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- 29 juil. 2011 16:34
- Forum : Entraînement
- Sujet : 5 min au 200m NL
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Re: 5 min au 200m NL
Salut, Merci pour ces renseignements. J'entendais par nageur non débutant que je n'ai pas découvert la piscine à 31 ans et que je vais dans l'eau depuis tout petit donc que je n'ai pas d'appréhension dans l'eau que ce soit outdoor ou indoor (ce que j'ai lu sur d'autres post concernant la natation et...
- 28 juil. 2011 19:38
- Forum : Entraînement
- Sujet : votre entraînement du jour
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Re: votre entraînement du jour
Vélo 50km 1h48
Musculation 30 min
Musculation 30 min
- 28 juil. 2011 19:37
- Forum : Entraînement
- Sujet : 5 min au 200m NL
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Re: 5 min au 200m NL
et bien le débat s'anime par ici... et tant mieux ! Merci encore de votre aide et vos conseils juste pour recentrer ma question : - je ne suis pas un nageur débutant j'ai notamment pas mal nager au lycée ou j'avais un prof qui m'a beaucoup apporté techniquement mais sur les 10 dernières années je n'...
- 27 juil. 2011 19:36
- Forum : Entraînement
- Sujet : 5 min au 200m NL
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Re: 5 min au 200m NL
ok merci pour ces quelques précisions.
J'ai trouvé plusieurs vidéos sur l'analyse du crawl y a pas mal de truc interressant je vais essayer de reproduire ça à l'entrainement.
OlivierHoogarden
J'ai trouvé plusieurs vidéos sur l'analyse du crawl y a pas mal de truc interressant je vais essayer de reproduire ça à l'entrainement.
OlivierHoogarden
- 27 juil. 2011 14:45
- Forum : Entraînement
- Sujet : quelle musique ecoutez vous ???
- Réponses : 2392
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Re: quelle musique ecoutez vous ???
Salut,
Ma chanteuse préféré ; Amy Winehouse...
ok je
OlivierPelforthbrune
Ma chanteuse préféré ; Amy Winehouse...
ok je
OlivierPelforthbrune
- 26 juil. 2011 19:22
- Forum : Entraînement
- Sujet : votre entraînement du jour
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Re: votre entraînement du jour
Natation : 1200m
- 26 juil. 2011 19:22
- Forum : Entraînement
- Sujet : 5 min au 200m NL
- Réponses : 32
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5 min au 200m NL
Bonsoir à tous, Voila quelques temps que je fréquente votre forum que je trouve fantastique. Je suis un néo triathlete de 31 ans 1m94 92 Kg Passé de footballeur puis plus rien pendant 4 ans puis de la course à pied du vélo tres peu de natation et 2 ou 3 bricoles Je cours depuis 2 an et demi 3 fois p...