La recherche a retourné 265 résultats

par Nono le motard
16 mai 2014 09:40
Forum : Entraînement
Sujet : natation: niveaux techniques
Réponses : 57
Vues : 47070

Re: natation: niveaux techniques

Si tu écoutes un peu les "nageurs", tu verras que le constat est souvent le même, 1 à 2 séances par semaine c'est de l'entretien, 3 séances c'est bien, et pour progresser c'est 3 séances et +, ce qui peut se traduire par la "méthode bourrin", bref, nager, nager, encore nager, bou...
par Nono le motard
15 avr. 2014 16:10
Forum : Matos
Sujet : Porte-dossard
Réponses : 17
Vues : 3815

Re: Porte-dossard

Tu prends un vieux calbut' dont l'élastique tient le coup. Tu découpes l'élastique et zou, t'as un beau porte dossard sur lequel tu peux coller tes épingles, estampillé DIM, Sloggi, Calvin Klein ou Freegun ... et ça, c'est la grande classe 8)
par Nono le motard
15 avr. 2014 15:26
Forum : Petites Annonces
Sujet : [Cherche] Combinaison natation
Réponses : 27
Vues : 6461

Re: [Cherche] Combinaison natation

Franchement à 89 € la Speedo, ne cogite pas plus !! Je vais faire ma 4ème saison avec, je l'avais achetée 159 €. A l'époque, comme toi, je me demandais ce que ça allait m'apporter, si vraiment j'allais "gagner" en nage avec, et s'il ne fallait pas mieux investir plus dans un modèle plus &q...
par Nono le motard
31 mars 2014 15:24
Forum : Petites Annonces
Sujet : [Cherche] Prolongateur Profile Design T2+
Réponses : 0
Vues : 344

[Cherche] Prolongateur Profile Design T2+

Tout est dans le titre, je cherche un T2 en carbone d'occasion, bon état général à tarif contenu. http://www.profile-design.com/files/product-images/profile-design/aerobars/pd_aerobar_t2_carbon_black_angle_RHCT21.jpg Merci pour vos éventuelles propositions par MP PS : pas la peine de me proposer aut...
par Nono le motard
21 janv. 2014 22:11
Forum : Entraînement
Sujet : Entrainement Home Trainer
Réponses : 45
Vues : 19105

Re: Entrainement Home Trainer

Perso, je ne sais pas. Peut-être parce que la plupart des fixations sollicitent énormément le bas des haubans au niveau du serrage de la roue et que le carbone est moins résistant que l'alu ?? La seule chose qu'on m'avait dit c'est d'avoir une roue de rechange parce que le pneu morfle pas mal et cha...
par Nono le motard
21 janv. 2014 15:24
Forum : Entraînement
Sujet : Entrainement Home Trainer
Réponses : 45
Vues : 19105

Re: Entrainement Home Trainer

Le home trainer, clairement c'est chiant ! En plus si on n'a pas la possibilité de coller son vélo devant un film ou un truc qui passe le temps, c'est encore plus pénible. Moi, je fais mes séances dans mon garage, MP3 sur les oreilles, un bidon et une serviette pour m'accompagner, point barre. Donc ...
par Nono le motard
20 janv. 2014 15:54
Forum : Epreuves
Sujet : IronBask
Réponses : 289
Vues : 59634

Re: IronBask

bien dommage que vous ne puissiez pas renouveler l'expérience du "225", c'est une belle épreuve qui était en train de se faire connaître. Et je comprends votre problème de bénévoles, c'est un vrai casse tête pour de nombreuses associations, même sans vouloir faire un "big" évènem...
par Nono le motard
16 janv. 2014 18:00
Forum : Entraînement
Sujet : Accoutumance à l'altitude
Réponses : 6
Vues : 2312

Re: Accoutumance à l'altitude

Le plus tôt est le mieux !! 2 jours, personnellement, je trouve ça court, tu ne seras pas encore habitué. Quand je vais à la montagne, il me faut à chaque fois 3-4 jours pour commencer à être "mieux", que ça soit l'été ou l'hiver. L'été dernier je suis allé dans les Pyrénées, en août, 3 se...
par Nono le motard
08 janv. 2014 14:49
Forum : Actus et potins triathlétiques (et le monde sportif général)
Sujet : Le vélo c'est DANGEREUX !
Réponses : 5243
Vues : 1232552

Re: Le vélo c'est DANGEREUX !

