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- 16 mai 2014 09:40
- Forum : Entraînement
- Sujet : natation: niveaux techniques
- Réponses : 57
- Vues : 47070
Re: natation: niveaux techniques
Si tu écoutes un peu les "nageurs", tu verras que le constat est souvent le même, 1 à 2 séances par semaine c'est de l'entretien, 3 séances c'est bien, et pour progresser c'est 3 séances et +, ce qui peut se traduire par la "méthode bourrin", bref, nager, nager, encore nager, bou...
- 15 avr. 2014 16:10
- Forum : Matos
- Sujet : Porte-dossard
- Réponses : 17
- Vues : 3815
Re: Porte-dossard
Tu prends un vieux calbut' dont l'élastique tient le coup. Tu découpes l'élastique et zou, t'as un beau porte dossard sur lequel tu peux coller tes épingles, estampillé DIM, Sloggi, Calvin Klein ou Freegun ... et ça, c'est la grande classe
- 15 avr. 2014 15:26
- Forum : Petites Annonces
- Sujet : [Cherche] Combinaison natation
- Réponses : 27
- Vues : 6461
Re: [Cherche] Combinaison natation
Franchement à 89 € la Speedo, ne cogite pas plus !! Je vais faire ma 4ème saison avec, je l'avais achetée 159 €. A l'époque, comme toi, je me demandais ce que ça allait m'apporter, si vraiment j'allais "gagner" en nage avec, et s'il ne fallait pas mieux investir plus dans un modèle plus &q...
- 31 mars 2014 15:24
- Forum : Petites Annonces
- Sujet : [Cherche] Prolongateur Profile Design T2+
- Réponses : 0
- Vues : 344
[Cherche] Prolongateur Profile Design T2+
Tout est dans le titre, je cherche un T2 en carbone d'occasion, bon état général à tarif contenu. http://www.profile-design.com/files/product-images/profile-design/aerobars/pd_aerobar_t2_carbon_black_angle_RHCT21.jpg Merci pour vos éventuelles propositions par MP PS : pas la peine de me proposer aut...
- 21 janv. 2014 22:11
- Forum : Entraînement
- Sujet : Entrainement Home Trainer
- Réponses : 45
- Vues : 19105
Re: Entrainement Home Trainer
Perso, je ne sais pas. Peut-être parce que la plupart des fixations sollicitent énormément le bas des haubans au niveau du serrage de la roue et que le carbone est moins résistant que l'alu ?? La seule chose qu'on m'avait dit c'est d'avoir une roue de rechange parce que le pneu morfle pas mal et cha...
- 21 janv. 2014 15:24
- Forum : Entraînement
- Sujet : Entrainement Home Trainer
- Réponses : 45
- Vues : 19105
Re: Entrainement Home Trainer
Le home trainer, clairement c'est chiant ! En plus si on n'a pas la possibilité de coller son vélo devant un film ou un truc qui passe le temps, c'est encore plus pénible. Moi, je fais mes séances dans mon garage, MP3 sur les oreilles, un bidon et une serviette pour m'accompagner, point barre. Donc ...
Re: IronBask
bien dommage que vous ne puissiez pas renouveler l'expérience du "225", c'est une belle épreuve qui était en train de se faire connaître. Et je comprends votre problème de bénévoles, c'est un vrai casse tête pour de nombreuses associations, même sans vouloir faire un "big" évènem...
- 16 janv. 2014 18:00
- Forum : Entraînement
- Sujet : Accoutumance à l'altitude
- Réponses : 6
- Vues : 2312
Re: Accoutumance à l'altitude
Le plus tôt est le mieux !! 2 jours, personnellement, je trouve ça court, tu ne seras pas encore habitué. Quand je vais à la montagne, il me faut à chaque fois 3-4 jours pour commencer à être "mieux", que ça soit l'été ou l'hiver. L'été dernier je suis allé dans les Pyrénées, en août, 3 se...
