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- 19 mars 2013 13:12
- Forum : Actus et potins triathlétiques (et le monde sportif général)
- Sujet : Quand j'étais petit je voulais devenir un grand sportif !!
- Réponses : 300
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Re: Quand j'étais petit je voulais devenir un grand sportif
3/8, suis vraiment nul...
- 19 mars 2013 08:50
- Forum : Entraînement
- Sujet : votre entraînement du jour
- Réponses : 11735
- Vues : 1452256
Re: votre entraînement du jour
NAT 3000m en 1:15 / 30 x (50 cr resp 3 temp, 25 cr resp 5 temps à fond, 25 brasse)
- 07 mars 2013 14:01
- Forum : Entraînement
- Sujet : votre entraînement du jour
- Réponses : 11735
- Vues : 1452256
Re: votre entraînement du jour
Ce midi, CAP 10.5 km en 54:30, FC moyenne de 165...
- 06 mars 2013 13:03
- Forum : Matos
- Sujet : Timex GPS Ironman
- Réponses : 17
- Vues : 4418
Re: Timex GPS Ironman
Voici le rapport:
J'ai pas fait attention que cette question datait du mois d'août...y a t'il parmi nous des utilisateurs de la polar RCX5? Quels sont leurs avis?
- 05 mars 2013 17:48
- Forum : Matos
- Sujet : Timex GPS Ironman
- Réponses : 17
- Vues : 4418
Re: Timex GPS Ironman
J'ai la RCX5 depuis quelques jours et j'en suis très content. Je possédais la rc300x avant. Je l'ai choisie pour son étanchéité, le choix des trois sports très facile et la compatibilité avec mon mac (Interface web). Le nouveau capteur GPS a une taille réduite et fonctionne très bien même dans une p...
- 28 févr. 2013 11:58
- Forum : Entraînement
- Sujet : votre entraînement du jour
- Réponses : 11735
- Vues : 1452256
Re: votre entraînement du jour
Hier soir, NAT 15 x (50 respiration 3 temps / 25 respiration 5 temps / 25 brasse) en crawl avec pullboy et plaquettes.
Ce midi 10 km CAP
Ce midi 10 km CAP
- 27 févr. 2013 15:17
- Forum : Matos
- Sujet : Trifonction, quelle alternative ?
- Réponses : 13
- Vues : 7748
Re: Trifonction, quelle alternative ?
Un de mes premiers découverte, maillot et t-shirt dans une eau à 14°, le lendemain j'allais acheter une combi
- 21 févr. 2013 09:58
- Forum : Entraînement
- Sujet : votre entraînement du jour
- Réponses : 11735
- Vues : 1452256
Re: votre entraînement du jour
Hier soir NAT:
400 CR
6 x (50 CR resp 3 temps / 50 CR resp 5 temps / 50 CR resp 7 temps / 50 Br)
20 * 25 m CR départ toutes les 45"
C'est tout, (je suis débutant )
400 CR
6 x (50 CR resp 3 temps / 50 CR resp 5 temps / 50 CR resp 7 temps / 50 Br)
20 * 25 m CR départ toutes les 45"
C'est tout, (je suis débutant )
- 14 févr. 2013 15:22
- Forum : Mon espace / mon projet sportif
- Sujet : ERIC D
- Réponses : 43487
- Vues : 5141998
Re: ERIC D
Il va probablement la fabriquer lui même
- 14 févr. 2013 11:05
- Forum : Entraînement
- Sujet : votre entraînement du jour
- Réponses : 11735
- Vues : 1452256
Re: votre entraînement du jour
Hier soir: NAT.
500 m échauffement + technique
15 * 100 départ 2'30 (chacun son niveau )
500 m échauffement + technique
15 * 100 départ 2'30 (chacun son niveau )
- 13 févr. 2013 14:29
- Forum : Entraînement
- Sujet : Que faire pendant une semaine de repos/recup/vacances
- Réponses : 32
- Vues : 6829
Re: Que faire pendant une semaine de repos/recup/vacances
déçu parce que tu vas te dire au bout de 3 minutes que , finalement, c'est que ça..., un IM, et qu'en plus t'aurais pu faire mieux... Ce n'est peut-être pas à comparer mais c'est la sensation que j'ai eu après mon premier et unique marathon. Vu que je ne suis pas un grand coureur, je voyais ça plut...
- 12 févr. 2013 12:37
- Forum : Mon espace / mon projet sportif
- Sujet : ERIC D
- Réponses : 43487
- Vues : 5141998
Re: ERIC D
Silver0l a écrit : La paella, bien sûr...
- 08 févr. 2013 15:48
- Forum : Entraînement
- Sujet : QUESTIONNAIRE
- Réponses : 34
- Vues : 6214
Re: QUESTIONNAIRE
Très joli background de page internet
J'ai rempli le questionnaire.
La bière est-elle considéré comme un complément ?
J'ai rempli le questionnaire.
La bière est-elle considéré comme un complément ?
- 30 janv. 2013 13:08
- Forum : Entraînement
- Sujet : votre entraînement du jour
- Réponses : 11735
- Vues : 1452256
Re: votre entraînement du jour
Premier entrainement hier avec le club.
Après échauffement: 2 x ( 4 x 500m).
Après échauffement: 2 x ( 4 x 500m).
- 16 janv. 2013 16:08
- Forum : Actus et potins triathlétiques (et le monde sportif général)
- Sujet : Lettre à Fred B. par N. Geay
- Réponses : 54
- Vues : 12939
Re: Lettre à Fred B. par N. Geay
Je pense que Bikemonster bosse pour Triathlète et il veut nous faire acheter le mag