La recherche a retourné 1905 résultats
Aller sur la recherche avancée
- par Vank
- 07 avr. 2011 21:04
- Forum : Entraînement
- Sujet : Combien de watts à vélo ?
- Réponses : 74
- Vues : 38597
J'utilise régulièrement ça: http://www.2peak.com/tools/map.php Il me semble fiable sous réserve de respecter le protocole. Il faut un compteur avec un altimêtre fiable (Si il fait cardio c'est évidemment un plus en termes de feedback). @+ En ignorant les autres résistances, il faut vraiment que la ...
- par Vank
- 01 avr. 2011 15:28
- Forum : Entraînement
- Sujet : Total de votre entraînement du mois.
- Réponses : 703
- Vues : 107805
aurelie.218 a écrit :Mars 2011:
Nat = 93 km
Vélo = 2970 km
Cap = 395 km
Waowwwwww
Donc (à la louche): 4 km/h en nat = 23h; 30km/h à vélo = 99h; 13km/h à pied = 30h. Total = 152h soit 5 heures quotidiennes.............quelle santé
![Very Happy :D](./images/smilies/icon/biggrin.gif)
- par Vank
- 31 mars 2011 19:02
- Forum : Matos
- Sujet : Go Sport ou Décathlon ?
- Réponses : 18
- Vues : 3745
Pour être un peu plus sérieux le go-sport, certes à 60€ de plus, a l'air beaucoup mieux ne serait-ce qu'au niveau de l'homogénéité des équipements et du poids (1kg de moins). En plus il est vachement + beau amha.
Voilou
![Wink :wink:](./images/smilies/icon/wink.gif)
- par Vank
- 31 mars 2011 18:13
- Forum : Matos
- Sujet : Go Sport ou Décathlon ?
- Réponses : 18
- Vues : 3745
bédéhème a écrit :Ma femme mesure 1m61.
Vous en pensez quoi ?
Qu'elle est petite
Je
![Arrow :arrow:](./images/smilies/icon/arrow.gif)
- par Vank
- 29 mars 2011 13:52
- Forum : Matos
- Sujet : Combinaison autoriser
- Réponses : 30
- Vues : 4994
Je tiens à remercier nos deux défenseurs des "veuves et des orphelins", c'est bien les gars, un peu d'entraide contre les méchants vieux du forum ! :roll: De rien :D . Tropisme assumé! Je peux aussi attaquer les méchants vieux, auto-proclamés "rois du forum" quand ils se la pète...
- par Vank
- 29 mars 2011 13:33
- Forum : Entraînement
- Sujet : Nage en eau libre à partir de quelle température ?
- Réponses : 80
- Vues : 22653
Ne te formalise pas trop Silver, vank aujourd'hui il défend tout ce qu'il peut... :sm10: J'avais dit FINEX mais bon .................. :shock: (après j'arrête promis juré). Donc: Primo: je défends ce que je VEUX et non pas ce que je peux. Secundo: je ne comprends pas les "rebelles de pacotille...
- par Vank
- 29 mars 2011 11:03
- Forum : Matos
- Sujet : Combinaison autoriser
- Réponses : 30
- Vues : 4994
ironturtle a écrit :En même temps un minimum d'attention ne fait pas de mal.
![Wink :wink:](./images/smilies/icon/wink.gif)
+1:
un peu d'attention envers sa propre hortaugrafe (pas forcément facile pour tous) et un peu d'attention envers autrui (à la portée de tous)
![Wink :wink:](./images/smilies/icon/wink.gif)