http://makadamm.fr/mfr/aluminium.html
Super rapport qualite/prix.
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- 06 mars 2018 20:35
- Forum : Matos
- Sujet : Choix de roues 500€
- Réponses : 85
- Vues : 20661
- 20 nov. 2017 18:11
- Forum : Matos
- Sujet : Choix trifonction club
- Réponses : 20
- Vues : 7775
Re: Choix trifonction club
http://tactic-sport.com/fr/. Tres bonne qualite
- 25 sept. 2017 16:22
- Forum : Entraînement
- Sujet : Hiver avant prépa ironman
- Réponses : 66
- Vues : 22121
Re: Hiver avant prépa ironman
Quand je dis que c'est progressif
- 22 sept. 2017 12:00
- Forum : Entraînement
- Sujet : Photos Positionnement vélo
- Réponses : 2536
- Vues : 682473
Re: Photos Positionnement vélo
Salut
Meme problème que toi malgré des lunettes spécifiques ( demetz) . Les lentilles ont été ma seule solution.
Meme problème que toi malgré des lunettes spécifiques ( demetz) . Les lentilles ont été ma seule solution.
- 15 sept. 2017 16:56
- Forum : Entraînement
- Sujet : Hiver avant prépa ironman
- Réponses : 66
- Vues : 22121
Re: Hiver avant prépa ironman
C'est vrai que sur 29 semaines de programmes il y en a 8 ou 9 compliqué a gerer. Perso j'avais pas mal allegé la natation pour divers raisons. On peut l'adapter en suivant la trame. J'avais a coeur de faire comme il faut et ce programme m'a beaucoup aide.
- 15 sept. 2017 12:20
- Forum : Entraînement
- Sujet : Hiver avant prépa ironman
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Re: Hiver avant prépa ironman
Entierement d'accord. Je suis artisan, mes potes taxi. Ca n'a pas ete facile tous les jours et ils nous tardait que les jours rallongent !
- 15 sept. 2017 11:57
- Forum : Entraînement
- Sujet : Hiver avant prépa ironman
- Réponses : 66
- Vues : 22121
Re: Hiver avant prépa ironman
Aller, peut etre juste abordable :D A savoir que je n'ai pas pu respecter a la lettre la partie natation. J'ai repris le sport a 50 ans apres 15 ans d'arret total. J'ai commence avec 2 M la premiere année, 2 half la deuxieme année et l'ironman de vitoria la 3eme. Je ne suis pas un ancien sportif de ...
- 15 sept. 2017 10:42
- Forum : Entraînement
- Sujet : Hiver avant prépa ironman
- Réponses : 66
- Vues : 22121
Re: Hiver avant prépa ironman
Salut
Si cela peut être utile. Nous sommes 3 potes a l'avoir suivi pour notre 1er IM . Tres abordable et une très bonne progressivité qui nous a amené dans de bonnes conditions le jour J
http://www.triclair.com/wiki-triathlon/ ... rticle.htm
Si cela peut être utile. Nous sommes 3 potes a l'avoir suivi pour notre 1er IM . Tres abordable et une très bonne progressivité qui nous a amené dans de bonnes conditions le jour J
http://www.triclair.com/wiki-triathlon/ ... rticle.htm
- 30 mai 2017 00:18
- Forum : Epreuves
- Sujet : PARCOURS M SALAGOU
- Réponses : 14
- Vues : 4158
Re: PARCOURS M SALAGOU
Peut être. En fait je l'avais repéré avec le route et j'ai couru avec le CLM. J'ai été mieux avec le chrono. Le dossard fait souvent mieux tourner les jambes mais je me suis senti plus a l'aise dans les parties plates et faux plat en chrono. je précise que je suis loin d'etre une machine de guerre e...
- 29 mai 2017 17:51
- Forum : Epreuves
- Sujet : PARCOURS M SALAGOU
- Réponses : 14
- Vues : 4158
Re: PARCOURS M SALAGOU
J'ai fait le L il y a 2 ans ( 2 boucles du M )et le M l'an dernier. Velo de chrono sans hesiter.
- 13 mai 2017 20:16
- Forum : Entraînement
- Sujet : Natation lac de La Ramée 26 mars, Toulouse
- Réponses : 193
- Vues : 91785
Re: Natation lac de La Ramée 26 mars, Toulouse
Depuis 1 mois a nailloux. Tip top aussi malgré un petit 16°. Il y avait meme un couple sans combi mercredi dernier !
- 19 oct. 2016 15:11
- Forum : Epreuves
- Sujet : Vitoria Gasteiz 2017
- Réponses : 41
- Vues : 11978
Re: Vitoria Gasteiz 2017
Fais vite si tu veux etre au centre de vitoria a moindre frais !! Je m'y suis pris un peu tard et j'ai fini a 15 bornes. Par contre dans un petit paradis pour 60€ la nuit !
- 17 oct. 2016 09:47
- Forum : Epreuves
- Sujet : Vitoria Gasteiz 2017
- Réponses : 41
- Vues : 11978
Re: Vitoria Gasteiz 2017
Tu vas te régaler a Vitoria et surtout ne t’inquiètes pas. Tu ne seras jamais seul sur le parcours dans la mesure ou il y aura aussi le full en même temps et des spectateurs sur tout le parcours. Cette CAP est magique !
- 10 oct. 2016 18:43
- Forum : Matos
- Sujet : Tri fonction skin 2 parties TRI400
- Réponses : 5
- Vues : 2208
Re: Tri fonction skin 2 parties TRI400
Salut
J'ai fait l'IM de vitoria cet été avec la chaleur qui va avec, et cette tenue c'est faite oublier a tous les niveaux qui t’intéressent.
J'ai fait l'IM de vitoria cet été avec la chaleur qui va avec, et cette tenue c'est faite oublier a tous les niveaux qui t’intéressent.
- 08 sept. 2016 18:23
- Forum : Entraînement
- Sujet : Nager en eau libre sur Toulouse
- Réponses : 185
- Vues : 40967
Re: Nager en eau libre sur Toulouse
Sinon pour etre tranquille il y a le lac de nailloux. C'est vrai que ce n'est pas vraiment toulouse mais j'y vais 2 fois par semaine et c'est top! Pas grand monde, le tour de lac en trail de 5 km et des petites routes a profusions pour ceux qui veulent enchainer.