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par olivier1664
29 juil. 2011 16:34
Forum : Entraînement
Sujet : 5 min au 200m NL
Réponses : 32
Vues : 13487

Re: 5 min au 200m NL

Salut, Merci pour ces renseignements. J'entendais par nageur non débutant que je n'ai pas découvert la piscine à 31 ans et que je vais dans l'eau depuis tout petit donc que je n'ai pas d'appréhension dans l'eau que ce soit outdoor ou indoor (ce que j'ai lu sur d'autres post concernant la natation et...
par olivier1664
28 juil. 2011 19:38
Forum : Entraînement
Sujet : votre entraînement du jour
Réponses : 11735
Vues : 1452745

Re: votre entraînement du jour

Vélo 50km 1h48
Musculation 30 min
par olivier1664
28 juil. 2011 19:37
Forum : Entraînement
Sujet : 5 min au 200m NL
Réponses : 32
Vues : 13487

Re: 5 min au 200m NL

et bien le débat s'anime par ici... et tant mieux ! Merci encore de votre aide et vos conseils juste pour recentrer ma question : - je ne suis pas un nageur débutant j'ai notamment pas mal nager au lycée ou j'avais un prof qui m'a beaucoup apporté techniquement mais sur les 10 dernières années je n'...
par olivier1664
27 juil. 2011 19:36
Forum : Entraînement
Sujet : 5 min au 200m NL
Réponses : 32
Vues : 13487

Re: 5 min au 200m NL

ok merci pour ces quelques précisions.
J'ai trouvé plusieurs vidéos sur l'analyse du crawl y a pas mal de truc interressant je vais essayer de reproduire ça à l'entrainement.

OlivierHoogarden
par olivier1664
27 juil. 2011 14:45
Forum : Entraînement
Sujet : quelle musique ecoutez vous ???
Réponses : 2392
Vues : 330956

Re: quelle musique ecoutez vous ???

Salut,

Ma chanteuse préféré ; Amy Winehouse...

ok je :arrow:


OlivierPelforthbrune
par olivier1664
26 juil. 2011 19:22
Forum : Entraînement
Sujet : votre entraînement du jour
Réponses : 11735
Vues : 1452745

Re: votre entraînement du jour

Natation : 1200m
par olivier1664
26 juil. 2011 19:22
Forum : Entraînement
Sujet : 5 min au 200m NL
Réponses : 32
Vues : 13487

5 min au 200m NL

Bonsoir à tous, Voila quelques temps que je fréquente votre forum que je trouve fantastique. Je suis un néo triathlete de 31 ans 1m94 92 Kg Passé de footballeur puis plus rien pendant 4 ans puis de la course à pied du vélo tres peu de natation et 2 ou 3 bricoles Je cours depuis 2 an et demi 3 fois p...