6284 résultats trouvés

par Thierry *OnlineTri*
25 janv. 2020 15:05
Forum : Entraînement
Sujet : [avis livre] The Hybrid athlete d'Alex Viada
Réponses : 0
Vues : 107

[avis livre] The Hybrid athlete d'Alex Viada

https://hybrid-academy.com/wp-content/uploads/2016/02/product-hybrid-athlete-ebook.jpg Alex Viada has revolutionized this type of concurrent training, as a lifelong athlete who has successfully achieved extraordinarily high levels of strength and endurance simultaneously. He’s refined his methods f...
par Thierry *OnlineTri*
17 janv. 2020 18:40
Forum : Lutte anti-dopage
Sujet : Au suivant du suivant...
Réponses : 2035
Vues : 316406

Re: Au suivant du suivant...

dans l'affaire Claude-Boxberger, l'interview d'Alain Flaccus est assez hallucinante... https://www.estrepublicain.fr/sport/2020/01/17/alain-flaccus-brise-le-silence-je-n-ai-pas-mesure-les-consequences-pour-ophelie?preview=true Dans un récit, Alain Flaccus raconte comment il a procédé pour inoculer l...
par Thierry *OnlineTri*
17 janv. 2020 09:00
Forum : Actus et potins triathlétiques (et le monde sportif général)
Sujet : Classement Gains de Courses 2019
Réponses : 17
Vues : 2442

Re: Classement Gains de Courses 2019

on ne peut dire ce qu'il reste à la fin à chacun, mais ça donne une idée des sommes qui circulent... Sur circuit IM, le triathlète est bien souvent indépendant.

T.
par Thierry *OnlineTri*
13 janv. 2020 22:24
Forum : Santé
Sujet : [avis livre] la clinique du coureur par Blaise Dubois...
Réponses : 12
Vues : 1373

Re: [avis livre] la clinique du coureur par Blaise Dubois...

... Bref, je pinaille, mais c'est juste pour souligner le fait que ce qui va bien aujourd'hui n'est pas nécessairement le gage que ça ira aussi bien demain. et c'est pas nécessairement le gage que ça ira plus mal demain :) donc dans le doute, on laisse les gens dans leur bonheur :lol: Tu m'intrigue...
par Thierry *OnlineTri*
13 janv. 2020 15:58
Forum : Santé
Sujet : [avis livre] la clinique du coureur par Blaise Dubois...
Réponses : 12
Vues : 1373

Re: [avis livre] la clinique du coureur par Blaise Dubois...

- Si vous êtes satisfait de votre pratique et non blessé ne changez rien De mon point de vue, c'est un peu simpliste. C'est ni vrai ni faux. Tu peux ne pas être blessé et aller vers une blessure, surtout dans des sports comme la course à pied où les blessures ne sont généralement pas traumatiques m...
par Thierry *OnlineTri*
12 janv. 2020 12:38
Forum : Matos
Sujet : Nike Vaporfly 4% et les suivantes Dopage ou pas?
Réponses : 179
Vues : 16478

Re: Nike Vaporfly 4% et les suivantes Dopage ou pas?

10km route à Valence ;)
par Thierry *OnlineTri*
08 janv. 2020 15:45
Forum : Matos
Sujet : Utilisateurs Polar v800
Réponses : 1099
Vues : 169731

Re: Utilisateurs Polar v800

c'est normal sur Strava non? Sinon ça sera facile de taper tous les segments en faisant sprint / pause / sprint / pause ...

T.
par Thierry *OnlineTri*
04 janv. 2020 18:22
Forum : Lutte anti-dopage
Sujet : Dopage dans le football...
Réponses : 18
Vues : 2137

Re: Dopage dans le football...

??? changer un petit dej n'est pas une indication de dopage même si ça semble léger pour stopper des blessures... :think:

j'ai loupé un truc?

