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par patrick campoy
03 juil. 2019 15:04
Forum : Epreuves
Sujet : Ch'tri man 2019
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Re: Ch'tri man 2019

super sympa cette course :sm2:
pour moi 6h 10mn
44mn la nat 3h 18mn le vélo et 2h la cap
la météo était clémente du vent certes mais c est la région
je reviendrai l an prochain
par patrick campoy
09 avr. 2019 13:41
Forum : Epreuves
Sujet : 7 Avril 2019, 4 transitions au Duathlon de Sézanne (51) à 1h10' de Paris
Réponses : 21
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Re: 7 Avril 2019, 4 transitions au Duathlon de Sézanne (51) à 1h10' de Paris

:mrgreen: lopapy je m attendais à voir un vieil homme et Non pas un jeune homme a micro :mrgreen:
Aujourd'hui toujours une grosse rhino mais super content d avoir participer à cette course
C était ma deuxième participation et comme je te l ai dit je serai là l an prochain :D
par patrick campoy
08 avr. 2019 21:46
Forum : Epreuves
Sujet : Ch'tri man 2019
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Re: Ch'tri man 2019

Présent sur le 113 pour ma troisième participation
par patrick campoy
08 avr. 2019 21:44
Forum : Epreuves
Sujet : 7 Avril 2019, 4 transitions au Duathlon de Sézanne (51) à 1h10' de Paris
Réponses : 21
Vues : 2181

Re: 7 Avril 2019, 4 transitions au Duathlon de Sézanne (51) à 1h10' de Paris

Super journée en effet
Meteo et orga au top
Je serai présent l an prochain sur :sm2:
par patrick campoy
13 mars 2019 16:48
Forum : Epreuves
Sujet : 15ème Duathlon des côteaux Sézannais (51 - 1h10 de Paris)
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Re: 15ème Duathlon des côteaux Sézannais (51 - 1h10 de Paris)

de nouveau inscrit
j espère la même météo que l an passé :D
par patrick campoy
10 avr. 2018 12:02
Forum : Epreuves
Sujet : 15ème Duathlon des côteaux Sézannais (51 - 1h10 de Paris)
Réponses : 9
Vues : 1659

Re: 15ème Duathlon des côteaux Sézannais (51 - 1h10 de Paris)

super épreuve
je serai la l an prochain :P
avec la même météo j espère
par patrick campoy
04 nov. 2017 13:42
Forum : Entraînement
Sujet : S'entraîner seul
Réponses : 38
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Re: S'entraîner seul

je m entraîne la plupart du temps seul , et j y vois pal mal d avantage
tu y vas quand tu veux , tu choisis ta discipline , ton parcours et ton allure
de temps en temps pour se tirer la bourre avec un pote , mais ayant des horaires particulier je n ai pas d autre choix que de m entraîner seul
par patrick campoy
05 oct. 2017 16:48
Forum : Entraînement
Sujet : Finir honorablement un IM avec moins de 5 heures par semaine sur 6 mois c'est possible
Réponses : 90
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Re: Finir honorablement un IM avec moins de 5 heures par semaine sur 6 mois c'est possible

chapeau
tu es surement doué pour les sports d endurance
je ne prendrai pas le départ d un ironman avec si peu d entrainement , j aurai besoin de 10/12 h par semaine au minimum
par patrick campoy
01 avr. 2017 15:59
Forum : Entraînement
Sujet : entrainement à nice
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entrainement à nice

je serai en vacances à nice entre le 9 et le 16 avril j emmene ma combi et mes running , si certains veulent partager des entrainements ,je suis preneur je pense aussi louer un velo , voila je connais pas trop la region donc si certains veulent me servir de guide pour une belle sortie vélo :D amitié...
par patrick campoy
05 juin 2016 15:07
Forum : Epreuves
Sujet : Triathlon des lacs-Lusigny-température de l'eau
Réponses : 10
Vues : 1759

Re: Triathlon des lacs-Lusigny-température de l'eau

j ai bien aimé cette course
je serai la l an prochain avec le soleil j espère
par patrick campoy
05 mai 2016 19:01
Forum : Petites Annonces
Sujet : cherche cagoule neoprène taille m
Réponses : 0
Vues : 955

cherche cagoule neoprène taille m

tout est dans le titre
si vous en avez une à vendre je suis preneur
par patrick campoy
25 avr. 2016 12:27
Forum : Epreuves
Sujet : triathlon de cepoy
Réponses : 17
Vues : 3044

Re: triathlon de cepoy

bon je ne pense pas qu'on va nager
ca risque de se transformer en duathlon
espérons toujours ....