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A quel endroit ont peux acheter du fructose et pour le long doit-on rajouter du malto

c'est vrai ! un super cadre , trés bel endroit pour la famille pique nique à l'ombre au bord de la plage et pour les sportifs parcour sélectif en vélo et une belle bosse à pied.

Il parait que le overstim au poulet est bon et que ca change du sucré.
Ce genre de poudre est-ce que sa remplace les produits énergétiques que l'on a dans la gourde et est-ce que ça apporte autant de Kal pendant l'épreuve.

Je m’entraîne actuellement pour embrun . il y à plusieurs personnes qui m’ont parlés de prévoir un ravitaillement salé pour éviter l’écoeurement du sucré .Si quelqu’un à des conseils là-dessus et des recettes maison ? Je pense qu’il y a des aliments qu’il faut éviter.

je te remercie mais je voudrais réserver et sans le nom de l'hôtel je vais avoir du mal si quelqu'un éventuellement connait . J'ai déjà téléphoné à pas mal d'hôtels et soit ils sont complet soit ils réservent les chambres aux personnes qui louent la semaine .

Et maintenant, il fait le tour du lac à 36 km/h de moyenne (200 km)
le lac que tu parles c'est lequel ? si s'est celui que je pense s'est à coté de chez moi

oui mais je n'ai pas son numéro à quel endroit je peux le trouver

Après cette bonne nouvelle je voudrais savoir si quelqu’un peut me donner une bonne adresse d’hôtel pas trop loin du départ et pour une ou deux nuits les hôtels d’embrun ne louent qu'à la semaine.

non dave ce n'est pas une banalité c'est juste :!: ma question parlait bien de BCAA et de Optisodyne mais j'ai aussi trouvé interressant le débat sur les vitamines et minéraux mais reparlons des compléments qui m'interressent, est-on obligé dans prendre :?: si l'on ne veut pas avoir de problème pend...

je vous remerci de vos réponses et je vais commencer à tester j'ai un stage de vélo de 9 jours à pâque.
A+

la chose qui me surprend s'est que sa ressemble à de l'auto-médication :?: .Comment savoir qu'il me faud plus d'oligo-élément pour çi et plus de vitamine x pour çà :?: ou est-se que je fais du sport alors je ne trouverais pas assez d'oligo-élément et de vitamines dans mon alimentation normal alors j...

je fais du triathlon longue distance. deux magazins ou je me sers en produits énergétique mon proposés de prendre des compléments énergetique (BCAA,Optisodyne) pour éviter certaine carence due à une alimentation pas toujour équilibrée et une récupération plus rapide. doit-on systématiquement prendre...

je compte faire l'Ironman de Gerarmer et je me renseigne sur les produits énergétiques qu'ils me faudra à l'entrainement ainsi que le jour de la course. il y a trois marques qui on retenue mon attention leppin,hi-tense et overstim.s .Si quelqu'un peut m'aider à choisir sur l'une de ses trois marque ...

merci les gars!

connaissez-vous un endroit où dormir à GERARDMER pour la nuit avant la course et celle de la course pas trop loin du dépard?