1834 résultats trouvés

par jhr
01 oct. 2019 15:50
Forum : Matos
Sujet : MATOS pour rouler en Automne / Hiver
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Re: MATOS pour rouler en Automne / Hiver

https://www.matosvelo.fr/index.php?post ... onvertible il n'y a pas mieux. Coté prix on est loin de Décat. Coté durabilité et efficacité aussi. pour le prix les promos sur pro bike shop et consort sont fréquentes
par jhr
26 sept. 2019 21:34
Forum : Entraînement
Sujet : Kilométrage vélo hivernal
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Re: Kilométrage vélo hivernal

Par expérience c'est le mois de février qui est le plus problématique, du moins pour moi. Si novembre , décembre, janvier un peu et mars ça peut le faire, en février souvent les conditions météos sont peu propice au vélo en extérieur. Je reste souvent planté à 400 450 km / mois alors que les autres...
par jhr
25 sept. 2019 15:57
Forum : Entraînement
Sujet : Kilométrage vélo hivernal
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Vues : 2032

Re: Kilométrage vélo hivernal

Par expérience c'est le mois de février qui est le plus problématique, du moins pour moi. Si novembre , décembre, janvier un peu et mars ça peut le faire, en février souvent les conditions météos sont peu propice au vélo en extérieur. Je reste souvent planté à 400 450 km / mois alors que les autres ...
par jhr
20 sept. 2019 12:38
Forum : Matos
Sujet : Vélo marque KEMO
Réponses : 2
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Re: Vélo marque KEMO

Une petite recherche sur gogol et les réponses apparaissent ( gogol c'est magique :lol: )
Marque crée par certains ingés dissidents de Kuota, qui a produit des vélos utilisés par certaines équipes dans leur temps. A priori soit disparue, soit plus distribué en France
par jhr
07 sept. 2019 12:39
Forum : Lutte anti-dopage
Sujet : Dopage dans les sports majeurs
Réponses : 282
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Re: Dopage dans les sports majeurs

https://www.rugbyrama.fr/rugby/carnet-n ... tory.shtml
on est plus dans le dopage, mais malheureusement dans les résultats ou conséquences :oops:
par jhr
03 sept. 2019 19:26
Forum : Entraînement
Sujet : Avoir la caisse en vélo: enchainer les sorties, alimentation, récupération etc.
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Re: Avoir la caisse en vélo: enchainer les sorties, alimentation, récupération etc.

Ok, donc la conclusion c'est que c'est impossible de monter des cols à allure "correcte" pendant plusieurs jours d'affilée. Les solutions: Soit tu montes à 8km/h avec des développements de vtt Soit tu fais 30 000km par an Le constant est terrifiant :lol: Un exemple concret :wink: j’ai un pote qui v...
par jhr
03 sept. 2019 19:19
Forum : Entraînement
Sujet : Avoir la caisse en vélo: enchainer les sorties, alimentation, récupération etc.
Réponses : 52
Vues : 5504

Re: Avoir la caisse en vélo: enchainer les sorties, alimentation, récupération etc.

Ca dépend si on parle de 70% de Fcmax comme évoqué dans la conversation, ou 85% de fcmax. Si à partir de 85% de Fcmax on se met dans le dur pour les jours suivants c'est plus compréhensible. i2 c'est jusqu'à un peu près ( avec toutes les incertitudes inhérentes au cardio ) à 75% max. 85 c'est la li...
par jhr
03 sept. 2019 19:14
Forum : Actus et potins triathlétiques (et le monde sportif général)
Sujet : L'ACTUALITE DU CYCLISME
Réponses : 12496
Vues : 988698

Re: L'ACTUALITE DU CYCLISME

Confirmation D'ailleurs, cette usine fabriquait aussi pour des marques comme Lightweight. Donc c'est de la m***de? Au prix que ça coûte? Quelle époque... Par contre j'ai jamais compris pourquoi Look n'est plus sur une équipe Protour depuis longtemps, si tu as un élément de réponse ça m'interesse Po...
par jhr
31 juil. 2019 23:17
Forum : Entraînement
Sujet : Aero : gagner entre 50 & 80 watts en 10 minutes
Réponses : 57
Vues : 9326

Re: Aero : gagner entre 50 & 80 watts en 10 minutes

Il y aura toujours d’incorrigibles branleurs qui sont plus fort que la terre entière hein shika ! Pour info, l’essayeur en question est capable de tenir plus de 280 290 watts sur 25 minutes et le parcours alterne plat faux plat et bosses courtes % normaux 6 à 8 et d’autres raides de plus de 10%. Un ...
par jhr
31 juil. 2019 20:12
Forum : Epreuves
Sujet : TRIATHLON MONTAGNE NOIRE
Réponses : 8
Vues : 2305

Re: TRIATHLON MONTAGNE NOIRE

https://www.triathlon-fontiers-cabardes.fr/ C’est même marqué en GROS sur la plaquette que tu peux lire tout seul si tu tapes triathlon de la montagne noire sur gogol :mrgreen: Bon ceci dit c’est sur le versant sud de la montagne boire dans le cabardes avec un climat méditerranéen,donc je pense que ...
par jhr
31 juil. 2019 20:07
Forum : Matos
Sujet : roue fulcrum db
Réponses : 4
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Re: roue fulcrum db

FRANTRI a écrit :
31 juil. 2019 20:06
Bonsoir,

DB signifie Disc Brake, ce sont des roues pour frein à disque.
Tu aurais dû lui dire de regarder les photos :lol:
par jhr
31 juil. 2019 20:06
Forum : Matos
Sujet : roue fulcrum db
Réponses : 4
Vues : 842

Re: roue fulcrum db

T’es sérieux ou .... :sm27:
par jhr
31 juil. 2019 19:41
Forum : Entraînement
Sujet : Aero : gagner entre 50 & 80 watts en 10 minutes
Réponses : 57
Vues : 9326

Re: Aero : gagner entre 50 & 80 watts en 10 minutes

https://www.topvelo.fr/les-constructeur ... ntent-ils/ Bon je pense qu’après lecture de ce qui suit certains vont avoir comme une légère douleur en bas du dos.... surtout ceux qui courent après les gains dit marginaux. Allez bonne vacances à toutes et à tous.
par jhr
27 juil. 2019 16:36
Forum : Epreuves
Sujet : Etape du tour 2019
Réponses : 26
Vues : 3959

Re: Etape du tour 2019

USAT a écrit :
26 juil. 2019 23:17
[quote=matafan post_id=<a href="tel:1225754">1225754</a> time=<a href="tel:1564175027">1564175027</a> user_id=5737]
Bon ben du coup ils n'auront pas fait l'étape des pros, les boules :lol:
oui dégoûté!!
[/quote]
T’aurais couru en même temps que les pros t’aurais fini :sm1: