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1:02:56 pour Delsaut

Salut, J'ai participé uniquement au half l'an passé :lol: . Après avoir discuté avec des participants, plus courageux que moi car ayant fait les 3, il faut vraiment en garder sous la pédale et ne pas trop se donner lors du sprint et du CD car l'half est déjà costaud et pas mal des athlètes marchés c...

Salut, Moi aussi j'ai cassé une partie du compteur Mavic Tech e-bolt, il s'agit de la partie que l'on met à l'attache rapide (capteur e-bolt sensor 2,4hz). Merci à Patedepoulet pour ces liens mais si quelqu'un se sépare de cette pièce je suis preneur, d'occase ça sera toujours moins cher :wink: Ciao!

Entre 8'50'' et 10', t'es une mobylette par rapport aux autres!

merci

Merci pour le carnet d'entrainement.
Une question: comment doit-on rentrer le temps d'entrainement?
Pour une heure de course que doit on écrire: 1h00 ou 1:00:00 ou 60m

Merci d'avance et bonne année à tous avec de superbes résultats!

Salut, Je te donne mon avis, basé sur ma toute petite expérience. Teste ta tenue avant pour ne pas avoir de surprise sur du long. En ce qui me concerne les longues sorties vélo d'entrainement je les faisais avec un bon cuissard avec une bonne peau de chamois et sur ma trifonction, la peau de chamois...

J'ai acheté ça (voir plus bas...) à 1900€ avec d'autres roues et j'en suis content, tu peux faire un montage à la carte, le vélo m'est arrivé réglé tip top, j'ai eu juste à serrer le guidon à la potence et le tube de selle à ma hauteur. site stockovélo. Cadre DEDACCIAI RIBELLE RC avec fourche DEDACC...

Voici les temps de TD
DELSAUT, TREVOR

24/23/6

27/MPRO

00:52:33

04:54:15

02:53:32

08:44:03

Salut,

Vous savez si y'a moyen de suivree la course en live vidéo?

Merci!

Ta question est trés intéressante . Certains nageurs font le 100m en moins d'1 min donc la brasse peu étre rapide. Je te conseil de nager les tri en brasse : tu pourras te diriger parfaitement et admirer le paysage en nageant. :sm11: Bonjour! Excellente question en effet: pourquoi choisir d'emblée ...

Ca y est, inscrit sur le half!
Juste avant l'augmentation de tarif.

Merci Phacops pour cet avis trés précis.

Salut,

Et que pensez-vous des vélos spinning? Retrouve-t-on le pédalage du home trainer? Est-ce aussi profitable?

Merci de vos réponses

Salut, Je n'ai participé qu'à l'Half ce week end mais j'ai pu apprécier l'accueil des oraganisateurs qui avaient tout prévu pour que cette épreuve se déroule dans les meilleures conditions. Une pasta party délicieuse: super bon et on pouvait se re-servir, des bénévoles tout au long du parcours pour ...