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- par kamikaze liquide
- 13 oct. 2019 18:42
- Forum : Epreuves
- Sujet : HAWAII 2019.
- Réponses : 1093
- Vues : 255846
Franchement il y a quand même un gros manque d’objectivité dans ce sujet ! Alors certes, vino et jaja se sont dopés (pendant la grande époque où à peu près tous les coureurs l’etaient), mais ils ont avoués et depuis ne sont plus pros. Dopés ou pas ça reste des mecs qui sur un vélo seront toujours me...
- par kamikaze liquide
- 16 juin 2015 08:32
- Forum : Petites Annonces
- Sujet : combinaison Aquaman ART
- Réponses : 4
- Vues : 1996
bonjour a tous, je vends ma combi aquaman ART en taille L. Utilisée 8 fois, une seule fois sur un tri et toujours en eau douce. Rincée apres chaque utilisation et stockée a l'abri de la lumière elle est dans un état irréprochable. je la vends a regrets mais je n'ai absolument plus le temps de faire ...
- par kamikaze liquide
- 03 janv. 2015 19:47
- Forum : Matos
- Sujet : Pros roulant sur des roues carbone a pneu
- Réponses : 69
- Vues : 18766
salut a tous ! ce poste tombe on ne peut mieux :D je roule sur un spé crux disc (oui cyclocross) que j'utilise également sur route et que je compre bien utiliser en tri car je me sens bien dessus. j'ai actuellement une paire de roues carbones disques/boyaux en 24mm pour le cx et je ne me vois pas ro...
- par kamikaze liquide
- 03 janv. 2015 18:37
- Forum : Entraînement
- Sujet : Cross training Sessions...
- Réponses : 1053
- Vues : 238574
le dernier de la semaine, freeletics artemis 50 burpees 50 tractions 100pompes 150squats 50 burpees. pour ma part ça a donné 50 burpees en 1 série 50 tractions en 6 séries (10+8+8+8+8+8), récup 10/15" 100pompes en 5séries (30+20+20+15+15), récup 10/15" 150squats en 1 série 50 burpees en 1 ...
- par kamikaze liquide
- 03 janv. 2015 16:46
- Forum : Entraînement
- Sujet : Cross training Sessions...
- Réponses : 1053
- Vues : 238574
ma contribution, le WOD d'hier soir 10*(10burpees+10situps+10pompes+10squat+10tractions) sans aucun temps de repos entre les exos et les rounds sinon un que j'apprécie bien 5*(20tractions(en une série si possible)+30pompes+40situps+50squats) également sans aucun temps de repos le fait de les enchai...
- par kamikaze liquide
- 03 janv. 2015 15:02
- Forum : Entraînement
- Sujet : Cross training Sessions...
- Réponses : 1053
- Vues : 238574
ma contribution, le WOD d'hier soir
10*(10burpees+10situps+10pompes+10squat+10tractions) sans aucun temps de repos entre les exos et les rounds
sinon un que j'apprécie bien
5*(20tractions(en une série si possible)+30pompes+40situps+50squats) également sans aucun temps de repos
- par kamikaze liquide
- 02 janv. 2015 18:19
- Forum : Epreuves
- Sujet : Embrun, Altriman en boyaux??
- Réponses : 47
- Vues : 9683
le boyau c'est le top ;) de mon coté au cas ou je n'arriverais pas a décoller le boyau, j'ai toujours une lame de cutter. si ca résiste trop, tu tranche le boyau en deux et tu l'arraches. ça m'est arrivé avec un vieux boyau de cyclocross, j'ai été obligé de le découper... sinon sur format IM si tu f...
- par kamikaze liquide
- 12 déc. 2014 20:11
- Forum : Petites Annonces
- Sujet : A VENDRE roues carbones GT race Wheel R38 neuves
- Réponses : 2
- Vues : 1750
bonjour a tous, je vends ma paire de roues carbones GT race wheel R38 avec déco black phantom et rayons dt aerolite ligaturés au kevlar. roues montées mains pres de bordeaux Poids de la paire 1170g la roue arriere est neuve ! le boyau a juste été collé dessus, elle n'a jamais été montée sur un vélo....