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ça m'a fait envie quand même et ton ressenti par rapport à l'Embrunman ... C'est évidemment plus dur . Le vélo c'est une autre dimension sans vouloir enlever la difficulté de l'EM. Le marathon est aussi très compliqué . La succession des ascensions à vélo est usante mais en gérant ça passe.... Pren...

JOJO02 a écrit :Bravo à toi JB

Et maintenant, profites des vacances bien méritées et bonne récup.

Merci, j'ai pensé à toi dans le brouillard, je me suis dit c'est pas pour JoJo!!

Ce fut une journée longue, avec quelques doutes, mais aussi avec beaucoup de plaisir. N'oublions pas que le plus dur ce sont les longs mois d'entraînement, en essayant d'être le plus rigoureux possible. La course arrive alors comme un cadeau : "Victoire quand au départ tu seras " c'est bie...

15h00 pour moi, soit environ un 16h20 avec la natation.

88 eme , 9h52 à vélo ( 128) , 4h42 au marathon ( 57)

Une épreuve magique , mais une épreuve !!!

Bracasse a écrit :Bracasse = 236!
Hotel Yaka avec ma copine. Et Yapluka.

Ironjb = 138

Désolé de mon absence à l'apéro mauvais timing !!!

Je suis sur site , 14 degrés en arrivant ! Et brouillard !

Perso j'étais en phase d'affutage pour l'altriman. J'ai réduit les séances quand il faisait vraiment trop chaud partant du principe que ce n'est pas 30 minutes de plus ou moins qui vont changer la donne. Étant leve tôt je suis parti rouler des 6h mais après une nuit difficile et des température déjà...

A quelques jours du départ résumons... Qui sera présent après le briefing vers le petit pont en bois côté parc à vélo pour l'apéro ? J'y serai et vous ? Et voici la carte... si ça marche... http://goo.gl/maps/YAzUb Heure de rdv juste à la fin du briefing en français... pour se repérer... Les glaciè...

Benoitri a écrit :https://www.meteoblue.com/fr/meteo/prev ... ce_3002160

C'est rassurant !!!

Question spectateurs, vous avez des astuces ? des points clés ? sympa pour ceux qui viennent nous encourager ? Ce que je pensais proposer à mes accompagnants: - départ nata - 1km après le départ vélo (première cote) car je pense que le parc à vélo à T1 est à éviter (cohue) non ? - rond point de bar...

On se dirige vers la première édition du Caniculman. J'entends déjà les cris d'horreur quand on posera les vélos et que la crème solaire qu'on voulait s'étaler sur les épaules nous giclera dessus à 90 degrés. C'est clair, ça m'effraie. Je regarde les conditons tous les jours. Le temps est changeant...

Salut à tous,

Je commence à m'inquiéter côté météo....

Alors les gars dans deux semaines, ça commencera à serrer les fesses et les dents cette heure!

J'y vais mais j'ai peuuurrrrrrrr

Je trouve que c'est une bonne idée de se voir lors de l'entrée au parc des vélos pour boire un coup et se remonter le moral ! Pour moi,pas faire de plan de course,aller comme on peut,coincer et marcher le + tard possible. Retrait des dossards Altriman De 13h30 à 17h00 Dépôt des vélos Altriman De 17...