La recherche a retourné 3714 résultats
Aller sur la recherche avancée
- 09 juin 2011, 20:44
- Forum : Entraînement
- Sujet : Total de votre entraînement du mois.
- Réponses : 703
- Vues : 111108
Re: Total de votre entraînement du mois.
On a pas les mêmes objectifs et c'est difficile de savoir ce qu'on fait juste avec les volume horaires. Je fais des sorties sur des cols de 7k avec des deniv moyen de 7-8 pour travailler ma Pma et je fais du fractionné une fois par semaine
- 09 juin 2011, 18:58
- Forum : Entraînement
- Sujet : Total de votre entraînement du mois.
- Réponses : 703
- Vues : 111108
Re: Total de votre entraînement du mois.
Juste à progresser.
J'aimerai deja arriver à finir le tristar 55.5 car le cutt off vélo me fait peur.
Pour l'instant je fais des sprints et j'envisage de passer au cd
PS : je travaille bcp en montagne un peu plus de 5000D+ pour mai
J'aimerai deja arriver à finir le tristar 55.5 car le cutt off vélo me fait peur.
Pour l'instant je fais des sprints et j'envisage de passer au cd
PS : je travaille bcp en montagne un peu plus de 5000D+ pour mai
- 09 juin 2011, 17:58
- Forum : Entraînement
- Sujet : Total de votre entraînement du mois.
- Réponses : 703
- Vues : 111108
Re: Total de votre entraînement du mois.
Pour le mois de mai :
1 sprint
Natation : 5h 12k
Vélo : 8 séances 16h 375k
Course à pied : 9 séances 11h dont deux trails de 21k
Coures à venir : Tristar de Lyon; Trail du gerbier (21k 1200D+)
Qu'est ce que vous en pensez? ( c'est mon deuxième mois de sport plus sérieux et de triathlon)
1 sprint
Natation : 5h 12k
Vélo : 8 séances 16h 375k
Course à pied : 9 séances 11h dont deux trails de 21k
Coures à venir : Tristar de Lyon; Trail du gerbier (21k 1200D+)
Qu'est ce que vous en pensez? ( c'est mon deuxième mois de sport plus sérieux et de triathlon)
- 09 juin 2011, 17:49
- Forum : Entraînement
- Sujet : votre entraînement du jour
- Réponses : 11735
- Vues : 1506379
Re: votre entraînement du jour
Pas mal de trucs à faire donc sortie courte.
10min d'échauffement.
2 series de 5 avec la méthode FAYARD.
10min de repos
10min d'échauffement.
2 series de 5 avec la méthode FAYARD.
10min de repos
- 09 juin 2011, 17:48
- Forum : Photos et vidéos de tri
- Sujet : Votre plus belle photo...
- Réponses : 1071
- Vues : 299979
Re: Votre plus belle photo...
C'est ça
- 09 juin 2011, 15:41
- Forum : Petites Annonces
- Sujet : VENDS LOOK 576 - 2010 - SRAM RED - CINTRE EASTON ATTACK
- Réponses : 5
- Vues : 1091
Re: VENDS LOOK 576 - 2010 - SRAM RED - CINTRE EASTON ATTACK
merci de penser à mon sort
- 09 juin 2011, 14:14
- Forum : Epreuves
- Sujet : Challenge Quelle 2011 à vichy : info ou Intox ?
- Réponses : 565
- Vues : 89567
Re: Challenge Quelle a vichy : info ou Intox ?
slt, quelqu'un s'est il préoccupé de la qualité de l'eau de l'Allier? Quand j'ai voulu réserver un hotel, la dame me dit "mais vous allez nager dans l'Allier?", elle n'était pas très entousiathe... du coup j'ai essayé de rechercher qques données http://vichyensemble.files.wordpress.com/20...
- 09 juin 2011, 14:07
- Forum : Petites Annonces
- Sujet : VENDS LOOK 576 - 2010 - SRAM RED - CINTRE EASTON ATTACK
- Réponses : 5
- Vues : 1091
Re: VENDS LOOK 576 - 2010 - SRAM RED - CINTRE EASTON ATTACK
Je suis pas modérateur ^^demande aux verts
- 09 juin 2011, 13:29
- Forum : Petites Annonces
- Sujet : VENDS LOOK 576 - 2010 - SRAM RED - CINTRE EASTON ATTACK
- Réponses : 5
- Vues : 1091
Re: VENDS LOOK 576 - 2010 - SRAM RED - CINTRE EASTON ATTACK
Pas la bonne section du forum
- 09 juin 2011, 13:15
- Forum : Actus et potins triathlétiques (et le monde sportif général)
- Sujet : A quoi on reconnaît un pimpim du tri ?
- Réponses : 2312
- Vues : 679118
Re: A quoi on reconnaît un pimpim du tri ?
+1fred40 a écrit :Moi j'aimerais bien être un pimpim qui finit l'Embrunman.
- 09 juin 2011, 08:46
- Forum : Photos et vidéos de tri
- Sujet : Votre plus belle photo...
- Réponses : 1071
- Vues : 299979
Re: Votre plus belle photo...
Ca marche aussi.
- 09 juin 2011, 08:42
- Forum : Mon espace / mon projet sportif
- Sujet : Et si on se presentait un peu plus ?
- Réponses : 1475
- Vues : 619133
Re: Et si on se presentait un peu plus ?
Guillaume 22 ans . Région : Rhones-Alpes 2. Études : en cours 3. Activité : étudiant 4. Famille :en couple 5. Sport avant triathlon : Rugby, Course à pied;Tennis 6. Meilleur souvenir avant triathlon : Lyon urban Trail 7. Licence : Non licencié 8. Année début triathlon : 2011. 9. Meilleure saison tri...
- 09 juin 2011, 08:21
- Forum : Photos et vidéos de tri
- Sujet : Votre plus belle photo...
- Réponses : 1071
- Vues : 299979
Re: Votre plus belle photo...
Je vous envoie la réponse que j'ai mp à une tortue. Si ça vous aide pas dites le moi Le problème est pas de l'agrandir c'est que le forum bride les photos qui ont une résolution trop importante. Pour commencer tu dois redimensionner la photo dans un format qui n'excède ni 1000 pixels en largeur ni 1...
- 09 juin 2011, 08:19
- Forum : Boite à suggestions
- Sujet : Désolé pour la panne...
- Réponses : 5
- Vues : 3672
Re: Désolé pour la panne...
Effectivement..... (boulet)
Je pense plutôt à une attaque des concombres tueurs sur les serveurs pour ajouter des images subliminales sur le forum.
Je pense plutôt à une attaque des concombres tueurs sur les serveurs pour ajouter des images subliminales sur le forum.
- 08 juin 2011, 21:48
- Forum : Boite à suggestions
- Sujet : Désolé pour la panne...
- Réponses : 5
- Vues : 3672
Re: Désolé pour la panne...
La panne a même pas duré une heure.
Tu es sur FB sous quel nom ?
Tu es sur FB sous quel nom ?