Bon, devant ses supers conseils precis et avisés je vais pouvoir me lancer pour ma première séance demain matin !!!
Merci messieurs...
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- 06 nov. 2010 21:28
- Forum : Entraînement
- Sujet : Conseils pour courir à jeun !
- Réponses : 64
- Vues : 10931
- 06 nov. 2010 17:47
- Forum : Entraînement
- Sujet : Conseils pour courir à jeun !
- Réponses : 64
- Vues : 10931
Conseils pour courir à jeun !
Comme l indique le titre,je voudrais m'essayer au footing à jeun.J ai lu ,le mois dernier, dans un magazine de running que certains partaient le ventre complètement vide,certains buvaient un petit café sans sucre,d'autres de l'eau... J'ai l intention de commencer doucement par 25/30 minutes à allure...
- 24 oct. 2010 14:25
- Forum : Epreuves
- Sujet : Challenge Quelle 2011 à vichy : info ou Intox ?
- Réponses : 565
- Vues : 87596
Re: Challenge Quelle a vichy : info ou Intox ?
En fait c est ROTH en FRANCE . :sm3: :sm3: :sm3: Nage en lac,parcours roulant et marathon plat... Je n'ai que faire de vos critiques,si c est aussi bien organisé et je n en doute pas... moi j'y serai. Petit déplacement,vacances tranquilles pour maman,pas de problèmes de langues . Si on se refere au ...
- 04 oct. 2010 11:51
- Forum : Petites Annonces
- Sujet : Vds Cintre Controltech et Roues Fulcrum
- Réponses : 1
- Vues : 635
Re: Vds Cintre Controltech et Roues Fulcrum
Mp pour le cintre
- 24 sept. 2010 07:37
- Forum : Matos
- Sujet : FISI'K ALLIANTE = ?
- Réponses : 5
- Vues : 1572
Re: FISI'K ALLIANTE = ?
Merci pour ses conseils,c est super sympa !!! Effectivement je trouvé un peu bizarre que personne n utilise ses selles et me rencarde dessus vu que cette marque commence a pointé le bout de son nez... Je peux constater que la solidarité "triathletique" est de mise :sm2: Je vais jeter un oe...
- 21 sept. 2010 16:40
- Forum : Epreuves
- Sujet : TRIATHLON de CHALONS EN CHAMPAGNE 19/09
- Réponses : 29
- Vues : 5978
Re: TRIATHLON de CHALONS EN CHAMPAGNE 19/09
Merci TRICED pour tes photos !!! Grace à toi,malgré les 6000 kilomètres qui nous séparent, j'ai pu voir mes collègues de club en pleine action :sm2: :sm2: Rassure moi "OUFDEDINGUE",le mec qui a pris les photos de ton lien,il fait partie des KRONOS !!!! car on ne voit que du rose et noir (l...
- 20 sept. 2010 20:09
- Forum : Epreuves
- Sujet : TRIATHLON de CHALONS EN CHAMPAGNE 19/09
- Réponses : 29
- Vues : 5978
Re: TRIATHLON de CHALONS EN CHAMPAGNE 19/09
MACKITO tu parles de photos !!
Ou puis je les trouver,merci ...
Ou puis je les trouver,merci ...
- 20 sept. 2010 17:02
- Forum : Entraînement
- Sujet : quelle préparation pour ironman????
- Réponses : 11
- Vues : 2394
Re: quelle préparation pour ironman????
Pour mon premier et pour l'instant unique IRONMAN (ROTH 2009),creneaux club pour la piscine,le reste au feeling...
Pour mon prochain IRONMAN (ROTH 2012),je vais me payer les services d ETC pour comparer...
Pour mon prochain IRONMAN (ROTH 2012),je vais me payer les services d ETC pour comparer...
- 19 sept. 2010 23:00
- Forum : Epreuves
- Sujet : TRIATHLON de CHALONS EN CHAMPAGNE 19/09
- Réponses : 29
- Vues : 5978
Re: TRIATHLON de CHALONS EN CHAMPAGNE 19/09
Bonsoir,
Les résultats sont consultables où ???
Les résultats sont consultables où ???
- 13 sept. 2010 05:33
- Forum : Matos
- Sujet : FISI'K ALLIANTE = ?
- Réponses : 5
- Vues : 1572
FISI'K ALLIANTE = ?
Bonjour à tous, je cherche une selle de substitution à ma FISIK ALLIANTE.Je voulais changer un peu de marque mais en restant dans le même type,je trouve le look des PROLOGO sympa mais je suis un peu perdu dans le modèle à choisir ! Si quelqu un pouvait me rencarder ? Merci et longue vie au tri :sm3:...
- 08 sept. 2010 18:07
- Forum : Matos
- Sujet : Vos vélos pour 2011
- Réponses : 787
- Vues : 157301
Re: Vos vélos pour 2011
Je te rejoins complètement "theJEDI" sur les nouvelles couleurs des SCOTT 2011,elles sont à chier. Pourtant je suis un mordu de SCOTT ( addict,cyclo cross,spark et bientot plasma ) mais si ils ne sortent pas le F01 en 2012,je change de marques !!! Sympa le BH, j aime bien aussi le nouveau ...
- 06 sept. 2010 19:46
- Forum : Matos
- Sujet : Vos vélos pour 2011
- Réponses : 787
- Vues : 157301
Re: Vos vélos pour 2011
J attendais le nouveau SCOTT F01 mais a priori ça sera pour l'année prochaine donc je garde mon SCOTT ADDICT LIMITED que j'ai racheté au team COLUMBIA cet hiver !!!
- 31 août 2010 21:45
- Forum : Matos
- Sujet : Porte bidons sur prolongateur !
- Réponses : 11
- Vues : 6479
Porte bidons sur prolongateur !
Je ne sais pas si c est un effet de mode ou si cela a une vraie utilité mais en regardant la vidéo de l'IM de NICE sur TRICLAIR ( au passage total respect à celui qui gére ce site,c est une mine d'or , énorme boulot bravo,j'ai du telechargé 90% des vidéos bref... ),je me suis aperçu que des gars com...
- 31 août 2010 21:35
- Forum : Matos
- Sujet : Fixation prolongateur - protection cintre
- Réponses : 10
- Vues : 4019
Re: Fixation prolongateur - protection cintre
Moi, en période de duathlon,je pousse ma guidoline jusqu'au emplacement des fixations du prolongateur ( en moins épais a cet endroit ).En serrant bien ,ça ne tourne pas même en position aéro...
- 31 août 2010 21:10
- Forum : Epreuves
- Sujet : Endurance Cup chtriman
- Réponses : 268
- Vues : 36713
Re: Endurance Cup chtriman
Mais c est moi ça,avec le tatouage !!!!...(je plaisante) J'en ai croisé un à ROTH y a 2 ans,avec le symbole "ironman" entre lassé avec des flammes sur le mollet :sm3: ,ça m'a foutu les ch'tons ,moi qui découvrait le milieu IRONMAN :sm2: Pour en revenir aux tenues vestimentaires,toutes les ...