La recherche a retourné 62 résultats
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- par brake
- 17 juil. 2011 07:30
- Forum : Diététique
- Sujet : Paralysie estomac sur IM...
- Réponses : 13
- Vues : 4224
Merci pour vos réponses. Je ne suis pas au mieux depuis quelques semaines. En fonction des sensations dans les 15 jours, je retenterais peut-être l'aventure IM en tournant à l'iso+gels en vélo, en chargeant moins mon système digestif et en augmentant l'hydratation, quitte à faire pause-caca. Et on v...
- par brake
- 15 juil. 2011 12:54
- Forum : Diététique
- Sujet : Paralysie estomac sur IM...
- Réponses : 13
- Vues : 4224
Je pense effectivement avoir trop mangé. Surtout que, peu sujet aux hypos et possédant de solides réserves, je mange rarement à l'entrainement. Mes barres étaient "lourdes" qui plus est. Je vais tenter de corriger ce point sur ma prochaine tentative. Quant à l'hydratation, avec du recul, e...
- par brake
- 12 juil. 2011 12:53
- Forum : Diététique
- Sujet : Paralysie estomac sur IM...
- Réponses : 13
- Vues : 4224
Bon, 1 an de tri, une dizaine de cd, 4 sprints, 2 half, 1 LD et je pensais pouvoir le faire: l'IM... Je reviens de Roth, couronné d'un magnifique échec. Nat: RAS, 3x pipi dans la combard', sortie frais. Vélo: 3 bidons d'iso peu dosé, 2 d'eau, une barre ou un mini sandwich par heure. Vélo posé un peu...
- par brake
- 06 juin 2011 09:30
- Forum : Epreuves
- Sujet : Half de Doussard (lac d'Annecy 74)
- Réponses : 83
- Vues : 16234
18.7 et 220 de dénivelé au Garmin. J'ai trouvé l'ambiance globale meilleure que l'an passé (plus de coureurs, plus de bénévoles, plus de spectateurs aussi) et la sécurité franchement très très bien sur un circuit difficile à sécuriser. Rien à redire pour ma part. Et comme d'hab à Doussard, ça va trè...
- par brake
- 17 avr. 2011 10:53
- Forum : Entraînement
- Sujet : Type d'entrainement natation
- Réponses : 52
- Vues : 16881
Je te conseil vivement la video: 'Total Immersion: Freestyle Made Easy' . (je l'ai téléchargé en pirate via eMule, qualité très moyenne mais excellement suffisant!) Ca fait 10 mois que j'apprends le crawl seul (car très têtu!), 2x1h/semaine, et mon meilleur temps sur 50m: 1'10 il y a 1 semaine (1'0...
- par brake
- 12 avr. 2011 17:02
- Forum : Epreuves
- Sujet : Ironman Afrique du sud 2011
- Réponses : 147
- Vues : 19981
En même temps pour être aussi exceptionnelle en terme de résultats, il faut bien que cette femme ait quelque chose de plus que les autres. Pourquoi pas sa capacité à se muscler et s'affûter comme personne? Même à l'eau clair. En VTT de descente, une femme domine outrageusement depuis 15 ans le plate...
- par brake
- 02 avr. 2011 21:08
- Forum : Petites Annonces
- Sujet : cintre xentis
- Réponses : 21
- Vues : 4022
Je ne vois pas l'interêt de ce truc alors... Ca doit être pas mal en montagne mais tu peux pas descendre.
Et en chrono, c'est pas le top, sauf pour économiser deux shifters à 80 euros alors que le bordel vaut un oeil.
Vraiment, je ne vois pas l'interêt mais je veux bien le comprendre.
- par brake
- 02 avr. 2011 18:22
- Forum : Petites Annonces
- Sujet : cintre xentis
- Réponses : 21
- Vues : 4022
C'est pas un peu dangereux ce cintre? Comment avoir une puissance de freinage correcte alors que l'unique possibilité pour actionner les leviers et de le faire en position touriste... Sur un cintre classique, en montagne, il y a toujours un moment ou il est obligatoire de passer les mains en bas pou...
- par brake
- 01 avr. 2011 09:00
- Forum : Matos
- Sujet : Cintre aéro 3T MISTRAL PRO
- Réponses : 13
- Vues : 4585
L'espacement des prolongateurs semble limité, non? Du coup, peut-on y fourrer un aérodrink?
Quid des possibilité de réglage des repose-bras?
Merci!