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et le resume de lanzarote ? il vient quand le resume de lanza ?

putain, c'est dans un mois, je suis pas pret

moi des que j'ai un coup de "blues" sur mon entrainement "ironman", je file sur ton site, regarde les photos pour la 150eme fois..........et je retrouve la motivation pour un mois..........j'ai hate de lire le resume de ta course.......
forza fironman

je confirme que le forum du sas marche mieux que celui de l'asfas

c'est pas sur, il est au plus mal physiquement

tu as mille fois raison, autoriser le drafting est la seule chose a faire, sauf si le parcours est difficile ou long.......

tu demanderas a ton pere mais il y a 15 ans quand on prenait un carton jaune, il n'y avait pas de boucle de penalite mais 5 minutes de penalite a la fin ; cela posait des problemes de visibilite car le vainqueur n'etait pas forcement celui qui passait la ligne en premier...........

plateau de folie : - toute l'equipe de vendome ( bajai, rix, corrales, deville, vigouroux, primault......) toute l'equipe du tri sud 18 ( becker, poulet, ghezael..........) toute l'equipe de st-avertin ( les australiens bannon et cook, durey, mirambeau.......) plus quelques parisiens, plus stephan b...

guillaume c'est un killer en velo, au sas on l'appelle le charly loisel tourangeau

triathlon categorie A, ( un cd donc), coefficient 2,75 ( trop complique pour expliquer) dans le cadre prestigieux du chateau de Chambord ( 41). 1,5 km de nat dans LES DOUVES du chateau, eau a 12, combinaison de planche a voile 2 fois trop grande 40 km de velo sur le vieux Peugeot de mon pere avec le...

tu veux pas qu'on fasse les seances a ta place non plus...............;

en relais, c'est pas du triathlon

ah le mont lozere en velo, la bosse au dessus de florac, les cols du perjuret, l'asclier, col des vieilles, la luzette, le mont aigoual........le chemin des 4000 marches en courant............le gardon pour nager......le village de st andre de valborgne pour se reposer............que du bonheur pour...

j'y serais avec une grosse delegation du sas triathlon 37.............

re rien, mais si tu hesites entre "le mans" et vendome, choisis vendome, je l'ai fais 5 fois, c'est tres sympas, bien organise, les parcours sont relativement selectifs ( mais pas trop), bref, que du bonheur..........