OnlineTri.com

ok merci, tu sais pourquoi le site n'existe plus sur internet ?

Bonjour la compagnie, Il y a quelques mois j'avais trouvé sur le site physiperf2.com un super plan d'entrainement au duathlon (format pdf), que j'ai enregistré sur mon ordi mais impossible de le retrouver. Alors si par hasard quelqu’un avait ça dans ses dossiers ca serait top ;-) Ou alors d'autre pla ...

Remarquable !!!!

FÉLICITATION

Seb26 n'est pas un débutant apparemment http://www.sebastien-jouffret.fr/pages/ ... -2013.html

Il aura pas tenu longtemps son record vélo Colom mas met 4:30:03 (il lui colle 3'30)

Cool retour de la longue distance à Hyères

mais quand même une grosse pensée à ce cher duathlon disparu



et c'est pas pour être méchant, mais on doit pas avoir la même définition de l’arrière pays varois

Merci à vous pour cette super épreuve, l'organisation était au top :D :D Pour mon 1er CD, je ne risque pas de l'oublier, j'ai même un peu apprécié ces conditions (un peu moins à vélo car cest frustrant de faire la descente à seulement 40km/h :cry: , mais bon j'ai été vite refroidi quand j'ai vu à cha ...

En effet juldenice, sur la première boucle vélo j'ai doublé un GROUPE de au moins 10 coureurs en paquet (et puis c'est pas des débutants ils savent bien qu'ils sont en tort.) Et justement à ce moment l'arbitre passe, double le paquet et dit rien !! :shock: :shock: :shock: :shock: Ok normal :x :x

Ah alors si le contrat est rempli, c'est parfait

Ah oui, beau coup de gueule de Timo Bottin (il me semble), par rapport aux pénalités pas exécutées.

Et bizarrement Montoya était pas là pour son podium cadet

XterraGirl, oui ca va pour le 1er de l'année (la reprise ), je fini à 2-3 places environ de toi (pour garder l'anonymat )

En tout cas belle natation de ta part, enfin je sais pas si t'en est satisfaite... mais t'es bien classée

En effet à Toulon, on a nagé bien au dessus des 800m prévus, parce que vu les temps ...

ah un forumer de conseils-courseapied

Je me disais j'ai déjà lu ça quelque part aujourd’hui

J'avoue, demande de la liste à 19:34 réponse à 20:06 on fait pas mieux

Merci, pour la start-list