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Merci pour le lien! J'ai pu regardé... Le reportage lui-même comporte pas mal d'idées reçues même s'il prétend les combatre et les exemples ne sont absolument pas probants en terme de transformation physique :mrgreen: Voir la nana ajouter de la mayo industrielle sur son plat parce qu'elle est céto c...

Les techniques de spams deviennent de plus en plus pernicieuses... la dernière technique en vogue est de répondre à un message contenant un lien et à modifier juste l'adresse de celui ci dans la réponse. exemple : Bob : J'utilise https://google.com Bill: J'utilise https://yahoo.com Tu as bien raison...

L'extraordinaire pouvoir de l'intuition

T.

Bonne vente!

Tu pourras nous faire un retour sur la 965

A toute "faim" :mrgreen: utile : Je signale la création de la marque française Holyfat qui propose justement de la nutrition bas glucide. La difficulté pour la nutrition "sportive" bas glucide est que l'on devra penser à tenir compte de la digestibilité et temps de digestion à l'...

Le(s) régime(s) (hyper) protéiné(s) (dont le plus célèbre Dukan) c'est une tout autre logique. Ca m'échappe que les premieres choses que tu mentionnes du coup soient pates et riz et que tu les qualifies de "coupe faim" :roll: La façon dont on s'alimente va influencer ses propres envies... ...

Exactement, le "régime paléo" consiste à s'alimenter avec le moins de nourriture transformée possible pour se rapprocher d'une alimentation "naturelle" (locale & de saison). Blé et lait sont généralement bannis du fait de leur introduction "récente" dans l'histoire ...

Non j'ai arrêté (sur un "accident") en Octobre 21... J'ai tenu plus de 2 ans et franchement j'ai trouvé que c'était une expérience très enrichissante! Les bénéfices du régime cétogène sont bien réels (moins faim, endurance++, esprit + clair au réveil, perte de poids...) mais cela vient ave...

La rolls / standard c'est le Concept 2, le prix est de 1300€ environ (modèle D / PM5). C'est le rameur qu'utilise tout le monde en aviron (compétions indoor) ou pour le CrossFit. C'est cher mais ça tient très bien la route et ça pert peu de valeur le jour où l'on veut s'en débarrasser (le prix neuf...

Je pense qu'on travaille des groupes musculaires et des filières très proche en tri et en aviron. Mon fils de 17ans fait de l'aviron a plutôt très bon niveau, les jours de repos il ne fait "que footing tranquille 1h à 12km/h" et quand on roule ensemble, ce qui arrive une ou deux fois par ...

Ceux dont la spécialité est de ramer font du renforcement à coté comme les coureurs, cyclistes ou nageurs... Comme toute nouvelle discipline à laquelle on s'essaye après les premières séances on ressort avec plein de courbatures avec l'impression d'un truc hyper complet et ça même avec des distances...

La rolls / standard c'est le Concept 2, le prix est de 1300€ environ (modèle D / PM5). C'est le rameur qu'utilise tout le monde en aviron (compétions indoor) ou pour le CrossFit. C'est cher mais ça tient très bien la route et ça pert peu de valeur le jour où l'on veut s'en débarrasser (le prix neuf ...

Bonjour, Je déterre un peu ce sujet, qui est ancien, mais pour moi, la pratique du rameur est un bon sport du quotidien, en complément, qui ne prend pas forcément beaucoup de temps si on a un rameur chez soi et qui fait travailler tous les muscles, sans être traumatisant. Dès que l'on a un peu d'ex...

cyptri a écrit : ↑25 janv. 2023 12:18 ça vous dérange pas de parler dans le vide, les nuisibles...?

Bon résumé de ce qu'est une conversation avec toi... bye.

T.

cyptri a écrit : ↑21 janv. 2023 21:15 Ben alors, voilà qu'elle est toute vénère Tatie Danielle, et elle délire en plus... T'as pas digéré ta soussoupe...? T'inquiètes, ça va passer...reprends une camomille.

Bah non, il te pose une (voir 2) question simple à laquelle tu évites répondre... le reste est du simple constat.

T.