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tilaris a écrit :je crois que le max est de 32kg ...

Je confirme que sur la plupart des compagnies, aucun bagage ne doit dépasser 32kg.
Je me suis vu refuser un enregistrement pour cela...
Par contre, rien ne vous empêche d'avoir deux bagages: l'un de 31,9 et l'autre de 2,1...

Benj' :' " en danseuse ou assis c'est pareil sauf que musculairement c'est plus facile en danseuse , si comme moi tu te sers des valeurs de couple tu te rendras compte de l'énorme difference pour la même puissance entre le plat et la bosse . j'ai profité de ma sortie de cet après midi, pour vo...

ah ok... le garmin ne collecte pas l'info donc contrairement au cpu jaune.... par contre ce dernier ne semble pas en mesure de l'afficher... c'est dommage, il me semble que cela peut être un bon indicateur en live....

A ce propos le compteur cpu, je le préfere au garmin car affiche les valeurs de couple qui sont hyper importantes pour gerer sa charge de fatigue, en effet selon la pente à puissance égale ,il m'arrive de devoir sortir 50% de couple supplémentaire et ça laisse des traces . Tu parles bien du compteu...

Hello,

J'ai eu droit aux fourmillements dans le pied gauche après avoir relevé ma selle d'1/2 cm... je suis revenu à la hauteur initiale et
les fourmillements s'en sont allés...
Peut-être devrais-tu chercher dans cette direction avant de vouloir changer de chaussure !

A+
Denis

A ce propos le compteur cpu, je le préfere au garmin car affiche les valeurs de couple qui sont hyper importantes pour gerer sa charge de fatigue, en effet selon la pente à puissance égale ,il m'arrive de devoir sortir 50% de couple supplémentaire :shock: et ça laisse des traces . Benj' A puissance...

101km sous le soleil (et la chaleur !) puis 6km en 20'

bonjour, Je dois aller chercher ce WE une roue équipée d'un powertap... Ne pouvant pas prendre mon vélo avec moi afin de tester le bon fonctionnement avant l'achat, je me demandais si le simple fait de faire tourner la roue libre permettait de visualiser un fonctionnement minimum sur mon garmin (que...

Hello, je suis à Lyon pour le WE et je recherche un lieu adéquat pour courir et faire une séance avec 3*3000. idéalement, le lieu est plat, adapté à la CàP et pas trop trop fréquenté (histoire d'éviter les slaloms...) Cela peut éventuellement être une piste qui soit ouverte au public... merci pour v...

Je mets des manchons medilast pour les séances sur piste. Et je n'en mets pas sur les footing, je ne les ai pas mis sur le half et pour l'instant ça tient bien. Je souhaiterai pouvoir ne pas en mettre pour l'IM car c'est pénible à enfiler, je ne les supporte pas à vélo et ça tient chaud. Pour la co...

Merci bcp !

Bonjour à tous... Je suis toujours en réflexion concernant l'achat d'une paire de roue plus adapté à des circuits roulants/vallonés que ne peuvent être mes fulcrum 0 (1,4kg). De ce que je comprends de tout cela, deux notions caractérisent les roues: Aerodynamique et/ou inertie... Vous me dîtes si-je...

denistoulouse a écrit: Avignon <-> Montée du Ventoux (enfin jusqu'au Chalet reynard, trop froid pour aller plus haut alors que la route est ouverte depuis hier). 145km, 1700D+ Tu as déjà récupéré de Bacchus ? Bah, a Bacchus, j'ai baché pendant la CAP: pas envie et me suis fait une petite entorse: d...

Avignon <-> Montée du Ventoux (enfin jusqu'au Chalet reynard, trop froid pour aller plus haut alors que la route est ouverte depuis hier).
145km, 1700D+

Dommage pour les conditions météos... pas agréable pour la pratique du triathlon... le site est effectivement très adapté à la pratique de ce sport... un bémol cependant sur le revêtement du circuit en cap: c'est de la grosse caillasse qui fait mal au pied... une petite entorse après avoir posé le p...