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Salut à tous! Si tout va bien, j'en serai, premier IM, arrivée à callela le jeudi, retour en france le mardi. Camping mobil home réservé à 600m du départ et sur le circuit du marathon ( info d'un qui l' a fait l'an dernier, confirmé plus ou moins par Google Map) il reste peut être des places http://...

Merci pour ta réponse De rien... :roll: parcontre prendre en compte les entrainements cap et vélo, hum... je ne pense pas que cela soit indispensable, la natation est peu traumatisante et perso j'ai souvent effectué des séances nat difficiles derriére des séances de fractionnées en cap sans gêne pa...

@Fred 40, salut! nos entrainements sont élaborés par un (des) maitres nageurs pour un club de tri, donc avec l'ambition de nous faire nager le mieux possible dans les conditions requises (ils n'ont pas la même approche avec des nageurs "purs"). En général le plan est "allégé" pou...

exactement, ce plan était juste un exemple. Il n'a de signification que dans le cadre d'un entrainement construit par un spécialiste, celui là même qui l'adapte selon le niveau de chacun, ses défauts et ses points forts. Ce n'est qu'avec l'habitude et une (petite) expérience, qu'il est interessant d...

Ce ne sont pas forcément les règles qui agacent, mais la façon de les appliquer Pas d'effet perso dans la parc, parce que ça devient le souk, tu as des sacs dans tous les sens, et un risque de fauche accru. Pauvre chatte: tes clés de bagnole, tu les planques comme tout le monde: dans le ressort de ...

Ahhhhhhh!! M****!!!!!!!!!!!! J'débute et je me suis permis de donner mon avis :oops: désolée :arrow: deconne pas, mais pour moi ton plan ne tiens pas la route ... Rien n'est mieux qu'un entraineur, une video depuis le bord du bassin (j'en ai deja fais 2 et je voie deja du mieux, ce voir nager ca ai...

Ahhhhhhh!! M****!!!!!!!!!!!! J'débute et je me suis permis de donner mon avis désolée

Bonjour à tous Débutant en tri et particulièrement en natation, m'entrainant seul, je suis à la recherche de conseils sur les types d'entrainement en natation et les programmes de séance à adopter. Merci d'avance .....................euh, et sinon, plein de plans là : http://caperigueux-triathlon.c...

Perso, je pense que ça agace car c'est une mesure supplémentaire sur laquelle il faut rester vigileant, et c'est bien le premier sport que je pratique (et yen a eu!!)avec autant de contraintes. OK pour les règles de sécurité de base (jugulaire ...) mais avec toutes les choses auxquelles ont doit pen...

L'Entensa de Périgueux s'enrichit : il y aura un stand de combinaisons ORCA le 29 mai sur site! Toutes les infos ici:: http://www.hophophop-navecap.com/articl ... 38635.html

Bon, ben, voilà: 1. REGION: Aquitaine, Dordogne, trou paumé 2. ETUDES / DIPLOMES PASSEES: Licence, maîtrise biochimie 3. ACTIVITE: labo en centre hospitalier 4. FAMILLE: un chéri et un p'tit mec de 7ans 5. SPORTS AVANT LE TRI: Yoga, Fitness, muscu, gym, cap en club athlé pendant 7ans.. 6 marathons.....

et voilà, une petite vue du ciel du Stade où tout sera centralisé!

L'affiche est très sympa ;-) Merci, j'en ferai part au concepteur! La natation se fera dans l'Isle, sur un aller retour ( contre courant, sens du courant), zones de transition au stade de Périgueux (tout confort, douches, buvette, et plein d'espace pour que la petite famille patiente), la cap par t...

hello, suite à vos messages, :arrow: MP, et pour les autres : le bulletin à télécharger ici : http://ddata.over-blog.com/xxxyyy/2/78/84/02/Verso--croixTRI-2011.jpg ou là : http://www.hophophop-navecap.com/article-triathlon-entensa-de-perigueux-longue-distance-69284609.html Avec les renseignements né...