Bon alors 8h/semaine pour finir un ironman en 13h ?
Vu ce que je me suis mis depuis six mois pour préparer Embrun je peux compter sur 12h alors ??
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- 01 août 2016 23:23
- Forum : Entraînement
- Sujet : 8h entrainement Ironman
- Réponses : 235
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- 01 août 2016 22:32
- Forum : Matos
- Sujet : Pedalier qui "craque" ?
- Réponses : 40
- Vues : 33205
Re: Pedalier qui "craque" ?
Et alors c'était quoi ???
Parce que je viens de changer mes roulements de pédalier, de direction et ça recraque
Je sens que ça va me saoûler dans l'Izoard le 15 août!
Parce que je viens de changer mes roulements de pédalier, de direction et ça recraque
Je sens que ça va me saoûler dans l'Izoard le 15 août!
- 02 nov. 2014 15:34
- Forum : Matos
- Sujet : Nouvelle réglementation générale 2015 - Partie vélo
- Réponses : 80
- Vues : 21220
Re: Nouvelle réglementation générale 2015 - Partie vélo
bon bin ça c'est du bonheur encore... Moi qui pensait casser ma tirelire pour des zipp 303 ou des Mavic C40, je vais garder mes vieilles Rigida à rayons ronds.... c'est ma femme qui va être contente!
- 25 juil. 2014 21:05
- Forum : Matos
- Sujet : Canyon ? Mathot ? what else ?
- Réponses : 31
- Vues : 11050
Canyon ? Mathot ? what else ?
Me préparant psychologiquement à un changement de monture pour la saison prochaine (oui je vois tôt!), je viens vers vous pour bénéficier de vos retours d'expérience. Si j'ai lu ce qui se disait au sujet de Canyon (je me demande quelle limite suis-je capable de me fixer!) je n'ai rien vu au sujet de...
- 12 mars 2014 10:28
- Forum : Petites Annonces
- Sujet : POLAR RCX5 et CS 600
- Réponses : 3
- Vues : 929
Re: POLAR RCX5 et CS 600
Le Polar RCX5 est-il toujours à vendre, je pourrais être intéressé
- 26 janv. 2014 16:35
- Forum : Petites Annonces
- Sujet : Ou acheter une combinaison à lille et environ
- Réponses : 7
- Vues : 3593
Re: Ou acheter une combinaison à lille et environ
Tu as aussi endurance shop à Marquette lez Lille, le long de la VRU dans la nouvelle zone commerciale...
Tu as du 2XU et Orca
Tu as du 2XU et Orca
- 05 sept. 2013 16:37
- Forum : Petites Annonces
- Sujet : Se faire sponsoriser par Décathlon
- Réponses : 26
- Vues : 17288
Re: Se faire sponsoriser par Décathlon
C'est encore plus tripant quand tu les doubles avec ton sale "Décath", alors que eux roulent sur une vraie bête permettant de frimer (enfin, normalement). :D Bon, de toute façon, chacun fait ce qu'il veut ! :) Moi c'que j'aime c'est doubler des avions de chasse avec mon vieux Look, et dou...
- 11 juil. 2013 16:26
- Forum : Matos
- Sujet : Réparation d'un accro sur combi néoprène
- Réponses : 6
- Vues : 3089
Re: Réparation d'un accro sur combi néoprène
Merci pour tes renseignements. Juste pour être sûr d'avoir bien compris, il faut aussi mettre une pièce quand il s'agit d'un accroc extérieur ou un encollage simple suffit?
- 11 juil. 2013 14:31
- Forum : Matos
- Sujet : Réparation d'un accro sur combi néoprène
- Réponses : 6
- Vues : 3089
Réparation d'un accro sur combi néoprène
J'ai besoin d'un conseil ( que je n'ai pas trouvé dans les anciens post ;-) ) J'ai constaté, après mon tri de dimanche, la présence de deux accros parallèles d'environ deux centimètres chacun. Le néoprène n'est pas totalement percé. Je voulais savoir quelle était la méthode la plus efficace (et à ma...
- 27 juin 2013 07:42
- Forum : Matos
- Sujet : Changement de roues
- Réponses : 2
- Vues : 1232
Re: Changement de roues
Géronim_H2O a écrit :
J'espère avoir été clair
Très!
Merci je peux montrer à ma femme mes super nouvelles roues
- 25 juin 2013 16:41
- Forum : Matos
- Sujet : Changement de roues
- Réponses : 2
- Vues : 1232
Changement de roues
Je me permets de soumettre à votre sagacité une petite question de débutant: Je me suis résolu à, enfin, changer les roues de mon "vieux" vélo pour des Mavic Cosmic SL. Mon vélo est monté en Campa Chorus 9 vitesses. Je voulais d'abord savoir s'il était envisageable de monter une cassette 9...
- 21 févr. 2013 18:53
- Forum : Matos
- Sujet : quel type de vélo pour Embrun?
- Réponses : 8
- Vues : 3003
Re: quel type de vélo pour Embrun?
Et côté plateaux, un triple à 28 dents c'est bien?
- 18 févr. 2013 18:04
- Forum : Epreuves
- Sujet : EMBRUNMAN 2013
- Réponses : 1794
- Vues : 321016
Re: EMBRUNMAN 2013
Après deux ans en tant que spectateur, je me suis inscrit sur le CD pour cet été... avec objectif pour le 32e Embrunman! J'suis trop pressé
- 18 févr. 2013 17:58
- Forum : Petites Annonces
- Sujet : le bon plan pour embrun ?
- Réponses : 6
- Vues : 1566
Re: le bon plan pour embrun ?
Lavad, s'il te reste une place dans ton combi j'suis preneur pour une coloc
- 30 janv. 2012 23:29
- Forum : Matos
- Sujet : La marque Ironman?
- Réponses : 18
- Vues : 5887
Re: La marque Ironman?
et aujourd'hui avec le recul ça dit quoi Ironman côté textile?