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- 22 sept. 2013 07:08
- Forum : Petites Annonces
- Sujet : Vend ARGON 18 E 114
- Réponses : 3
- Vues : 1462
- 21 sept. 2013 11:46
- Forum : Petites Annonces
- Sujet : Vend ARGON 18 E 114
- Réponses : 3
- Vues : 1462
Re: Vend ARGON 18 E 114
Suite a deux désistements!!! je remet le velo en vente.
http//www.troc-velo.com/velo-route-triathlon- ... 969159.htm
http//www.troc-velo.com/velo-route-triathlon- ... 969159.htm
- 03 août 2013 12:44
- Forum : Matos
- Sujet : [SUJET UNIK] Je cherche un vélo: où trouver LA bonne affaire
- Réponses : 155
- Vues : 43693
Re: [SUJET UNIK] Je cherche un vélo: où trouver LA bonne aff
Bonne idée.
Surtout que la bonne affaire, c'est moi qui la vends http://www.troc-velo.com/velo-route-tri ... 921613.htm
Surtout que la bonne affaire, c'est moi qui la vends http://www.troc-velo.com/velo-route-tri ... 921613.htm
- 28 juil. 2013 11:21
- Forum : Petites Annonces
- Sujet : Vend ARGON 18 E 114
- Réponses : 3
- Vues : 1462
Vend ARGON 18 E 114
Bonjour
Je vend mon ARGON 18 E 114.
Il est vendu complet avec les roues.
Le tout en tres bon etat.
Il est visibe a cette adresse: http://www.troc-velo.com/index.php?mode ... nce=921613
Valeur 2800E
Je vend mon ARGON 18 E 114.
Il est vendu complet avec les roues.
Le tout en tres bon etat.
Il est visibe a cette adresse: http://www.troc-velo.com/index.php?mode ... nce=921613
Valeur 2800E
- 03 juin 2013 21:46
- Forum : Epreuves
- Sujet : Triathlon des marches de Bretagne
- Réponses : 46
- Vues : 11926
Re: Triathlon des marches de Bretagne
Vous pensez que les 2 petits vieux sur le parcours velo ont fini leur bouteille de blanc et de ricard?
- 16 mai 2013 19:22
- Forum : Matos
- Sujet : Secte Argon 18 .... pour se faire plaisir !
- Réponses : 1330
- Vues : 337745
Re: Secte Argon 18 .... pour se faire plaisir !
Salut
j'ai un petit probleme avec mon E114: je n'arrete pas d'avoir du jeu dans la direction toutes les 2 ou 3 sorties.Du coup je suis obligé de demonter la direction a chaque fois et reserrer la piece noire ou est le roulement.
Avez vous une solution pour resoudre mon probleme?
Merci
j'ai un petit probleme avec mon E114: je n'arrete pas d'avoir du jeu dans la direction toutes les 2 ou 3 sorties.Du coup je suis obligé de demonter la direction a chaque fois et reserrer la piece noire ou est le roulement.
Avez vous une solution pour resoudre mon probleme?
Merci
- 29 avr. 2013 12:35
- Forum : Epreuves
- Sujet : Triathlon des marches de Bretagne
- Réponses : 46
- Vues : 11926
Re: Triathlon des marches de Bretagne
Alors ca donne quoi le parcours?
- 16 mars 2013 19:04
- Forum : Entraînement
- Sujet : Moins d'1h30 sur Semi
- Réponses : 70
- Vues : 17336
Re: Moins d'1h30 sur Semi
Salut
Quand vous preparez un half, vous changez quoi dans votre preparation par rapport a un plan semi?
Quand vous preparez un half, vous changez quoi dans votre preparation par rapport a un plan semi?
- 11 mars 2013 07:22
- Forum : Epreuves
- Sujet : Triathlon des marches de Bretagne
- Réponses : 46
- Vues : 11926
Triathlon des marches de Bretagne
Salut
Quelqu'un a deja fait le parcours velo?
J'ai lu dans triathlete qu'il y avait un passage a15%(4fois!!!)
Merci pour les infos
Quelqu'un a deja fait le parcours velo?
J'ai lu dans triathlete qu'il y avait un passage a15%(4fois!!!)
Merci pour les infos
- 24 févr. 2013 15:55
- Forum : Mon espace / mon projet sportif
- Sujet : ERIC D
- Réponses : 43487
- Vues : 5078301
Re: ERIC D
Oui Alexey a raison. Le défaut des nouveaux nageurs est de vouloir nager en amplitude. Leurs mauvaises techniques de jambes, et d'appuis font qu'ils créent des mouvements parasites qui provoquent la chute des jambes et une nage verticale qui freine la progression. Un des remèdes est de reduire cett...
- 05 févr. 2013 12:08
- Forum : Entraînement
- Sujet : pourcentage allure course
- Réponses : 13
- Vues : 2374
Re: pourcentage allure course
Pour etre plus clair si tu prepares un half, combien de temps ou de kms doivent durer les ou la serie au total
- 03 févr. 2013 17:10
- Forum : Entraînement
- Sujet : pourcentage allure course
- Réponses : 13
- Vues : 2374
Re: pourcentage allure course
C'est bien...t'as le merite de faire rire tes petits camarades
- 03 févr. 2013 13:32
- Forum : Entraînement
- Sujet : pourcentage allure course
- Réponses : 13
- Vues : 2374
pourcentage allure course
Bonjour
Lors d'un entrainement a allure course jusqu'a quel pourcentage de la course doit on travailler?
ma question concerne la cap et le velo.
Merci
Lors d'un entrainement a allure course jusqu'a quel pourcentage de la course doit on travailler?
ma question concerne la cap et le velo.
Merci
- 27 janv. 2013 14:55
- Forum : Entraînement
- Sujet : allure spé
- Réponses : 4
- Vues : 1497
Re: allure spé
Ouais mais quand tu attaque la cap tu as deja plus de 3h d'effort dans les jambes.
- 27 janv. 2013 13:11
- Forum : Entraînement
- Sujet : allure spé
- Réponses : 4
- Vues : 1497
allure spé
Salut je vais suivre un plan pour semi afin de preparer un half. Pour les allure spé ils preconisent de courir a 85% de fc max. Cette allure etant normallement pas possible a tenir sur Half,vous faites quoi? Vous entrainer a 85% et le jour de la course courir plus vers les 80% ou alors vous entraine...