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par Gat
07 avr. 2013 14:38
Forum : Actus et potins triathlétiques (et le monde sportif général)
Sujet : L'ACTUALITE DU CYCLISME
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Re: L'ACTUALITE DU CYCLISME

dur peut etre mais là il vient de leur expliquer ;-)
par Gat
01 avr. 2013 21:53
Forum : Diététique
Sujet : se ravitailler sur la partie natation
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Re: se ravitailler sur la partie natation

Amis de la poésie ;-)
par Gat
01 avr. 2013 20:44
Forum : Matos
Sujet : nouvelle trifonction Decat......
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Re: nouvelle trifonction Decat......

Mon pb c'est l'amalgame pas la relation prix/qualité

Heureusement que les tri Kiwami à 150€ sont mieux ;-)
par Gat
01 avr. 2013 19:51
Forum : Matos
Sujet : nouvelle trifonction Decat......
Réponses : 76
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Re: nouvelle trifonction Decat......

athospaf a écrit :Decat et triathlon, deux trucs qui vont pas ensemble. C'est génétique.
Et sinon tu as un truc intéressant à dire ?
par Gat
17 mars 2013 09:52
Forum : Epreuves
Sujet : EMBRUNMAN 2013
Réponses : 1794
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Re: EMBRUNMAN 2013

Le court, le long, les problématiques de classement sont les mêmes, la seule différence c'est que tu as plus de chance de bâcher sur l'IM...après si c'est juste pour finir, c'est plus la même vision...[/quote]

tu as plus de risque de bâcher 8)
par Gat
13 févr. 2013 12:06
Forum : Entraînement
Sujet : EMBRUNMAN 2013
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Re: EMBRUNMAN 2013

alors la première j'avais fait : cuissard vélo sous la combi donc vrai cuissard sur le vélo changement complet à t2 pour mise d'une tenue cap : short tshirt sec mais cette année je pense changer avec trifonction ld tout le long pour les 30/30 je rejoint nangatri peut etre mieux en vélo et comme ça t...
par Gat
13 févr. 2013 08:12
Forum : Entraînement
Sujet : EMBRUNMAN 2013
Réponses : 9
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Re: EMBRUNMAN 2013

au vu de ton passé je pense que pas de pb au niveau cardio et capacité à finir pour le reste tout dépend de ton objectif : si c'est finir en bon état : alors fait une reprise calme, protège toi, ne te blaisse pas, écoute ton corps, tu fera quelques sorties un peu plus longues et pour t'habituer à co...
par Gat
05 févr. 2013 07:47
Forum : Matos
Sujet : CLM embrun?
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Re: CLM embrun?

Amha oublie cette idée
Et fait ton troc le 16/08

Francois
par Gat
03 févr. 2013 20:51
Forum : Matos
Sujet : secte B TWIN
Réponses : 307
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Re: secte B TWIN

Confier son vélo à Decathlon, c'est de l'ordre de l'aventure qui se termine mal à tous les coup... ( Pièces mal remontées, non graissées, incompétence de certains mécanos...) Rachetez des centaines de brevets tout en s'accaparant les mérites de l'innovation, c'est la philosophie de la boite... (ten...
par Gat
03 févr. 2013 19:38
Forum : Matos
Sujet : Vos running pour 2013
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Re: Vos running pour 2013

Mizuno wave rider : un peu trop large devant mais bon elles vont faire leur vie

Adizero Boston 3 : pour le fractio et j'en suis ravi

Kalengi Kiprun LD univ : du bonheur

Kalengi TR3 univ : pour les trail et course nature
par Gat
26 janv. 2013 21:20
Forum : Matos
Sujet : Vos vélos 2013
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Re: Vos vélos 2013

Énorme ce blog!!!
par Gat
24 janv. 2013 06:33
Forum : Epreuves
Sujet : EMBRUNMAN 2013
Réponses : 1794
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Re: EMBRUNMAN 2013

Éric stp reste sur ton post et sur Nice et laisse embrun tranquille

Merci
par Gat
21 janv. 2013 20:33
Forum : Matos
Sujet : velo Chrono, j'achète ou pas ?
Réponses : 31
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Re: velo Chrono, j'achète ou pas ?

craque ne résiste pas c'est trop b...... quand tu ouvre le garage !!!
par Gat
15 janv. 2013 22:16
Forum : Matos
Sujet : Groupe ou roues ???
Réponses : 19
Vues : 4127

Re: Groupe ou roues ???

va sur du sram red

1) tu garde tes roues

2) tu as le groupe le plus léger

3) je sais pas mais il doit bien y avoir un troisième argument...
par Gat
11 janv. 2013 20:45
Forum : Epreuves
Sujet : EMBRUNMAN 2013
Réponses : 1794
Vues : 320161

Re: EMBRUNMAN 2013

Un sprint de base en boucle avec pas trop de paysage sauf la digue en cap