T.
par Thierry *OnlineTri*
28 déc. 2019 08:17
Forum : Santé
Sujet : [avis livre] la clinique du coureur par Blaise Dubois...
Réponses : 12
Vues : 1373

Re: [avis livre] la clinique du coureur par Blaise Dubois...

Je n'ai aucun soucis que pour être performant il faille "apprendre" à bien courir et que nos qualités de pied doivent être entretenues... au contraire! Je pense juste que ce n'est pas aussi simple que d'enfiler une paire de minimalistes (comme semble le sous-entendre Blaise). Pour tout changement de...
par Thierry *OnlineTri*
24 déc. 2019 13:58
Forum : Santé
Sujet : [avis livre] la clinique du coureur par Blaise Dubois...
Réponses : 12
Vues : 1373

Re: [avis livre] la clinique du coureur par Blaise Dubois...

- Si vous êtes satisfait de votre pratique et non blessé ne changez rien Comme dirait Cyrano, c'est un peu court car quid de la performance et de la longévité ? C'est un point très intéressant. De quel droit et avec quels arguments peut-on demander à quelqu'un pour qui "tout va bien" de changer? Ne...
par Thierry *OnlineTri*
17 déc. 2019 12:50
Forum : Lutte anti-dopage
Sujet : Au suivant du suivant...
Réponses : 2035
Vues : 316406

Re: Au suivant du suivant...

L'affaire Boxberger : L'échantillon B est positive, comme attendu. Ophélie Claude-Boxberger dépose plainte contre X « pour atteinte à l’intégrité physique par administration de substances nuisibles. "Contre X", c'est bizarre, vu qu'elle a accusé son beau-père, Alain Flaccus, de l'avoir piquée penda...
par Thierry *OnlineTri*
17 déc. 2019 12:35
Forum : Santé
Sujet : [avis livre] la clinique du coureur par Blaise Dubois...
Réponses : 12
Vues : 1373

[avis livre] la clinique du coureur par Blaise Dubois...

https://images-na.ssl-images-amazon.com/images/I/41u2ia1oIcL._SX352_BO1,204,203,200_.jpg La clinique du coureur : La santé par la course à pied août 2019 de Blaise Dubois avec Frédéric Berg. Il arrive enfin. Le livre référence de Blaise Dubois, le grand expert mondial de la santé en course à pied. ...
par Thierry *OnlineTri*
09 déc. 2019 12:30
Forum : Entraînement
Sujet : [avis livre] Tout ce qui ne vous tue pas
Réponses : 23
Vues : 5622

Re: [avis livre] Tout ce qui ne vous tue pas

herminator a écrit :
09 déc. 2019 10:47
...
et j'ai fait 40 jumping Jack dans le sauna à 85° pour tester (ok on m'a regardé bizarre surtout à poil), bien supporté...
:lol: :lol: :lol: je comprends pas les gens :lol: :lol: :lol:

T.
par Thierry *OnlineTri*
07 déc. 2019 07:32
Forum : Entraînement
Sujet : [avis livre] Tout ce qui ne vous tue pas
Réponses : 23
Vues : 5622

Re: [avis livre] Tout ce qui ne vous tue pas

Boulegan a écrit :
03 déc. 2019 16:00
...
Fais gaffe à tes genoux quand même :wink:
Tu sais s'il y a eu des recherches la-dessus? Quels mécanismes entrent en jeu (moindre irrigation sanguine?)?

T.
par Thierry *OnlineTri*
06 déc. 2019 10:59
Forum : Entraînement
Sujet : Relation FC - Vitesse de course à pied...
Réponses : 40
Vues : 5073

Re: Relation FC - Vitesse de course à pied...

As-tu continué tes recherches études Thierry ? Oui et non :) Disons que je suis mon premier cobaye pour ce genre d'expérience et mon passage en alimentation cétogène fin-août a tout chamboulé... Suite à ce changement ma physiologie a pas mal changé et je ne retrouvais plus mes petits dans ma relati...