La recherche a retourné 234 résultats
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- 10 mars 2006 21:02
- Forum : Epreuves
- Sujet : Embrun 2006
- Réponses : 302
- Vues : 56385
Ouaip, merci Boulegan, en effet je commencerai à m'alimenter bien plus tôt, c'est vrai qu'avec 400 bornes d'arrière-pays (Niçois) par semaine pendant presque 3 mois ça permet de bien augmenter son stock de glycogène, pour autant il faut pour Embrun s'efforcer de le préserver au maximum en vue du mar...
- 09 mars 2006 22:07
- Forum : Actus et potins triathlétiques (et le monde sportif général)
- Sujet : quel triste paysage
- Réponses : 48
- Vues : 13967
Boulegan bravo car c'est bien sûr l'évidence qu'en rapport des véritables problèmes qui plombent ce monde nos préoccupations sont loin, mais alors à des années lumières d'être des cas d'urgence...de simples états d'âme assez fluctuants en fonction du travail de nos glandes endocrines, entre autres, ...
- 08 mars 2006 12:46
- Forum : Epreuves
- Sujet : Embrun 2006
- Réponses : 302
- Vues : 56385
C'est reparti pour un 2ème après 2005 en 13h43 (1h20, 7h30, 4h45). Objectifs : 1 Finir. Il y a trop d'impondérables sur cette course pour pouvoir certifier être en mesure de la terminer ! Je crois qu'il faut rester humble par rapport à ce mythe :-). 2 Finir avec un temps inférieur si possible de 30 ...
- 01 mars 2006 00:36
- Forum : Santé
- Sujet : Douleurs lombaires et psoas
- Réponses : 32
- Vues : 21882
Je travaille beaucoup le transverse à travers mes exercices respiratoires, puisque le transverse est le muscle respiratoire par excellence. C'est un peu difficile à détailler, mais effectivement l'idéal est un travail isométrique des abdominaux, par exemple sur le dos les coudes en soutien, garder l...
- 13 déc. 2005 09:41
- Forum : Diététique
- Sujet : Vos repas les vegetariens pour la compet ??
- Réponses : 25
- Vues : 11177
- 05 déc. 2005 22:36
- Forum : Photos et vidéos de tri
- Sujet : vélos yves cordier...
- Réponses : 49
- Vues : 24755
Un trek en effet, sans chichis, pas de prolongateur, pas de signe distinctif du triathlète... Ce qui est impressionnant, c'est l'impression de facilité avec lauqelle il te passe au sommet d'un col de Braus par exemple ...tout en étant dispo pour discuter sans le moindre signe d'essouflement :shock:....
- 01 déc. 2005 00:16
- Forum : Actus et potins triathlétiques (et le monde sportif général)
- Sujet : pour ou contre BENJ'
- Réponses : 87
- Vues : 20761
Je précise que personne ne s'est encore fait virer du forum (par contre quelques milliers de messages ont dégagés depuis le début). Virer quelqu'un est un peu illusoire car il faut 30s pour se créer un nouveau pseudo... au moins lorsqu'un post emane d'un pseudo infamant on sait à quoi s'en tenir. C...
- 25 nov. 2005 23:44
- Forum : Epreuves
- Sujet : pour ou contre la monstress à Cublize?
- Réponses : 7
- Vues : 3318
- 25 nov. 2005 11:02
- Forum : Actus et potins triathlétiques (et le monde sportif général)
- Sujet : Pour ou contre ? Le vrai sondage !
- Réponses : 61
- Vues : 15088
C'est pas malin Ugo cela va forcément créer un clivage net, peut-être même une rupture idéologique pouvant mener à la scission ! C'est tout à fait irresponsable de ta part camarade ! Je rejoins Mister Dope et me prononce pour le non. D'ailleurs, mon horoscope de ce matin corrobore cette décision, c'...
- 24 nov. 2005 13:13
- Forum : Entraînement
- Sujet : musculation a 17 ans
- Réponses : 29
- Vues : 6072
Comme le dit Spin si l'objectif est de prendre du volume musculaire simplement dans le but de t'épaissir et de te rassurer cela n'a aucun interêt sur un forum de triathlon et tu peux poser la question sur un site de body-building. Si ton idée de musculation vise à améliorer tes performances en triat...
- 21 nov. 2005 22:07
- Forum : Actus et potins triathlétiques (et le monde sportif général)
- Sujet : Les phrases qui tuent
- Réponses : 226
- Vues : 58438
- 18 nov. 2005 23:03
- Forum : Entraînement
- Sujet : aide programme muscu
- Réponses : 23
- Vues : 5881
- 18 nov. 2005 00:03
- Forum : Santé
- Sujet : Douleur genoux
- Réponses : 14
- Vues : 7175
J'aimerai demander l'avis des spécialistes sur un problème de genou que je rencontre également, mais qui je pense n'est pas d'ordre tendineux. Je travaille beaucoup en pliométrie actuellement, soit des sauts répétés, et suite à un saut un peu brutal, j'ai ressenti une douleur pas très vive.:shock: M...
- 17 nov. 2005 23:54
- Forum : Entraînement
- Sujet : musculation et poids
- Réponses : 11
- Vues : 2969
Pour éviter ça (mais je n'ai aucune connaissance scientifique pour étayer mon propos et cela relève donc de l'empirisme et peut ne pas être juste) je cherche à éviter la congestion sanguine, qui je crois à tendance à dilater les fibres musculaires pour justement permettre cet engorgement rapide des ...