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par roue832g
24 déc. 2010 16:49
Forum : Petites Annonces
Sujet : powertap sl+ sur roues aéro carbone
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Re: powertap sl+ sur roues aéro carbone

:oops: mon mail, par prudence : benlandier@hotmail.fr
par roue832g
24 déc. 2010 16:48
Forum : Petites Annonces
Sujet : powertap sl+ sur roues aéro carbone
Réponses : 6
Vues : 1796

powertap sl+ sur roues aéro carbone

-un powertap carbone sans fil SL+ corps shimano avec ses accessoires(ceinture cardiaque,compteur,3support, base de téléchargement, logiciel, plus un capteur de vitesse) -monté sur roue arrière 50mm Matrix 24 rayons, montage artisanal rayons haut de gamme DT suiss aérolite -sa roue avant carbone 50mm...
par roue832g
24 déc. 2010 16:20
Forum : Epreuves
Sujet : EMBRUNMAN 2011
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Re: EMBRUNMAN 2011

t'es dans la police rswrc mais heureusement que t'es pas inspecteur parce que là :lol:
par roue832g
24 déc. 2010 15:06
Forum : Epreuves
Sujet : Délai inscription
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Re: Délai inscription

Hésitant entre la distance ironman et le half proposé aux angles en juillet (altriman), j'aimerai attendre début juin et le tri des lacs pour me décider sur la distance. Mais je m'inquiète à savoir s'il restera des places à cette période pour l'inscription à une de ces courses. A quel date les autr...
par roue832g
24 déc. 2010 15:04
Forum : Epreuves
Sujet : EMBRUNMAN 2011
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Re: Embrun

l: Qui êtes-vous roue832g ? :arrow: une légende :idea: :lol: Qu'avez vous fait pour le triathlon à part profiter de ceux qui se sont investis dans les clubs ou les organisations ? :arrow: souvent bénévole quand je n'ai pas de compétition, que ce soit à la circulation ou en trimbalant en bécane phot...
par roue832g
24 déc. 2010 14:56
Forum : Entraînement
Sujet : Manque de puissance dans les cuisses ?
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Re: Manque de puissance dans les cuisses ?

90 c'est niveau extraterreste, c'est au dessus de 70 niveau nationnal chez les hommes :wink:
par roue832g
24 déc. 2010 09:41
Forum : Epreuves
Sujet : EMBRUNMAN 2011
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Re: EMBRUNMAN 2011

Tu as pas fini, à Embrun il y a déjà eu beaucoup de découverts, 1 pour combien qui "passent" ? :?
par roue832g
24 déc. 2010 09:15
Forum : Epreuves
Sujet : EMBRUNMAN 2011
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Re: EMBRUNMAN 2011

on peut arréter les vugarités ? "superman" tu confonds avec peter lissens ,l'autre tricheur de Barcelone, le malade mental :idea: Si tu parles de Rougerie déjà je doute qu'il ait une licence cette année ensuite vu qu'il a triché sur TOUS les tri ou il a performé(et abandonné sur ceux ou il...
par roue832g
23 déc. 2010 23:27
Forum : Actus et potins triathlétiques (et le monde sportif général)
Sujet : Joyeux Noël
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Re: Joyeux Noël

c'est ça casse toi :lol:
par roue832g
23 déc. 2010 23:26
Forum : Lutte anti-dopage
Sujet : Contador controlé positif pendant le tour de France ?
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Re: Contador controlé positif pendant le tour de France ?

من المساكن متصلة بشبكة الكهرباء العامة و أن :wink:
par roue832g
23 déc. 2010 23:19
Forum : Entraînement
Sujet : Manque de puissance dans les cuisses ?
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Re: Manque de puissance dans les cuisses ?

"la puissance pour moi, c'est emmener gros avec de la fréquence, non ? genre 51-52/12 à 100 tr/m et vu les braquets de VTT, c'est pas possible d'emmener gros..." Alors : 1: 51/52-12 à 100t min :lol: :lol: en descente ?c'est même pas de la puissance c'est quasi impossible sur par exemple la...
par roue832g
23 déc. 2010 23:08
Forum : Epreuves
Sujet : Embrunman...
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Re: Embrunman...

:( oah merci franchement ça prend aux tripes, ayant eu ton rêve et ayant pu l'accomplir, merci de ton témoignage que je trouve émouvant et.........qui sait :wink:
par roue832g
23 déc. 2010 20:23
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Sujet : Manque de puissance dans les cuisses ?
Réponses : 52
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Re: Manque de puissance dans les cuisses ?

hermi :"force toi à monter des côtes assis avec de gros braquet gentre 53*12"

voilà un conseil judicieux pour un junior.......
Tu es peut ètre le spécialiste en matos de pimpin mais niveau entrainement tu repasseras :|
par roue832g
23 déc. 2010 19:54
Forum : Entraînement
Sujet : Manque de puissance dans les cuisses ?
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Re: Manque de puissance dans les cuisses ?

) Le VTT pour renforcer les cuisses ?????? j'ai bp plus de puissance que des potes uniquement VTTistes et pourtant avec un bon niveau , .. Comment peux-tu dire que tu as plus de puissance ?Quand on est plus fort, on est plus puissant, point barre, question de wattage(après faut rapporter au poids),...