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Début mai l'an passé sur le tri de Lorient si ma mémoire est bonne l'eau était à 15° Ca latte bien mais une fois lancée on sent plus grand chose Perso le pire c'est le front, une fois je suis parti en mer à 17° et je suis revenu direct car ca me comprimait trop la tête et jétais KO dans l'eau Tout d...

baby45 a écrit : çà se voit que tu ne connais pas la sortie de hennebont!! si je ne me trompe....

Je la connais pas mais je sens que je vais m'en rappeler

Va falloir surtout se méfier du vent car en bord de mer c'est surtout de ça qu'il faut se méfier
En revanche d'après le profil du parcours c'est assez plat, 75 m d'altitude max...

C'est pour ça qu'il faut toujours demander conseil a de vrais entraineurs, et sur le terrain, pas derrière son pc Qaund t'es blessé tu vas voir un médecin ou un kiné, quand ton vélo est cassé tu vas voir ton vélociste et quand tu veux progresser tu vas voir un entraineur Sur les forums t'entends de ...

L'epreuve sprint est support des championnat de France militaire A moin avis ca va envoyer sévère, et j'imagine qu'il va y avoir du lourd aussi avec les inscrits FFT J'ai peur d'exploser en plein vol avec un circuit vélo qui m'a l'air assez costaud (je me trompe peut-être ???), surtout en tout début...

Les spe trivent, pas en carbone sont en moyenne à 110 euros, en magasin ou sur internet 300 euros la paire de chaussure...ca me ferait mal de mettre autant dans des chaussures, quand le prix m'hallucine je repasse en franc pour bien me faire encore plus halluciner: 2000 francs la paire de chaussure ...

Je reprends ce poste pour poser ma question : Pour mon budget de 100 euros maxi j'ai trouvé 2 paires : La Gaerne Triathlon G.KONA (pas la carbone) http://www.les3sports.com/upload/mini/produit_image350_4067.jpg La trivent (pas carbone non plus) de chez spé http://www.cyclesduloir-boutique.com/Files/...

Je vends un cadre en super état, seulement une dizaine de sortie C'est un XL, taille 57, donc à partir de 57 et + Fourche HSC 5 SL C'est un cadre qui vaut 2500 euros neuf (prix habituel qui se fait depuis plusieurs années) Prix de vente 850 euros (Frais de port 30 euros grand maxi) Je peux le vendre...

Pourquoi on arrive à des frais aussi cher en duathlon et triathlon ? Un duathlon est organisé près de chez moi : 25 euros pour le sprint et 19 euros pour le super sprint (pour les non licenciés) ? Ca peut en freiner plus d'un des prix pareil Je fais un smi la semaine d'avant et c'est 12 euros pour l...

Voilà je cherche un cadre qui serait adapté à ce genre de pratique : Du sprint et un peu de CD et pas mal de HT Il me faudrait donc du solide et un truc qui envoie un peu pour les relances Faudrait un gros boîtier de pédalier apparemment et un truc rigide Chez spé c'est le tarmac sl je crois qu'on p...

braziou a écrit :je souhaite une victoire danoise car j'aimerai pas qu'en France le Hand prenne trop de place par rapport au Basket que j'adore

Ca c'est du lourd ! Un argument pareil...c'est triste

Comment m'organiser avec mes séances HT force/vélocité : Je m'explique, je fais 2 séances HT par semaine Je me demandais s'il fallait mieux faire : 1-le même type d'exo dans la semaine (que force ou vélocité) 2-1 force et 1 vélocité Enfin je me demande si une 3eme possibilité était envisageable : 1 ...

J'ai participé au sprint l'an passé C'était bien le dimanche matin, l'après-midi c'est le CD La veille y'a la D2 qui court, c'est très sympa à regarder Organisation site et ambiance très sympa Distance : 500m/20km/5km Pas mal de bons cadets juniors, une majorité de licencié, c'est une course intéres...

Comment peut-on améliorer sa flottabilité ? Avec une planche entre les jambes ca va ! mais même avec un pull boy PB ca commence à être dur, je me traîne vraiment en piscine ! Sans l'un ni l'autre c'est la cata En mer c'est également mieux et avec la combar aussi mais je freine sans doute encore beac...

Etonnant cette façon de s'entrainer, mouliner pendant 3500 km !! Ok tu peux mouliner pendant qqs sorties au début mais tu peux qd meme passer sur la plaque de temps en temps La 1ere heure tu moulines si tu veux mais après faut attaquer l'entrainement spécifique, le fractionné Et puis ca veut pas dir...