On peut incriminer les automobilistes, en tant que cyclistes nous avons tous été confrontés au moins une fois à quelques indélicats qui nous frôlent, nous klaxonnent ou nous râlent dessus mais bon, c'est une faible minorité. Faible, mais pénible, j'en conviens. Tu dois pas bcp rouler en ville car l...
par Nono le motard
08 janv. 2014 13:58
Forum : Actus et potins triathlétiques (et le monde sportif général)
Sujet : Le vélo c'est DANGEREUX !
Réponses : 5243
Vues : 1232552

Re: Le vélo c'est DANGEREUX !

Quand on lit l'article, on constate que la victime résidait en chambre d'hôte. On peut presque en déduire qu'elle roule sur un vélo ne lui appartenant pas, et peut-être appartenant au propriétaire de la chambre d'hôtes. Vélo qu'elle ne connait pas donc, peut-être pas équipé d'un éclairage et dans un...
par Nono le motard
02 déc. 2013 16:11
Forum : Petites Annonces
Sujet : 3 VTT Yéti + vélo route Time VRS Fluidity Di2 (dept78)
Réponses : 0
Vues : 429

3 VTT Yéti + vélo route Time VRS Fluidity Di2 (dept78)

Je fais de la pub pour un pote qui vide son garage pour cause de nouveaux projets : http://www.troc-velo.com/velo-route-course-time-vrs-fuidity-2012-1-1-1026496.htm http://www.troc-velo.com/velo-vtt-cross-country-yeti-asr-c-carbone-1-1-1026507.htm http://www.troc-velo.com/velo-vtt-freeride-yeti-asx-...
par Nono le motard
15 nov. 2013 09:53
Forum : Entraînement
Sujet : Mini piscine à contre courant
Réponses : 16
Vues : 7976

Re: Mini piscine à contre courant

Intéressant ce système décrit ci-dessus, clair que le courant doit être plus constant et moins perturbateur que sur les installations classiques. J'apporte ma pierre à la discussion, j'ai personnellement une piscine que j'ai monté moi-même avec un système de nage à contre courant. La pompe développe...
par Nono le motard
05 nov. 2013 23:49
Forum : Photos et vidéos de tri
Sujet : DOCUMENTAIRE "A bout de course" sur embrun
Réponses : 294
Vues : 155273

Re: DOCUMENTAIRE "A bout de course" sur embrun

.... le reportage montrait des gars qui se posaient beaucoup trop de questions et on avait vaguement l'impression qu'ils se prenaient assez au sérieux (assez paradoxal quand même pour des gens de la campagne), et quand on voit le résultat... Solidarité bretonne on dira. Il ne manquait plus qu'une d...
par Nono le motard
05 nov. 2013 14:41
Forum : Epreuves
Sujet : norseman 2014
Réponses : 104
Vues : 31614

Re: norseman 2014

bah non Grand, que toi !! :mrgreen:

Mais t'inquiète pas, on va te soutenir !! Compte sur moi pour venir avec toi arracher des algues à Biscarosse au mois de mars !!! :sm2:
par Nono le motard
05 nov. 2013 11:27
Forum : Photos et vidéos de tri
Sujet : DOCUMENTAIRE "A bout de course" sur embrun
Réponses : 294
Vues : 155273

Re: DOCUMENTAIRE "A bout de course" sur embrun

Pour répondre à Nono le motard, jusqu'à 2000m de dénivelé, un IM se prépare sans problème n'importe où en France, Embrun et l'Altiman non, c'est ce que je pense avec mon vécu, si tu le permets... Je suis d'accord avec toi, un Iron montagnard se prépare en montagne, mais ne compare pas Vichy à l'Iro...