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Aïe ! Les mamies en brasse ont remporté le combat ?

je pense que les arbitres sont mal formés en bretagne pour ne pas "sécuriser" un parcours face à de potentiels tricheurs ! C'est vrai que le temps course à pieds du 3ème est étonnant. D'un autre côté ni le 3ème ni le 4ème sont sur sur les photos du podium. Les arbitres ont du faire leur t...

L'intérêt ? Tu vas beaucoup plus vite qu'en courant dans 50 cm d'eau... Dans 50 cm de profondeur, moi j'évite de plonger tête la première ... moi je dis ça je dis rien ... Et dans 50 cm, on peut LARGEMENT nager quelques mètres en progressant correctement, même en frottant légèrement le fond avec le...

C'est clair que si tu nous mets la vidéo du "maître" on peut arrêter de discuter. J'adore les séances de battements de jambes avec la ceinture lestée et la comparaison avec le champion japonais :sm1: à partir de 24'. Quand tu vois les explications sur la souplesse et les caractéristiques p...

tophy77 a écrit :j'ai pratiqué natation dans ma jeunesse a haute dose (4h00/jours , 6jours/semaines)

Cette précision est importante. En effet, les sensations sont meilleures avec plusieurs entrainements par semaine (minimum 3). Dans le cas contraire, je pense qu'on peut laisser tomber tout ça.

Une chose que j'ai du mal à m'expliquer. a la fin de la vidéo, lorsqu'il exécute le mouvement à sec on voit clairement le roulis en fin de propulsion, il finit carrément sur le coté alors que quand on le voit nager, on a l'impression que le dos reste à plat dans l'eau et que seul les épaules bougen...

Christian Robin a écrit : toute action dicrète tentée que d epousser une gueulante sur OLT ?

Bonsoir le Husky.

Il ne manquerait pas des touches sur ton clavier ce soir ?

C'est énorme tout çà. J'ai lu le CR de l'AG de 2012, il y avait une drôle d'ambiance. Le TOC fait de l'ombre à qui ou à quoi ?

FAYARD a écrit :Pffff, quand je vois votre gabarit, j'hallucine vous mangez tous les jours ou seulement de temps en temps

W1x est la nouvelle championne de l'iron bask . Tu n'as pas lu son CR ?

Salut bédéhème,

Qu'est-ce que cela donne sur des triathlons tes records en CAP ?

Bonsoir à toutes et à tous. Je souhaite donc débuter le triathlon à partir de ce mois de septembre avec pour objectif le 70.3 d'AIX en Septembre 2014. Je ne veux surtout pas brûler les étapes mais au contraire m'y mettre progressivement en suivant ce que me dit mon corps. Dans ce cas commence par d...

Il faut que tu ailles voir ici:
viewtopic.php?f=4&t=39379

Sur une distance 5km CAP/25 km vélo route/2,5km CAP, est-ce que l'on gagne du temps à conserver des running pour fair le vélo en mettant des cales-pieds à sangle ?

Je partage le point de vue de AxelA bien que n'étant pas débutant.

Pour illustrer si je recherche les mots "entrainement vélo Cd" dans le rubrique "entraînement" en sélectionnant que les titres j'ai le retour que les mots sont trop communs.

Peut être faut-il faire différemment ?

Bonjour à toutes et tous. Après plus d'un an d'absence sur ce forum, un peu lasse des polémiques de chaque discussion et de certaines mentalités, je ne résiste pas à l'envie de partager avec vous mon petit CR, à l'issue de ce premier full. C'est vrai qu'il y a quelques experts qui ne sont pas trop ...