- 08 janv. 2014 14:49
- Forum : Actus et potins triathlétiques (et le monde sportif général)
- Sujet : Le vélo c'est DANGEREUX !
- Réponses : 5243
- Vues : 1232552
Re: Le vélo c'est DANGEREUX !
On peut incriminer les automobilistes, en tant que cyclistes nous avons tous été confrontés au moins une fois à quelques indélicats qui nous frôlent, nous klaxonnent ou nous râlent dessus mais bon, c'est une faible minorité. Faible, mais pénible, j'en conviens. Tu dois pas bcp rouler en ville car l...
- 08 janv. 2014 13:58
- Forum : Actus et potins triathlétiques (et le monde sportif général)
- Sujet : Le vélo c'est DANGEREUX !
- Réponses : 5243
- Vues : 1232552
Re: Le vélo c'est DANGEREUX !
Quand on lit l'article, on constate que la victime résidait en chambre d'hôte. On peut presque en déduire qu'elle roule sur un vélo ne lui appartenant pas, et peut-être appartenant au propriétaire de la chambre d'hôtes. Vélo qu'elle ne connait pas donc, peut-être pas équipé d'un éclairage et dans un...
- 02 déc. 2013 16:11
- Forum : Petites Annonces
- Sujet : 3 VTT Yéti + vélo route Time VRS Fluidity Di2 (dept78)
- Réponses : 0
- Vues : 429
3 VTT Yéti + vélo route Time VRS Fluidity Di2 (dept78)
Je fais de la pub pour un pote qui vide son garage pour cause de nouveaux projets : http://www.troc-velo.com/velo-route-course-time-vrs-fuidity-2012-1-1-1026496.htm http://www.troc-velo.com/velo-vtt-cross-country-yeti-asr-c-carbone-1-1-1026507.htm http://www.troc-velo.com/velo-vtt-freeride-yeti-asx-...
- 15 nov. 2013 09:53
- Forum : Entraînement
- Sujet : Mini piscine à contre courant
- Réponses : 16
- Vues : 7976
Re: Mini piscine à contre courant
Intéressant ce système décrit ci-dessus, clair que le courant doit être plus constant et moins perturbateur que sur les installations classiques. J'apporte ma pierre à la discussion, j'ai personnellement une piscine que j'ai monté moi-même avec un système de nage à contre courant. La pompe développe...
- 05 nov. 2013 23:49
- Forum : Photos et vidéos de tri
- Sujet : DOCUMENTAIRE "A bout de course" sur embrun
- Réponses : 294
- Vues : 155273
Re: DOCUMENTAIRE "A bout de course" sur embrun
.... le reportage montrait des gars qui se posaient beaucoup trop de questions et on avait vaguement l'impression qu'ils se prenaient assez au sérieux (assez paradoxal quand même pour des gens de la campagne), et quand on voit le résultat... Solidarité bretonne on dira. Il ne manquait plus qu'une d...
- 05 nov. 2013 14:41
- Forum : Epreuves
- Sujet : norseman 2014
- Réponses : 104
- Vues : 31614
Re: norseman 2014
bah non Grand, que toi !!
Mais t'inquiète pas, on va te soutenir !! Compte sur moi pour venir avec toi arracher des algues à Biscarosse au mois de mars !!!
Mais t'inquiète pas, on va te soutenir !! Compte sur moi pour venir avec toi arracher des algues à Biscarosse au mois de mars !!!
- 05 nov. 2013 11:27
- Forum : Photos et vidéos de tri
- Sujet : DOCUMENTAIRE "A bout de course" sur embrun
- Réponses : 294
- Vues : 155273
Re: DOCUMENTAIRE "A bout de course" sur embrun
Pour répondre à Nono le motard, jusqu'à 2000m de dénivelé, un IM se prépare sans problème n'importe où en France, Embrun et l'Altiman non, c'est ce que je pense avec mon vécu, si tu le permets... Je suis d'accord avec toi, un Iron montagnard se prépare en montagne, mais ne compare pas Vichy à l'Iro...