16 résultats trouvés

par tomazi
09 juil. 2018 12:22
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Sujet : Embrunman 2018
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Re: Embrunman 2018

Pour revenir sur la reconnaissance du parcours, j'y vais Vendredi 13 pour les 188km. J'aurais ma voiture suiveuse avec mon épouse au volant et des reserves solides et liquides Si vous voulez profiter du soutien logistique, on peut se donner Rdv au plan d'eau vers 7h30. par contre je n'ai pas de com...
par tomazi
22 juin 2018 11:39
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Sujet : Embrunman 2018
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Re: Embrunman 2018

A Claude : Ha bon je croyais qu'il fallait faire du volume pour s'entrainer aux efforts long... La peur ça me fait m'entrainer beaucoup :sm1: ... Oui, bien sur, je dis seulement que se taper des tris "longs" (ou "B" comme on disait avant) à l'entraînement, ce n'est pas banal... si tu digères bien c...
par tomazi
21 juin 2018 15:08
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Sujet : Embrunman 2018
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Re: Embrunman 2018

En 2 mois si on est bien dans l eau on peut apprendre un peu de crawl, avec des cours, pour alterner les deux et soulager les jambes qui sont trop sollicite en brasse, de meme que la nuque et le dos après plus d une heure en brasse coulee. De toute façon le jour J on fait comme on le sent :) Surtou...
par tomazi
21 juin 2018 13:24
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Sujet : Embrunman 2018
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Re: Embrunman 2018

A Claude : Ha bon je croyais qu'il fallait faire du volume pour s'entrainer aux efforts long... La peur ça me fait m'entrainer beaucoup :sm1: A Seillonaz : Merci pour les encouragements, est ce que celle-ci pourrait convenir, elle est fine pas trop chère et ptet suffisante? https://www.decathlon.fr/...
par tomazi
20 juin 2018 18:53
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Sujet : Embrunman 2018
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Re: Embrunman 2018

claude a écrit :
20 juin 2018 08:26
tomazi a écrit :
20 juin 2018 07:53
...
un half j’ai déjà fait 1.9km de nat suivi de 90km de velo et enfin un emi-marathon plusieurs fois seul a l’entraînement.
Pour se mettre la caisse avant de gros ultra c’est pas mal et ça casse moins qu’une grosse séance de cap
...
Eh ben, le Monsieur a l'air d'avoir du caractère...
???
par tomazi
20 juin 2018 07:53
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Sujet : Embrunman 2018
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Re: Embrunman 2018

A Fayard: oui c’est exactement ça A bnt734: un half j’ai déjà fait 1.9km de nat suivi de 90km de velo et enfin un emi-marathon plusieurs fois seul a l’entraînement. Pour se mettre la caisse avant de gros ultra c’est pas mal et ça casse moins qu’une grosse séance de cap. Par conte un IM seul je pourr...
par tomazi
19 juin 2018 15:36
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Sujet : Embrunman 2018
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Re: Embrunman 2018

Merci à tous pour vos précieux conseils et encouragements. Demain je teste 4km de nat suivi de 100km de vélo, et on verra, si ça passe pas trop mal je m'inscris. Et dans ce cas vous verrez un blaireau le 15 aout tout derrière à 6h du mat en brasse sans combinaison :oops: Promis vous vous moquerez pa...
par tomazi
19 juin 2018 14:25
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Sujet : Embrunman 2018
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Re: Embrunman 2018

On y met ce qu’on veut au parc à vélo?
La combi est elle vraiment nécessaire?
J’ai cru que l’eau était souvent aux environs de 20 degrés?
par tomazi
19 juin 2018 13:23
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Sujet : Embrunman 2018
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Re: Embrunman 2018

Aujourd’hui j’ai voulu tester la nat 3km en. 1h10 Je compte caler 3 séances par semaine de 4km en plus dés entraînements vélo et cap Je crois que je vais tenter, merci pour vos encouragements. Oui UTMB plusieurs fois mais pas encore le GRR ça tombe jamais pendant les vacances des profs 😉 J’ai jamais...
par tomazi
19 juin 2018 10:14
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Sujet : Embrunman 2018
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Re: Embrunman 2018

Je sais que c'est mieux de nager le crawl. Sauf qu'en 50 jours je n'aurais jamais un crawl suffisamment efficace. Je me disais que j'apprendrai le crawl puis je m'inscrirai après, sauf que je l'ai jamais fait, je suis resté à la cap et au vélo Un grave accident il y a 2 mois, je me suis fait shooté ...
par tomazi
19 juin 2018 09:15
Forum : Epreuves
Sujet : Embrunman 2018
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Re: Embrunman 2018

Bonjour, je n'ai jamais fait de triathlon, cependant je viens du trail et du vélo. Je fais très régulièrement des parcours de 120-150km avec 3000m de d+ voire 4000m Enchainement de 3 cols HC. Je fais 2 à 3 gros ultra de plus de 100km par an. Je nage une fois par an :-| :oops: Mais quand je nage 3000...
par tomazi
09 avr. 2013 06:46
Forum : Petites Annonces
Sujet : Suunto T6D triathlon pack
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Re: Suunto T6D triathlon pack

Bonjour,
est il possible d'avoir des photos de la montre ainsi que des accessoires fourbies avec svp?
Le tout sur 74490@free.fr
Merci.
Bien sportivement,
Alex.
par tomazi
03 avr. 2013 17:33
Forum : Matos
Sujet : Conti compet ou Vittoria evo ou Veleflex extreme
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Re: Conti compet ou Vittoria evo ou Veleflex extreme

Merci pour ton avis.
As tu essayé les vittoria et ou les veloflex, et si oui pourrais tu me donner les différence que tu as ressenti stp?
En quelle section sont de conti compet 19mm ou 22mm?
Merci.
par tomazi
02 avr. 2013 18:18
Forum : Matos
Sujet : Conti compet ou Vittoria evo ou Veleflex extreme
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Re: Conti compet ou Vittoria evo ou Veleflex extreme

Merci Christian pour tes retour d'expérience.
Et hormis le confort.
Au niveau rendement et adhérence, quels sont les avantages et inconvénient des différentes sections sur bonne routes?
Je me doute bien que sur mauvaise route, il faut mieux avoir du large.
par tomazi
31 mars 2013 17:45
Forum : Matos
Sujet : Conti compet ou Vittoria evo ou Veleflex extreme
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Re: Conti compet ou Vittoria evo ou Veleflex extreme

Il suffit qu'un pro mette du 15mm de section sur une étape de montagne pour que tout le monde mette du 15mm.
Y aura t il pour autant un vrai choix de la part des gens.
Je suis à la recherche de personne qui ont vraiment roulé en 19mm et en 23 pour qu'ils me donnent leurs avis.