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par florent am
09 août 2013 15:37
Forum : Matos
Sujet : Garmin Connect - Multi sport - Probleme
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Re: Garmin Connect - Multi sport - Probleme

Salut j'ai également un 305 même problème que toi j'ai persisté avec le service après vente j'ai finis par l'envoi avec leur accord et j'ai eu le droit a un échange de la montre ce n’était pas réparable seul souci la montre n’était plus garanti j ai du payer un peu moins de 80euros . Ceci dit j'ai r...
par florent am
01 juil. 2013 12:35
Forum : Conseils pour l'organisation de courses & la gestion de club
Sujet : Quel club du Nord ? Wasquehal ? Lille? Villeneuve ?
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Re: Quel club du Nord ? Wasquehal ? Lille? Villeneuve ?

lille c'est la plus grosse structure plus de possibilités sur les créneaux entrainement les sorties club les courses... et meme en temps que débutant tu sera bien entouré au contraire il y aura davantage de monde pour te conseiller et l avantage c'est justement qu il y a tous les niveaux tu arrivera...
par florent am
26 nov. 2012 20:21
Forum : Matos
Sujet : Braquet pour Belfort LD 2013
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Re: Braquet pour Belfort LD 2013

salut j ai fais le half cette année 53/39 avec un 12/25 je ne suis pas forcement un grimpeur mais sa a passé pour le profil de la course en gros pour moi sa a donné sa : de t1 jusqu'au pied du ballon sur 53 en jouant sur la cassette quelques bosses que tu peux passer en force et le faux plat montant...
par florent am
16 oct. 2012 09:32
Forum : Matos
Sujet : Secte Cervelo (avec photo pour faire plaisir a Ironpat)
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Re: Secte Cervelo (avec photo pour faire plaisir a Ironpat)

merci a tous j'ai compare le tableau avec mon look sa me fait partir sur un 56 il y a plus qu'a ....
bientôt je pense être un des votre lol
par florent am
15 oct. 2012 18:47
Forum : Matos
Sujet : Secte Cervelo (avec photo pour faire plaisir a Ironpat)
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Re: Secte Cervelo (avec photo pour faire plaisir a Ironpat)

merci des infos, ce qui est un peu chiant c'est que au vu de mes mesures je rentre plutôt sur le 56 mais a lire sur le forum il y a beaucoup de personne qui conseille de prendre une taille en moins. Et les triathletes qui se rapprochent de mes mensurations ont à priori un 54. Quelle est l’intérêt de...
par florent am
15 oct. 2012 14:14
Forum : Matos
Sujet : Secte Cervelo (avec photo pour faire plaisir a Ironpat)
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Re: Secte Cervelo (avec photo pour faire plaisir a Ironpat)

bonjour a tous je suis sur le point d'acquérir un cadre p3c, seul petit souci au vu du tableau des tailles je suis mitigé, un 54 ou un 56. Mon ancien clm était un look 576 aéro en taille L (pour info). je mesure 1,81 avec un entre jambe de 89, bras 76,5 et torse 66. si vous pouvez me donner un avis ...
par florent am
12 juil. 2012 14:42
Forum : Entraînement
Sujet : votre entraînement du jour
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Re: votre entraînement du jour

ce matin 82km de vélo en 2H36 sur les routes du nord enchainé avec un petit tour un course à pied de 5,5km en 25 min
par florent am
14 juin 2012 12:10
Forum : Lutte anti-dopage
Sujet : Pas de Lance a Nice
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Re: Pas de Lance a Nice

c'est parce que c'est amstrong que l'on parle de dopage, qu'on en fait tout un plat, mais pour moi au vu des performances de beaucoup d’athlètes et notamment de certains triathletes, il y a beaucoup de dopage et c'est pas d'aujourd'hui. faut m'expliquer comment un homme peut encaisser des charges de...
par florent am
27 févr. 2012 13:06
Forum : Entraînement
Sujet : En route pour l'IronMan 2013 - Presentation du petit nouveau
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Re: En route pour l'IronMan 2013 - Presentation du petit nou

a la base je viens du football ( toute ma jeunesse), j'ai 28ans et je pratique le triathlon depuis 4ans. la première année j ai juste fais des sprints j'avais jamais fais de velo non plus juste la course a pied, la deuxieme année des cd et j'ai attaqué mon premier half la troisième année Barcelone é...
par florent am
27 févr. 2012 11:14
Forum : Entraînement
Sujet : En route pour l'IronMan 2013 - Presentation du petit nouveau
Réponses : 28
Vues : 6569

Re: En route pour l'IronMan 2013 - Presentation du petit nou

salut j ai l an passée suivis la préparation de la team54, les 40 semaines se sont bien passées enfin plutôt les 35 semaines parce que si tu retires les vacances maladies empêchements etc... mais c'est déjà bien suffisant la preuve j ai fais l half de barcelone en mai 5h15 et l ironman de cambrai en...
par florent am
11 août 2011 20:31
Forum : Epreuves
Sujet : Chtriman & Half Chtriman 2011
Réponses : 697
Vues : 89933

Re: Chtriman & Half Chtriman 2011

salut je suis allez hier sur le parcours j'y ai fais trois tours, avec beaucoup de vent 50km/h d'après la chaine de la météo, et bien sa a bien piqué quand même les 25 premiers km vent de face et de cote par endroit, avec quelques bosses, puis les derniers km sa déroule vent favorable. Sur un tours ...
par florent am
08 août 2011 20:16
Forum : Entraînement
Sujet : votre entraînement du jour
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Re: votre entraînement du jour

cette apm 4000 m natation
4*800 (nl, pull plaquette, pull, nl)
2*200 (nl, plaquette)
4*100 (nl)
enchainé avec course a pied 24 min 5,5 km
par florent am
29 juil. 2011 20:45
Forum : Entraînement
Sujet : votre entraînement du jour
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Re: votre entraînement du jour

ce matin vélo 120km dans les monts des flandres !!!!!
par florent am
26 juil. 2011 11:21
Forum : Entraînement
Sujet : votre entraînement du jour
Réponses : 11735
Vues : 1438076

Re: votre entraînement du jour

hier soir 10 km à pied avec des variations d'allure tous les km et ce matin 3000 m natation ( 600 NL 600 PULL 600 NL 600 PULL
300 NL 300 PULL ) suivi d une séance d'osthéo du coup demain repos ....
par florent am
16 juil. 2011 22:02
Forum : Matos
Sujet : Quel velo pour du long
Réponses : 17
Vues : 6519

Re: Quel velo pour du long

Montage tri rien de genant sur les montees a par peut etre le fait de vouloir changer de vitesse tu dois forcement etre assis pour pouvoir atteindre le bout du prolongateur mais tu prend vite l habitude le gros soucis c est plutot la descente mais bon c est peut etre parce que je ne suis pas un un g...