093
Re: 70.3 Luxembourg
salut, @romdurk+ so-cal06 : le parcours original etait top mais il viens d'etre mis a jour. Un coup du label pour le rendre plus roulant...(ils ont viré quasiment la moitie de la D+) En partant de Remich 18 bornes aller, 15 retour grosso modo, sur du plat. Le vent, ben un coup dans le dos un coup da...
- 24 déc. 2010 22:25
- Forum : Epreuves
- Sujet : Quel sera votre IM en France pour 2011 ?
- Réponses : 30
- Vues : 4722
Re: Quel sera votre IM en France pour 2011 ?
Embrunman !
- 31 mai 2010 12:27
- Forum : Epreuves
- Sujet : Triathlon International d'Obernai
- Réponses : 55
- Vues : 9411
Re: Triathlon International d'Obernai
Salut,
J'etais a obernai hier.
Combien y a t il de denivele et de distance exacte sur le parcours de la cap svp?
Merci d'avance !
R.
J'etais a obernai hier.
Combien y a t il de denivele et de distance exacte sur le parcours de la cap svp?
Merci d'avance !
R.