Merci encore.
J'ai effectivement 2 semaines avant de tester avec d'incorporer les runnings de transition qui seront très probablement des Pure Connect (70-75€ avec les soldes).
Demain je débute ma transition…
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- 23 janv. 2016 19:23
- Forum : Entraînement
- Sujet : barefoot running
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- 22 janv. 2016 20:07
- Forum : Entraînement
- Sujet : barefoot running
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Re: barefoot running
Dans un premier temps je vais essayer de modifier ma façon de courir comme expliqué dans le livre de Solarberg en gardant mes runnings actuelles mais en virant mes semelles puis je commencerai à introduire qq minutes à mes sorties avec des minimalistes (modèle à définir).
- 22 janv. 2016 16:29
- Forum : Entraînement
- Sujet : barefoot running
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Re: barefoot running
Merci pour ta réponse. En fait seul lepape annonce les Brooks à 187g. Partout ailleurs elles sont annoncées à 220g. Ou j'en suis ? Pas mal de tendinites (TFL malgré semelles orthos, tendons rotuliens et d'achille). Actuellement je cours avec des Saucony Ride 8 (260g et drop de 8mm) + semelles orthos...
- 22 janv. 2016 09:53
- Forum : Entraînement
- Sujet : barefoot running
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Re: barefoot running
Je viens d'acheter le livre de Solarberg. Pour débuter ma transition je pense changer de running. J'hésite entre les Brooks Pure Connect : http://www.lepape.com/pureconnect-27 ou les Nike Free RN Distance : http://www.lepape.com/free-run-distance-146377 Des avis sur ces modèles ou sur d'autre modèle...
- 11 janv. 2016 16:59
- Forum : Matos
- Sujet : Garmin 920 XT
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Re: Garmin 920 XT
Bonjour, je viens de faire un footing, puls moyenne 133, soit Z2 pour moi .... je regarde le temps passé dans chaque zone et Garmin connect m'annonce 53 % du temps dans Z4 :shock: Je regarde donc dans les paramètres de ma 920, consultable sur Garmin Connect, visiblement mes zones sont correctement ...
- 27 nov. 2015 08:10
- Forum : Santé
- Sujet : tendinite tendon d'achille
- Réponses : 37
- Vues : 32917
Re: tendinite tendon d'achille
Ondes de choc + stanish pour moi et guérison totale.
Les ondes de choc donnent de très bon résultats sur les tendinites d'Achille.
Bon courage.
Les ondes de choc donnent de très bon résultats sur les tendinites d'Achille.
Bon courage.
- 12 nov. 2015 12:04
- Forum : Matos
- Sujet : SAC ET BONNET IROMAN NICE 2015
- Réponses : 9
- Vues : 3156
Re: SAC ET BONNET IROMAN NICE 2015
pas de soucis, ca doit pouvoir se trouver pour 200 euros le bonnet et 500 le sac :mrgreen: Quand on aime, on ne compte pas, surtout qu'en les utilisant à la piscine ca risque de faire une émeute d'admirateurs/trices :mrgreen: Commentaire pathétique............... :( C'était sans doute de l'humour...
- 11 sept. 2015 11:00
- Forum : Entraînement
- Sujet : slot , espoir ou desespoir
- Réponses : 717
- Vues : 103165
Re: slot , espoir ou desespoir
Je viens de lire les 20 pages de ce topic que j'ai trouvé pasionnant !
Merci à tous pour vos interventions !
Merci à tous pour vos interventions !
- 31 août 2015 09:54
- Forum : Matos
- Sujet : Garmin 920 XT
- Réponses : 1192
- Vues : 326116
Re: Garmin 920 XT
Bonjour à tous,
J'ai eu ce WE pour mes 40 ans la 920.
J'aurais aimé savoir quels écrans de données (nombre d'écran, nombre de champs,…) vous utilisez en pour la natation, le vélo et la CAP.
Merci pour vos réponses.
J'ai eu ce WE pour mes 40 ans la 920.
J'aurais aimé savoir quels écrans de données (nombre d'écran, nombre de champs,…) vous utilisez en pour la natation, le vélo et la CAP.
Merci pour vos réponses.
- 24 juil. 2015 08:36
- Forum : Matos
- Sujet : Urgent, quel prolongateur choisir ? Et comment choisir ?
- Réponses : 72
- Vues : 45637
Re: Urgent, quel prolongateur choisir ? Et comment choisir ?
Moi j'ai celui-ci. http://www.profile-design.com/product/aerobars/t2-aluminum/ Pourquoi ? Parce qu'après plusieurs achats c'est le seul pour lequel les appuis coudes sont ajustables de manière autonome (sans avancer ou reculer les barres). Attention, les appuis coudes sont ajustables sur la gamme Al...
- 20 mars 2015 11:24
- Forum : Matos
- Sujet : Lunettes photochromiques idéales pour le triathlon
- Réponses : 53
- Vues : 15538
Re: Lunettes photochromiques idéales pour le triathlon
Etant orthoptiste je confirme les propos de Koko, une lampe à UV ne remplace pas la lumière naturelle. La qualité d'un verre photochromique s'évalue d'ailleurs plutôt sur la vitesse à laquelle il va s'éclaircir plutôt que sur la vitesse à laquelle il va foncer car à ce niveau toute les marques se va...
- 17 déc. 2014 14:00
- Forum : Santé
- Sujet : Douleur tendon d'Achille
- Réponses : 12
- Vues : 16997
Re: Douleur tendon d'Achille
Après avoir traîné une tendinite d'achille bilatérale pendant 1 an, je suis venu à bout de cette dernière en 2 mois en mixant Stanish et ondes de choc.
- 01 déc. 2014 11:19
- Forum : Santé
- Sujet : Bursite TFL
- Réponses : 30
- Vues : 14019
Re: Bursite TFL
Bon IRM passée, aucune lesion meniscale, aucune lesion articulaire, bursite disparue, tendons notamment TFL sains. La douleur est toujours presente au niveau du menisque externe ( trou dans le genou à côté de la rotule) je ne comprends pas. Donc re-osteo, changement de podologue cette fois ci avec ...
- 07 nov. 2014 21:19
- Forum : Santé
- Sujet : Fissure ménisque
- Réponses : 20
- Vues : 12018
Re: Fissure ménisque
Le chirurgien t'a fait quoi exactement ?
Bonne convalescence.
Bonne convalescence.
- 31 oct. 2014 09:10
- Forum : Santé
- Sujet : Fissure ménisque
- Réponses : 20
- Vues : 12018
Re: Fissure ménisque
Merci pour vos témoignages.
RDV d'IRM le 27/11.
Ce WE sortie vélo cool avec le club et après repos total en attendant l'IRM et la consultation qui suivra avec le chirurgien.
A+.
RDV d'IRM le 27/11.
Ce WE sortie vélo cool avec le club et après repos total en attendant l'IRM et la consultation qui suivra avec le chirurgien.
A+.