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- 28 avr. 2015, 11:16
- Forum : Actus et potins triathlétiques (et le monde sportif général)
- Sujet : Le vélo c'est DANGEREUX !
- Réponses : 5243
- Vues : 1257425
Re: Le vélo c'est DANGEREUX !
Ouais enfin la plupart du temps ils payent les PV, et s'ils accrochent un cycliste, leur responsabilité sera clairement engagée... oui, et puis c'est clair que ça fait mal le PV... genre 150 euros pour un meurtre http://www.ouest-france.fr/justice-rennes-un-cycliste-casque-tue-par-un-retroviseur-31...
- 10 juin 2013, 16:15
- Forum : Matos
- Sujet : Peut on utiliser des cales spd pour pratiquer le vélo course
- Réponses : 22
- Vues : 54696
Re: Peut on utiliser des cales spd pour pratiquer le vélo co
J'ajoute que je me sentirai plus en confiance pour l'instant avec mes chaussures VTT aux transitions, quand même plus facile pour marcher/courir avec que des routes si tu prends des chaussures "route" et que le parc vélo n'est pas nickel soit : - tu cours pieds nus dans les caillasses et ...
- 20 mars 2013, 11:44
- Forum : Petites Annonces
- Sujet : orbea onix 105 t57
- Réponses : 0
- Vues : 760
orbea onix 105 t57
à vendre sur lyon et environs (pas d'expédition) : un vélo de route de marque Orbéa, modèle onix 105, taille 57 (pour pilote 1m80-1m90 suivant les morphologies) vélo de course en bon état, remplacement des roues d'origine (aksium) par des ksyrium elite (plus légères et rigides). bon état général sau...
- 06 mars 2013, 14:37
- Forum : Actus et potins triathlétiques (et le monde sportif général)
- Sujet : Cout d'inscription! On marche sur la tête???
- Réponses : 148
- Vues : 33407
Re: Cout d'inscription! On marche sur la tête???
pour ma part, cette année je n'ai pas pris de licence. pas de temps pour ça, ni trop l'envie d'ailleurs, mais j'envisageais quand même de faire quelques triathlons à la belle saison quitte à payer la licence journée. je regarde pour le lac des sapins... pour le long, tarif 67 euros, plus 62 euros le...
- 03 janv. 2013, 10:18
- Forum : Matos
- Sujet : Braquet : le plus grand débutant du monde
- Réponses : 242
- Vues : 32932
Re: Braquet : le plus grand débutant du monde
Alors pour le prolongateur et les transmissions : ok ! On est dans des prix à la cool :) Pour les pneus, ca me tente bien aussi de les changer, car même pour moi qui n'y connait rien, à l'oeil nu, ils ont l'air de craindre un max ! Ils sont bien effilochés sur certains endroits... Ce sont des pneus...
- 18 oct. 2012, 13:05
- Forum : Mon espace / mon projet sportif
- Sujet : ERIC D
- Réponses : 43487
- Vues : 5304958
Re: ERIC D
Pas si sûr, pas si sûr..... justement son raisonnement est super logique je trouve! effectivement il y a sûrement une optimisation à faire. on sait tous que la résistance de l'air évolue avec l'inverse du carré de la vitesse. tout gain de puissance est donc de moins en moins bien "rétribué&quo...
- 09 oct. 2012, 18:59
- Forum : Entraînement
- Sujet : comment faire bosser les bras en nat?
- Réponses : 35
- Vues : 8248
Re: comment faire bosser les bras en nat?
Je suis légèrement dubitatif sur le nombre de coups de bras: 22 coups de bras par 25m pour 1 temps au 100m de 2', cela veut dire une fréquence de bras d'environ 48 coups par minute (soit 1 coup toutes les 1,25s !) autant dire un rythme très lent...A mon avis, le compte n'y est pas vraiment et le no...
- 09 oct. 2012, 15:44
- Forum : Entraînement
- Sujet : comment faire bosser les bras en nat?
- Réponses : 35
- Vues : 8248
Re: comment faire bosser les bras en nat?
Je peux te donner les conseils que j'ai eu au début - Calme toi et essaye d'allonger au maximum des cycles de bras. Tu dois pouvoir faire 20 ou 22 pour 25m. Il faut y aller tranquillement et sentir la glisse.C'est pas grave si au début tu va pas vite. Ca viendra vite - Prend ton pull et croise tes ...
- 09 oct. 2012, 15:17
- Forum : Entraînement
- Sujet : comment faire bosser les bras en nat?
- Réponses : 35
- Vues : 8248
comment faire bosser les bras en nat?
bonjour à tous, j'ai un souci de natation qui me pèse pas mal, c'est que je n'arrive pas à faire travailler mes bras... ils sont fainéants, et à l'issue de l'entraînement je me rends systématiquement compte que mes jambes ont forcé, mais pas les bras (les courbatures sont parlantes) en fait, depuis ...