Hier 2000m piscine en 48' (retour de congés aie aie aie, on perd vite).
Aujourd'hui 10kms CAP en 53' (faux plats et côtes, çà revient vite).
Demain repos complet.
La recherche a retourné 60 résultats
Aller sur la recherche avancée
- 16 juil. 2011 11:38
- Forum : Entraînement
- Sujet : votre entraînement du jour
- Réponses : 11735
- Vues : 1458949
- 09 juil. 2011 18:06
- Forum : Entraînement
- Sujet : 1er triathlon le 14 Juillet - Besoin de conseils
- Réponses : 20
- Vues : 4137
Re: 1er triathlon le 14 Juillet - Besoin de conseils
Salut, Pour un premier fais toi plaiz avant tout, cherche pas la perf. Pour la natation, si l'eau est à moins de 16° (ou 15° je sais plus), c'est combi obligatoire. En dessous tu mets le slip de bain ou une trifonction. Le crawl c'est mieux que la brasse.Mon gros problème était la visibilité. C'est ...
- 03 juil. 2011 17:59
- Forum : Entraînement
- Sujet : votre entraînement du jour
- Réponses : 11735
- Vues : 1458949
Re: votre entraînement du jour
enchaînement en vue du prochain CD, 35kms vélo et 8 de CAP.
- 26 juin 2011 18:04
- Forum : Entraînement
- Sujet : votre entraînement du jour
- Réponses : 11735
- Vues : 1458949
Re: votre entraînement du jour
Oh rien de bien grave, un gadin en Vtt à la con qui m'a bien secoué! J'ai rien compris, je me suis retrouvé au tapis sans rien pouvoir faire, et ça fait une semaine que j'ai mal aux cotes...mais ça va mieux! :wink: Annulation de mon CD fetiche, pas de velo, pas de cap, pas de nat depuis une semaine...
- 21 juin 2011 19:34
- Forum : Entraînement
- Sujet : Avis aux chtis, qui nage à Max Dormoy LILLE?
- Réponses : 0
- Vues : 468
Avis aux chtis, qui nage à Max Dormoy LILLE?
Pour ceux qui nagent à LILLE voire RONCHIN, on peut se faire un pti entraînement à l'occaz, à voir en MP pour les coordonnées et horaires.
- 21 juin 2011 17:38
- Forum : Entraînement
- Sujet : votre entraînement du jour
- Réponses : 11735
- Vues : 1458949
Re: votre entraînement du jour
lundi: home trainer, 1heure à 35km/h.
aujourd'hui: 1500m natation en 35min.
aujourd'hui: 1500m natation en 35min.
- 21 juin 2011 17:36
- Forum : Entraînement
- Sujet : Tobesport.com
- Réponses : 4
- Vues : 3234
Re: Tobesport.com
Ouais y'a aussi coequipier.fr, izisport.com, nextego.com...mais je t'avouerai que je n'ai jamais trouvé qui que ce soit...Quand tu consultes les profils, tu te rends compte que beaucoup sont venus sur le site pour la dernière fois y'a plus de 6 mois voire plus d'un an. Heureusement y'a les potes du ...
- 13 juin 2011 18:13
- Forum : Entraînement
- Sujet : votre entraînement du jour
- Réponses : 11735
- Vues : 1458949
Re: votre entraînement du jour
enchaînement 20kms vélo (j'ai arrêté à cause de cette foutue pluie) en 40' et 9.5kms CAP en 48'50.
- 12 juin 2011 13:50
- Forum : Epreuves
- Sujet : Triathlon CD HALLUIN le 26 juin
- Réponses : 5
- Vues : 1311
Re: Triathlon CD HALLUIN le 26 juin
seb482488 a écrit :Disons que lorsque l'on voit le prix d'inscription pour un non-licencié, ça refroidit un peu...40 Euros !!! C'est quand-même pas donné le triathlon...Mais même pour un licencié, 25 Euros c'est déjà pas mal je trouve.
Sans moi
c'est pas faux...
- 12 juin 2011 11:43
- Forum : Entraînement
- Sujet : Où nager en milieu naturel dans le 59 voire le 62?
- Réponses : 4
- Vues : 2333
Re: Où nager en milieu naturel dans le 59 voire le 62?
merci pour vos réponses les gars, mp christophe.
- 11 juin 2011 18:27
- Forum : Entraînement
- Sujet : Où nager en milieu naturel dans le 59 voire le 62?
- Réponses : 4
- Vues : 2333
Où nager en milieu naturel dans le 59 voire le 62?
Salut à tous,
Tout est dans le titre. Je suis sur la métropole lilloise et je cherche un endroit où nager en milieu naturel.
Si y'a des groupes d'entraînement je suis partant également.
Appels à tous les chtis, à vos claviers!
Tout est dans le titre. Je suis sur la métropole lilloise et je cherche un endroit où nager en milieu naturel.
Si y'a des groupes d'entraînement je suis partant également.
Appels à tous les chtis, à vos claviers!
- 11 juin 2011 15:51
- Forum : Entraînement
- Sujet : présentation et conseil pour plan d'entrainement
- Réponses : 2
- Vues : 1060
Re: présentation et conseil pour plan d'entrainement
Bah çà va pour quelqu'un qui n'a rien fait depuis une dizaine d'années t'es pas ridicule. En plus tu clopes dur! Je me suis fixé moins de 3h pour mon premier cd. Pour l'entraînement, perso, je fais en fonction du taf. Je fais 1 séance natation par semaine (2000m), 2 séances courses à pieds (entre 9 ...
- 09 juin 2011 19:20
- Forum : Entraînement
- Sujet : votre entraînement du jour
- Réponses : 11735
- Vues : 1458949
Re: votre entraînement du jour
petit footing ce soir 8.5km en 45min, je sais, c'est moyen
, j'ai une douleur sur le devant des tibias. Je ne sais pas si c'est dû au changement de baskets récents...à voir.
![Sad :(](./images/smilies/icon/sad.gif)
- 09 juin 2011 11:49
- Forum : Epreuves
- Sujet : Triathlon CD HALLUIN le 26 juin
- Réponses : 5
- Vues : 1311
Triathlon CD HALLUIN le 26 juin
Salut à tous,
Qui y va?
Ca sera mon premier tri! j'avouerai avec un peu d'appréhension.
Suis pas licencié et je m'entraîne dès que possible (je jongle avec le taf pas facile).
Mon objectif: moins de 3 heures.
Qui y va?
Ca sera mon premier tri! j'avouerai avec un peu d'appréhension.
Suis pas licencié et je m'entraîne dès que possible (je jongle avec le taf pas facile).
Mon objectif: moins de 3 heures.
- 07 juin 2011 19:33
- Forum : Mon espace / mon projet sportif
- Sujet : Et si on se presentait un peu plus ?
- Réponses : 1466
- Vues : 595005
Re: Et si on se presentait un peu plus ?
Séb, 35 ans 1. Région : Nord 2. Études : Licence 3. Activité : militaire 4. Famille : pacsé, 2 enfants 5. Sport avant triathlon : natation, muscu, running 6. Meilleur souvenir avant triathlon : semi marathon de Nice 7. Licence : Non licencié (entraînements clubs pas compatibles avec le taf) 8. Année...