onlinetri.com

Bonsoir, Je suis inscrit au half de Belfort, et je n'ai qu'une combi bas de gamme décathlon sans manche :? . Je ne fais d'habitude que des cd et je ne porte donc pas une grosse importance à la combi sur 20 minutes de nage. Je cherche donc une bonne âme prêt à me louer une combar pour cet évènement o...

Salut,
Je suis intéressé. Est-elle toujours en vente? Où peut on venir l'essayer?

A+

Bonjour,
Pour avoir un ordre d'idée de la taille 9 autre qur le site internet, quelles sont tes mensurations?

A +

Attention au coupe vent même de type gore tex tu vas trenspirer et occasionner un déficite hydrique qui sur un 10 ne porterait pas à conséquence mais sur 6h d'effort il va faloir l'enticiper. Franck C'est pas faux, sauf que ce vêtement est imposé par le règlement au même titre que la couverture de ...

Merci à tous pour vos conseils. Je n'ai pas de manchettes, mais le Buff est une super idée; je vais remplacer ma casquette par mon polar buff :sm2: Si vraiment je me pèle, visiblement il vaut mieux que je prenne en plus d'un T-shirt, un haut à manches longues un peu épais, quitte à le laisser dans l...

Cette réponse ne m'aide pas trop... Si je dois justifier ce post, j'avoue que j'ai hésité entre épreuve et entraînement. Comme pour moi, c'est un entraînement sans prétention de résultat, je me suis dis que les gentils forumer d'onlinetri aurait très certainement des conseils avisés à me proposer :D...

Bonjour à tous, Souhaitant progresser en course à pieds, j'ai fortement augmenté mon volume d'entraînements dans cette discipline. Pour finir la saison, je vais participer au Belfort Trail (50km, 2300m D+) qui se déroulera dans les Vosges. Les prévisions météo semblent confirmer le beau temps, avec ...

Salut,
tu fais quelle gabari?(pour qu'on evite de faire la meme erreur )

Je parlais courte distance pour lequel il n'y a eu qu'une gourde de distribuee a la fin du vélo. Pour la cap., juste un gobelet au debut et un second au kil 5. Un peu juste sous cette chaleur! Par contre, rien a redire pour le festin d'apres course

Salut,

Je vais faire de la visualisation pendant un mois à cause d'une p****** de déchirure à l'Ischio. En espérant qu'un mois suffira parce-que la visualisation, ça va 5 minutes

C'est déjà arrivé à l'un d'entre vous? Combien de temps avant de reprendre doucement l'entraînement?

A+

Salut,

Je ne sais pas ce qu'il s'est passé cette année, mais après la mauvaise gestion du site, ils ont fait des économies sur le ravito... avec cette chaleur c'est un peu abusé

Merci pour vos retours. Pour Véloflex master, c'est cuit, ils ne semblent pas exister en 700x23...

Je pensait donc m'orienter vers les michelin pro3 race plutôt que les GP4000S, mais à 6€ prêt... pourquoi se priver

Bonsoir, Je remonte le post et assume toutes les critiques qui pourraient en découler... Je souhaite m'acheter des pneu uniquement pour la course (le reste du temps, je roule avec des Vittoria Rubino pro Slick ). Y a-t-il des pneu ayant un bon rapport qualité prix? Les GP4000S ont l'air intéressant ...

je suis pour un usage immodéré du cardio SAUF (comme le dit l'ami Toutou) pour le frac :sm10: Pour le Frac, j'ai le sentiment que l'utilisation du cardio n'est pas pertinente (surtout pour des 30"-30") car la réactivité des pulse n'est pas suffisante. Je vois mieux l'utilisation de la VMA...

Bonjour,

J'étais dans la même situation que toi l'année dernière (mise à part l'âge et le sexe), et tout c'est très bien passé. Bien sûr, je n'ai pas fait des temps exceptionnels, mais c'est ce tri qui m'a donné goût à ce sport.

A+