La recherche a retourné 533 résultats
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- 16 mars 2005 21:36
- Forum : Entraînement
- Sujet : Mais...l'entraînement, c quoi ?
- Réponses : 32
- Vues : 9113
Je ne pense pas que ce soit de l'entrainement, c'est de la fatigue accumulée. Quand tu fais un effort de 5 min ou que tu montes un escalier, tu ne travaille pas du tout de les même filières que sur une course et ça ne t'entraine pas. L'année dernière, j'allais bosser tous les jours en vélo et toujou...
- 15 mars 2005 22:01
- Forum : Actus et potins triathlétiques (et le monde sportif général)
- Sujet : Impact du matériel vélo??
- Réponses : 40
- Vues : 7283
Je sors de mes deux jours d'hiberbation. Moi j'ai gagné beaucoup le jour ou je suis passé d'un vieux MBK acier avec les manettes de vitesse au cadre, le dérailleur inindexable (néologisme ?) et les rayons qui pétaient un par un à chaque sortie, à un vélo normal. Donc ça dépend aussi d'où on vient. M...
- 14 mars 2005 12:13
- Forum : Actus et potins triathlétiques (et le monde sportif général)
- Sujet : Impact du matériel vélo??
- Réponses : 40
- Vues : 7283
j'avais un vieux vélo traditionnel de 1995, cadre alu équipé schimano 105 de plus de 12kg. Bien que persuadé que le vélo ne jouait rien, j'ai changé pour un cadre carbone équipé record: différence surprenante! Bien sûr dans les bosses, où les 5 kg de différence jouent, mais surtout sur le plat, dans...
- 04 mars 2005 09:08
- Forum : Santé
- Sujet : Syndrome de l'essui-glace
- Réponses : 71
- Vues : 45407
- 17 févr. 2005 15:47
- Forum : Entraînement
- Sujet : Baisse importante de ma FC...normal?
- Réponses : 8
- Vues : 4009
Je suis un peu dans le même cas que toi (Antoine): je me suis mis depuis septembre au triathlon après 2 ans d'inactivité. Avant cette période sans sport, j'avais une FCmax à 200 et un seuil à 180 (validés par un test VO2 max biannuel) stables d'une année sur l'autre. En octobre, j'ai fait un duathlo...
- 21 janv. 2005 17:31
- Forum : Actus et potins triathlétiques (et le monde sportif général)
- Sujet : ENIGME...
- Réponses : 39
- Vues : 7899
personne ne réagit au problème de Willy que je trouve beaucoup plus subtil... :) Alors je répond: c'est impossible. :?: La descente mesure la même distance que la monté. Admettons, qu'il arrive instantanément en bas; il aura parcouru une distance 2 fois plus importante dans le même temps, donc multi...
- 15 janv. 2005 21:57
- Forum : Santé
- Sujet : Syndrome de l'essui-glace
- Réponses : 71
- Vues : 45407
Mon expérience personnelle: syndrome de l'essui glace il y a 4 ans suite à une prise de poids, survenue en càp. Le médecin du sport m'avait envoyé chez le kiné mais cela ne faisait que me soulager, sans résoudre la chronicité (ça se dit?) de la douleur. :( finalement semelles orthopédiques chez un p...
- 13 janv. 2005 15:23
- Forum : Entraînement
- Sujet : Journée de repos!
- Réponses : 35
- Vues : 7743
Pour paraphraser tout ce qui a été dit précédemment, il me semble qu'une (ou plusieurs en fonction de son niveau) journée de repos est le meilleur moyen de se prémunir contre le surentrainement et la lassitude, particulièrement lorqu'on est novice dans la disipline. Bien sûr, le triathlon a l'avanta...