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Essaye de consulter un ostéo! Le blocage dont je te parle se situe au niveau de l'articulation entre le tibia et le péroné! Si le blocage est trop important il peut limiter l'apport sanguiin au niveau des muscles et peut être expliquer les symptômes décrits :idea: Un ostéo peut te corriger cela! Si ...

salut ce cas n'est pas rare et j'en suis la preuve! En effet, j'ai réalisé des analyses il y a quelques années et moi aussi j'avais trop de fer! Cela peut venir d'une activité physique importante les jours précédents le prélèvement sanguin! Il y a peut être eu rupture du hème qui est le fer tramspor...

Eh non je ne suis pas médecin, je suis kiné mais je rencontre souvent cette pathologie dans le cadre de ma pratique! Malheureusement quand les toubibs voient ce tableau clinique ils oriente directement les patients vers une sciatique, ce qui est logique mais il faut rapidement réorienter le traiteme...

salut Spin et félicitation pour ton blog et pour ta tentative de progression en CAP! J'ai rencontré le même problême que toi à la suite d'une mauvaise réhydratation et d'une mauvaise position adoptée le soir devant ma tv avec les pieds croisés, un sur l'autre! Cela peut paraître ridicule mais c'est ...

Il te faudrait peut être faire des analyses pour déterminer si tu n'aurais pas une petite carence en magnésium ou bien en calcium! Tu as peut être un blocage au niveau de l'articulation tibio-fibulaire supérieure qui comprime le sciatique poplité externe :?: Autre chose serres-tu de façon convenable...

As-tu pensé au syndrôme du pyramidal? C'est un muscle pelvitrochantérien qui, lorsqu'il est tendu plus que la normale (contracture de la région fessière), provoque les mêmes symptômes que la sciatique (à quelque chose près) :x ce muscle est traversé par le nerf sciatique ce qui explique les symptôme...

pour le club de natation c'est pas possible mais j'ai l'avantage de pouvoir bénéficier de séances montées de façon cohérente car je bénéficie d'un entraineur à distance!

cela fait peu de temps que je nage 3 fois par semaine à raison d'une heure à chaque fois!

Salut! Je fais appel à votre expérience pour avoir une idée des progrès que je peux réaliser! En effet, je pratique le triathlon avec un profil de rouleur courreur mais la natation.... Voilà, je vaux 9'06'' aux 500m en bac de 25m! De combien puis-je améliorer ce chrono avec un entrainement aproprié ...

Merci NicoMB Merci beaucoup!
Effectivement c'est pas pour demain! Heureusement!
Je mets toutes les chances de mon côté en faisant appel à un entraineur sur le web et au vu de mon envie je peux te dire que ça va le faire et que surtout ça intérêt à le faire!!!!!!!

Merci les gars pour vos encouragements!
ça me va droit au coeur! OH pardon SPIN

Salut, je reprends le tri après une coupure de 2 ans! J'ai fait quelques du et tri en fin de saison ainsi que des cyclosportives! Les formats privilégiés jusque là étaient CD et Sprint! Est-il farfelu d'envisager courrir et boucler sans souffrir un half-ironman et le Val d'Aran Sachant que mon volum...

je trouve ca moche un VTT D'accord avec toi Spin et chapeau bas à toi monsieur car perso, au bout de 2h30 j'ai le compte sachant que quand même le VTT est plus intense que la route....... :oops: Mais bon je suis certains au dire de nombreux forumers que nous n'avons pas la même qualité de cuisso

http://www.giant-bicycle.com/fr/030.000.000/030.050.000.asp?dealerid=&dealercountry=&lYear=2005&bikesection=8801&range=158&model=10098 Voilà, c'est le petit plaisir que je me suis fait pour entretenir ma condition physique cet hiver! Quels sont ceux qui comme moi pratique le VTT...