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T'en as repérés qui déambulent déjà dans les rues niçoises avec leur puce à la cheville, ou pas encore ? :lol: C'est le festival un truc de fou!! Jambes epilées, zeet, montre cardio, vélo de l'espace dans les rues pietonnes, ça se repère à 3km un ironman :) Mais il faut attendre samedi pour la puce

Bonjour, je vais participer au LD de l'alpe d'huez et j'ai quelques questions concernant l'organisation. Y-a-t-il des places pour se garer autour du lac de vaujany? j'ai bien vu qu'ils conseillent de descendre à vélo mais si je peux m'économiser 45mn de cul sur la selle je suis preneur! je préfère ...

oué l'autre jour j'ai surpris ma copine à 16km/h sur une de nos séances d'entrainement au stade et depuis je me pose des questions

en parlant de faire du jus , abstinence ou pas ? :D Voilà un mail que j'ai reçu il y a 2 mois par un membre actif de ce thread qui se reconnaîtra :mrgreen: :mrgreen: "pendant l'excitation l'homme débite de la testostérone...il la libère et il lui faut en moyenne 48 à 72 heures (comme le glycog...

Salut à tous , petite question les temps de passage à qq chose pret se situe où : 28 km : avant ou après la condamine ? 56 km : tourettes ? 70 km : col de l'ecre 105 km :gréoliere 118 km : col de vence 144 km : ? Merci de vos réponses et bonne fin de prépa .... 56 km : Chateauneuf (ou Pré du Lac, c...

question : j'ai révé ou quelqu'un avait mis les temps de passage idéals sur ce post pour etre en 5h30 ??? je ne retrouve pas les infos... merci et à dimanche :twisted: J'avais fait une estimation pour la montée du col de l'êcre seulement: http://www.onlinetri.com/phpBB2/viewtopic.php?f=5&t=3867...

tilaris a écrit :Si ca reste comme ca pour la météo c' est tout bon !

Le samedi fait peur !!!

Dieu seul connait la météo du dimanche 26
Il ne faut surtout pas consulter les bulletins de prévisions à +3 jours, ils sont tous foireux et ça risque de te faire peur pour rien!

Et 670 pour moi

Quelques stats sur les participants: 2632 dossards, 62% d'étrangers et 157 dames seulement!! Nationalité: France 1009 United Kingdom 278 Spain 253 Belgium 172 United States 172 Italy 139 Germany 89 Denmark 57 Groupe d'âge: M40 556 M35 520 M30 427 M45 358 M25 223 M50 182 M18 52 M55 51 F35 42 F40 38 F...

Perso j'ai plus de respect pour quelqu'un qui accepte d'abandonner que pour quelqu'un qui se fout minable juste pour finir! Ok il faut se sortir les doigts ... mais il y a une limite à la zombification, j'en connais qui ont sérieusement galéré pour finir avec comme bilan 3 mois de profond dégoût pou...

y'en a pour qui ca va etre plus complique que pour d'autres. si je fini je suis content, si en plus je fini dans les temps ce sera le bonheur absolu. D'ailleurs une petite question, "pourquoi a Nice ils donnent 16h pour faire l'ensemble alors qu'ailleurs on te donne 17h?" J'imagine qu'on ...

T'as raison, avec un vélo ultra cher, y'a même plus besoin de boire et de s'alimenter. En fait, je vois pas le rapport... Ben le rapport: 4 bidons de 750ml = 3kg .. sur un vélo en peau de couille à 6.5kg? et tout ça pour avoir 3-4h d'autonomie en flotte sur une course avec des ravitos toutes les 40...

:P yes! merci pour les superbes photos, très bon emplacement choisis pour la partie vélo, sur une sortie de courbe en descente... c'est sympa de comparer les différentes positions des gars sur le vélo! :mrgreen: Et sinon, tes cadrages sont tip top! Bravo! @+ Ben je trouve pas: on a tous les mains s...

Vu par hasard, je peux te donner mon point de vue (expérience perso) : En 2006, j'ai fait ROTH (un dimanche) et le samedi suivant j'étais sur l'Etape du Tour "Gap-Alpe d'Huez" environ 180 bornes de mémoire avec l'Izoard, le Lautaret et bien sûr la montée à l'Alpe ! Dès la fin de l'épreuve...

au programme, sans doute au moins 800km de vélo dans la semaine .... d'apres mes calculs, pour faire 6h sur le parcours vélo, il faut passer en 4h15 au demi tour près de col de Vence. Qu'en pensez vous ? j'en pense que je peux pas faire 800km dans la semaine car j'ai qu'un seul trou du cul :mrgreen...