onlinetri.com

il sera certainement ici dans quelques jours

http://triclair.com/videos/telechargeme ... athlon.php

biz

vous êtes trop à faire l'amalgame entre forum et vie réelle ;) et aussi quand est-ce que vous comprendrez que le gabarit d'un mec n'a rien à voir avec la force? tu pète le nez à ta femme ou à mistertri les deux vont chialer, on a aussi les mêmes articulations : un chassé dans le genoux => le clodos ...

ben comme ca on est reglé parceque sur la balance j'ai lu 17 de MG :o Passer pro ... :sm11: franchement passer pro (si j'en avais les capacités) ça ne me dirait rien. trop de pression, t'es obligé de courir à droite a gauche et de bien figurer pour que les sponsors restent. mais c'est un pdv perso ...

salut, tout est dit concernant l'entretien et le stockage par contre si tu l'avais achetée chez un revendeur tout ces conseils il te les aurait donné avec plaisir et avec le sourire en plus. internet c'est la mort du petit commerce bonne saison ouai mais les boutiques avec des produits de tri ça co...

wesh, 47km de bike à 30.5 de moyenne 20' échauff 6x5' hypervelocité récup 4' entre chaque le reste en velocité et hyperforce en monté (3-4%) + 2600m nat avec entre autre bcp de 25m départs plongés/sprint 15 premiers mètres (prépa prise de temps) 6x100m pull/plaquettes départ 1'50 tournés en 1'25 2x4...

tu me les bryce

biz

ne pars pas prudemment essaye juste de ne pas exploser
tu fera ton 50 en 32" et le second en 36 ce sera deja tres bien

sur le trimag spécial hawaii ya marqué 1m80 pour 68kg...

apres elles s'etonnent de ne pas avoir d'article dans triathlète mag...
faudrais déjà être plus présentes sur la planète tri mesdames.

ouai mais comme le disait lopapy tu risque de prendre du muscle durant ta prépa pour zurich. puis c'est un ironman tu va courir à 5' (si tout va bien) au 1000 lol donc être galbé comme gebré ça sert à rien. en plus du fais 2'50 au 1000 c'est pas mal comme base de vitesse pour un mec qui fait du long...

tu as un problème encore plus gros que celui de nonosteale

C'est vrai que ça craint, surtout qu'elles sont migonnes les petites nanas, sans compter leurs supers résultats . Clair que c'est limite mysogine, et puis j'ai bien épluché rien non plus sur les homosexuels, ni les handisports . :? Mais ou est le triathlète d'antan avec des filles qui rampent par t...

comment tu te prend la tête man :lol: on est même pas en fevrier et tu te préoccupe déjà de ta bouffe pour zurich qui est dans plusieurs mois... franchement la prépa spécifique IM c'est à S-8 là normalement t'es dans ton foncier, ta cadence de pédalage ta technique de natation... tu va craquer pour ...

ben viens rouler tu vas te sentir fort

pkoi quand je vais sur le site ironman france j'ai un ecran noir et ça :
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ils veulent pas que je gagne...

biz