Mille fois bravo!
Très belle aventure a suivre !
Merci.
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- 25 juin 2013 23:09
- Forum : Epreuves
- Sujet : CR Iron Man nice : Henri Stark
- Réponses : 138
- Vues : 27088
- 19 déc. 2012 11:07
- Forum : Epreuves
- Sujet : IRON MEDOC (Hourtin). Juin 2013.
- Réponses : 41
- Vues : 11947
Re: IRON MEDOC (Hourtin). Juin 2013.
280 E en Individuel !
Il est cher je trouve ! Plus de 100 E que l'ironbask de Saint jean de Luz !
Reste a voir le parcours mais ça tente quand meme !!!
Il est cher je trouve ! Plus de 100 E que l'ironbask de Saint jean de Luz !
Reste a voir le parcours mais ça tente quand meme !!!
- 03 janv. 2012 12:41
- Forum : Entraînement
- Sujet : km 2011
- Réponses : 22
- Vues : 5309
Re: km 2011
Cap : 1650 km
Vélo : 8515 km
Nat : 236 km
Vélo : 8515 km
Nat : 236 km
- 16 nov. 2011 18:29
- Forum : Entraînement
- Sujet : votre entraînement du jour
- Réponses : 11735
- Vues : 1465815
Re: votre entraînement du jour
Ce matin nat : 3000m Echauffement 100 en alternant librement crawl, dos et brasse 300 (50 dos avec pull entre les chevilles - 50 dos normal) 300 (50 brasse avec doubles coulées - 50 brasse normal) 100 au choix (50 jambes - 50 nage complète progressif) Corps de séance 5 x 300 en alternant dans chaque...
- 17 janv. 2011 12:23
- Forum : Entraînement
- Sujet : se convertir au triathlon...
- Réponses : 16
- Vues : 3575
Re: se convertir au triathlon...
Salut lucie ! Je te reponds car mon parcours sportif a débuté comme toi , athlète et sprinteur plus particulièrement . En effet , je faisais du 100 et 200m , il y a encore 5 ,6 ans avec des perfs de niveaux nationales . Mais , la répetition de blessures m'a conduit a changé de pratique sportive et a...