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Ces questions se posent dans tous les sports (competition ou non) du jogger du dimanche a l'international de rugby. Les reponses sont propres a chacun en fonction du vecu. Pourquoi choisir le judo (par exemple)? Qu'est que le judoka a a prouver ? Que recherche t il ? Pourquoi aller si loin dans la s...

Salut,
moi je serai present (si pas de probleme d'ici la???) pour mon retour sur les MD !!!
Et normalement, on essaiera de bien figurer dans le classement par equipe (si on arrive a motiver un 5e du club !!).

Nick, c'est quand le CLM sprint a Val de Reuil ?
Parce que ca m'interesse aussi !!

En effet IloveAmer "renforcement musculaire sur vélo ou des exercices spécifiques en CAP (style montée de genoux, foulées bondissantes)" font partie du DPG De meme, tu peux faire du VTT qui te fera faire un renforcement musculaire (en utilisant aussi les bras) en variant les plaisirs (atte...

Juste quelques remarques pour completer ce qui a été dit: "ppg = préparation physique générale" ca c'est vrai, mais on parle desormais de DPG pour Developpement Physique Genéralisé Par contre "Grosso modo c'est du renforcement musculaire (de la muscu quoi...)" ca ce n'est pas tou...

Je vais juste donner mon petit mot sur le sujet (en parlant de mon club). Nanterre Triathlon: entre 140 et 160 euros (je ne sais plus exactement) * 8 creneaux piscines (5 le midi du mardi au samedi,bassin de 50m) * acces a la piste d'athletisme (pas loin de la defense) 2 fois par semaine + 1 seance ...

Je ne vais pas raconter ma vie mais 1- un IM peut etre tres dur et tres long quand tu as un probleme physique (je ne pouvait plus courir a cause de ma cheville, j'ai donc marcher...). Mais j'etais super heureux de finir et cette joie efface la douleur et la difficulte. Donc avec le recul, tu ne gard...

kinou=> dossard 11, finir et top 10 voire un peu mieux si possible. benj'de kouk : dossard 13 1: finisher, 2: ambition: top 10 ,rève(et chance) : la qualif' lemoine : dossard 16 1 : finisher, 2 : ambition : top 10, rêve (et chance) : la qualif sumwin : dossard 93 -> finir Mitch: dossard 187 -> finir...

benj'de kouk : dossard 13 1: finisher, 2: ambition: top 10 ,rève(et chance) : la qualif' lemoine : dossard 16 1 : finisher, 2 : ambition : top 10, rêve (et chance) : la qualif ED rouchon cyril -> finir sumwin -> finir braziou leptospira -> finir mon premier IM Mitch -> finir PLUDJAMB -> finir -Antoi...

Pour la marque, je ne suis equipe que par eux depuis 5 ans (pas de sponsoring, je pais mes velos) et j'en suis tres content. Pour le cadre carbone, il y en a qui aime d'autre qui prefere l'alu: j'ai teste les 2. Carbone: confortable, leger, nerveux @ toi de voir PS: d'autres triathletes de mon club ...

Je viens d'aller sur le site de l'IM et je n'ai as vu de changement sur leparcours velo (ni sur les commentaires d' Y.Cordier).
Qqn peut-il me dire ou trouver le "bon" parcours ?
Merci de votre aide

Un grand merci Nico !!!

J'y serai aussi avec quelqu'uns de mes camarades de club.
Ca permettra de faire un travail d'enchainement.

Moi j'y serai aussi !
j'ai envoye mon inscription mardi donc elle devrait etre en ligne la semaine prochaine.

Benj, je n'ai pas eu le temps de t'appeler cette semaine mais je vais essayer ce week-end!!

Copste, pour attraper qqch dans le sac, tu fais de la meme facon que pour attraper des trucs dans ta poche... Mais c'est vrai que certaines personnes ont du mal a prendre/reposer leur bidon sans regarder le porte-bidon, ou tourne la tete (ainsi que le buste) pour attraper des trucs dans leurs poches...

Joel, j'avais deja lu le post sur ton site, tu parles de "tirer 2kg" mais qu'il soit sur ton dos ou sur ton velo tu les tires de toute facon. D'ou ma question, quelles sont vos constatations entre avoir 2kg sur le dos ou 2kg sur le velo ? Au moins, ca evite d'oulier qqch a la transition. P...