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Ici, ils les vendent chez Carrefour

Bon d'accord, je vais suivre vos conseils, puisque je me surentraîne, vaut mieux que jfasse un break, sinon je risque la déchirure musculaire d'ici peu vu mon horaire d'entraînement surchargé :lol: :lol: Vincent, à part Peko ou Gilles, je ne vois pas bien qui pourrait te dire quoi que ce soit sur me...

Hé, Vincent, c'est qui ces personnes ?? Peko ??
Non, je ne cours jamais autrement qu'à mon aise et non je ne mitone pas mes chronos, j'en vois pas l'intérêt, je demandais juste un conseil, mais je vois que c'est trop demander...

Hahahah, merci Gillou, tu déchires!

Et ben, jvois que vous avez tous pris votre pied sur mon post, ca m'apprendra a demander des conseils. De toute facon, c'est bon, le guguss l'a eu sa réponse.

Salut tout le monde, je me posais une petite question et je me demandais si vous auriez la réponse. Voilà, pour vous donner une idée, je cours le 5km aux alentours de 16'30'' en tri (sur parcours valloné de 5km tout juste) ou de 15'30'' sur la 1ère càp d'un duathlon (temps de passage aux 5km, sur 6k...

Même sur 3h c'est ridicule à mon avis

Transitions I.M. ===> Un sujet qui intéressera certainement Quentin, alias Francis, 4ème temps vélo sur le 1/4 de Seneffe, alors qu'il marchait dans le parc a vélo

Hé, Gillou, c'est MES sites ça, héhéhé. Jte les file, et tu les donnes a tout le monde, hé ben, je serais pas fier à ta place :lol: :lol:, si la femme mûre que tu apprécies autant que moi apprenait ça, que dirait-elle??? :sm16: En tout cas, encore toutes mes félicitations pour ton podium au champion...

Pour le départ volé, c'est vraiment laid je trouve, par contre, en ce qui concerne le drafting, c'est toujours le même problème. Pour ne plus avoir de triche, il suffirait tout simplement de l'autoriser, un point c'est tout. C'est le cas sur le courses nationales Belges, et ça ne pose aucun problème...

Quel est le poids de ton montage Aéro???

Sinon, il n'a qu'à respirer 2temps-3temps :wink: C'est- à-dire 2 fois d'un côté, 3mouvements sans respirer et 2 x de l'autre, ainsi de suite. Ca permet de toujours travailler symétriquement et c'est assez efficace lorsqu'on commence à manquer de souffle quand on est au taquet ou quand l'eau est à 13...

Perso je roule avec les A5.1, elles sont nickels, super réglables, la surface d'appui n'est pas négligeable du tout, il est vrai qu'elles ne sont pas encore trop chères, mais par contre, elles sont fort lourdes par rapport à d'autres pédales, 380gr la paire. En plus, comme toutes les Look, elles fin...

Je sais qu'on a déjà parler du sujet, mais bon, j'aimerais quand même quelques petits avis. Je pense acheter un jour des roues carbones profilées et étant jeune et pauvre :D, mon budget me limite donc aux Corima. Je suis fort tenté par les Medium, pour leur poids, leur profil et leur look sympa, mai...

NON

Pour information, il ne s'agissait pas vraiment d'un 400NL en compétition, mais bien d'un test 400NL réalisé à l'entraînement, merci Pekoti d'avoir donner un max d'importance à un test à la con :lol: :lol: . En ce qui concerne le niveau, il ne m'en voudra pas si je dis son temps ( j'ai pas terminé l...