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HopHopHOP, tous en selle pour s'inscrire à l' "Entensa", déjà 54 participants inscrits à deux mois de l'échéance! On se défonce à 200% pour organiser une épreuve de qualité, alors venez nombreux en Dordogne le 29 mai 2011 !!!!!!!!!!!!!!

ironturtle a écrit :Putain que c'est beau!!

pas mieux!!! p'tin que c'est beau!!!

Selon Open Runner 840m de dénivelé positif...

Des photos et une description du parcours du Triathlon Longue Distance de Périgueux ici: http://www.hophophop-navecap.com/articl ... 34277.html ça pique!!!

C'est ça, mais uniquement en ce qui me concerne. Pour ma femme, Dukan l'épuise assez vite. Il lui faut son carburant "classique" que sont les glucides (mais elle gère la dose, surtout qu'elle a une certaine intolérance). En gros, elle met de l'essence dans sa bagnole seulement quand elle ...

Bien!! en plus inscription groupée de 5 mini du même club: 45 euros par athlète Pour ce qui est de Saintes, je devrais y être aussi, pour le CD... à bientôt donc

Le CA Périgueux Triathlon organise pour sa 15ème édition un triathlon Longue distance au parcours vélo assez vallonné, en une seule boucle à travers les périgords Blanc et Vert. Toutes les infos sur le site du club : http://caperigueux-triathlon.com/?e=3&r=1 avec le parcours vélo consultable sur...

Perso j'ai investi dans une petite Arena: déçue grave, elle se trempe super vite, et je me retrouve à m'essuyer avec une éponge... Dommage quand je dois remonter sur le vélo pour rentrer chez moi. Au LD de StJean de Luz, on en a eu une maxi Nabaji (décat') blanche de chez blanche et rebelotte, pas e...

salut! en ce qui concerne le PB entre les genoux, voire les chevilles, je pense qu'il faut déjà être gainé un minimum pour que ça ne fasse pas plus de mal que de bien. J'ai travaillé comme ça 6 mois car pas le droit de bouger les jambes, donc j'ai testé toutes les variantes pour pas m'ennuyer... Si ...

Bon, et bien je suis inscrite depuis hier....Je vous donnerai mon avis, si j'en reviens............

Challenge Barcelona a écrit :Bonjour triathletes,
pour quelque chose avec Half Challenge Barcelona / Challenge Barcelona.
contacte:

+34 671 29 45 17 (Français)
info@challenge-barcelona.es

Salut!!

merci

pas mal tout ça! Pour nous: 2 soirs/semaine: 3 ou 4 lignes pour mini 20 athlètes (on partage avec d'autres clubs), une ligne par niveau (ligne 1=débutants, etc...), un BEESAN salarié pour encadrer (aucune autorisation du responsable de piscine sans signature d'un BEESAN ou BNSSA), des plans d'entrai...

Une barre pour faire des tractions à la maison, une frontale pour aller courir à 6h avant le boulot, des chaussettes de trail de montagne (ben ouais, à 6h, la nuit, ça caille)... Et un p'tit détour à Barcelone le 2 octobre 2011

salut moi j ai comme trame le planning de team 54, ok je viens de l'imprimer pour l'adapter à mes périodes...je le mettrai en parallèle avec celui de Trimag, et j'espère avoir ainsi une bonne ligne de conduite, de toute façon il faut adapter selon les possibilités de chacun, comme lorsque je faisai...

salut! ce qui m'a effrayé, c'est les cycles à 12000m de nat', la distance ne m'effraie pas mais surtout le manque de temps pour tout caser! ( ça fait que 2 ans que je sais nager, et la trentaine est loin derrière moi ) j'espère qu'on peut y arriver en restant en dessous des 10000m...