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- 07 août 2013 14:57
- Forum : Epreuves
- Sujet : Sub-8 iron men (source tri247 14.07.2013)
- Réponses : 16
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Re: Sub-8 iron men (source tri247 14.07.2013)
c'est bizarre que des belges, allemands,autrichiens suisses, hollandais et luxembourgeois. à Allemagne, Pays Bas. et de australiens à melbourne on dirait les regionaux de l'etape. A chacun sa gloire ...
- 07 août 2013 09:02
- Forum : Epreuves
- Sujet : Sub-8 iron men (source tri247 14.07.2013)
- Réponses : 16
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Sub-8 iron men (source tri247 14.07.2013)
Name Country Location Year Swim T1 Bike T2 Run Total Andreas Raelert GER Roth 2011 00:46:18 00:01:27 04:11:43 00:01:14 02:40:51 07:41:33 Marino Vanhoenacker BEL Klagenfurt 2011 00:46:49 00:02:19 04:15:36 00:01:48 02:39:24 07:45:49 Luc Van Lierde BEL Roth 1997 00:44:51 04:28:47 02:36:49 07:50:27 Jurg...
- 25 mars 2013 08:32
- Forum : Lutte anti-dopage
- Sujet : Nadal - Absence = suspension pour dopage ?
- Réponses : 19
- Vues : 12769
Re: Nadal - Absence = suspension pour dopage ?
et pour quoi pas legalizer le dopage ? RAFA
- 23 oct. 2012 16:13
- Forum : Lutte anti-dopage
- Sujet : ARMSTRONG : YES I CAN
- Réponses : 582
- Vues : 197116
Re: ARMSTRONG : YES I CAN
voici deux articles du journal Le Temps (geneve) I La question des délais de prescription interpelle, en outre, Antonio Rigozzi. «La prescription protège les intérêts de l’athlète, l’UCI n’a donc pas à faire recours sur ce point à sa place», justifie le conseiller juridique de l’UCI, Philippe Verbie...
- 19 août 2011 11:03
- Forum : Epreuves
- Sujet : EMBRUNMAN 2011
- Réponses : 837
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Re: EMBRUNMAN 2011
Carta de Marcel Zamora en la que cuenta lo sucedido en Embrun y expresa sus sentimientos: “La verdad que ha sido un golpe muy duro, en 17 años de triatlón la primera vez que me descalifican. Uno puede pasar muchos nervios los días antes, por si hay problemas con la bici, de estomago, rampas o si los...
- 09 nov. 2010 12:01
- Forum : Santé
- Sujet : Réequilibrage hormonal et "effets"....
- Réponses : 6
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Re: Réequilibrage hormonal et "effets"....
DEPUIS JUILLET 2002 ON CONNAIT CES RESULTATS. LE RISQUE DE CNACER DU SEIN DEPENTS DE LA DURATION DE LA HORMOTHERAPIE ET IL EST REDUIT APRES SON ARRET. MAIS CETTE HORNOMOTHERAPIE AUGMENTE AUSSI LE RRSIQUE DES MALADIES CARDIOVASCULAIRES, DES AVC ET DES TROUBLES DE LA COAGULATION. DEPUIS LA PUBLICATION...
- 21 juil. 2010 11:17
- Forum : Entraînement
- Sujet : PUISSANCE ET EMBRUN
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Re: PUISSANCE ET EMBRUN
au autre conseil pour les groupes d'ages selon Andrew Coggan (training and racing with a power meter), pendant les descentes il faut les faire en recuperation active c'est à dire au desous du 68% de la puissance max . si on fait une à 78% pour nous preserver pour le marathon et descente à 78% de pui...
- 13 juil. 2010 13:45
- Forum : Entraînement
- Sujet : PUISSANCE ET EMBRUN
- Réponses : 36
- Vues : 16095
Re: PUISSANCE ET EMBRUN
selon Andrew Coggan (training and racing with a power meter)la puissance moyenne a developper dans un ironman est de 68-78 % de sa puissance max. pour tritof 260 w = au 95% --> 186 =68% et 213=78% de sa puissance max. on fera le 1er 90 km pres de 68% et le 2e 90 km pres de 78. on ne doit pas depasse...